Jakub Woźniak

Konspekt zajęć praktycznych z użycia deski ortopedycznej na lądzie

1	Przedstawienie się, omówienie celu zajęć	2 min
2	Przypomnienie podstawowych wiadomości o desce	4 min
3	Zastosowanie deski u osoby stojącej	15 min
4	Zastosowanie deski u osoby nieprzytomnej (leżącej)	20 min
		- z urazem miednicy (wsuwanie deski pod poszkodowanego)	10 min
		- bez urazu miednicy (rolowanie)	10 min
5	Podsumowanie	4 min

---