Hospitacja nr. 3 Klasa 2 b dnia 7.03.2005

Prowadzący Zdzisław Tabor

Temat Kształtowanie sprawności ogólnej .

Miejsce ćwiczeń Sala gimnastyczna

Liczba ćwiczących 16

Pomoce materace, płotki, kozioł, odskocznia, piłka do kosza, stoper

Zadania szczegółowe	Uwagi org. - met.
1. Czynności organizacyjne : zbiórka , powitanie , podanie zadań lekcji .	x x x x x x x x x x x N
2. Zabawa ożywiająca „Berek w parach „ - dzieci dobierają się w pary , jedna para dzieci zostaje berkiem i ganiają pozostałe pary złapana para staje się berkiem i ona gania dalej .
3. Ćwiczenia kształtujące Bieg w parach na sygnał zmiana kierunku biegu naprzeciw siebie cwał bokiem tyłem do siebie cwał bokiem ręce splecione bieg jeden za drugim ręce osoby biegnącej z tyłu na barkach prowadzącego j.w. zmiana prowadzącego j.w. na sygnał osoba z tyłu przechodzi pod nogami prowadzącego brzuszki jedna osoba trzyma za stopy druga wykonuje brzuszki i po 15 powtórzeniach zmiana w podporze przodem twarzą do siebie klaskanie w ręce kto szybciej leżenie przodem chwyt za ręce i unoszenie do góry z równoczesnym oderwaniem klatki od parkietu walka kogutów siad plecami do siebie i przepychanie się nawzajem tyłem do siebie i skręty T 10 przysiadów plecami do siebie	Intensywna rozgrzewka mająca na celu rozgrzanie wszystkich partii ciała z uwzględnieniem tych które będą najbardziej intensywnie wykorzystywane podczas wykonywanych ćwiczeń . Zwrócenie uwagi na dokładność wykonywanych ćwiczeń . Objaśnienie i prezentacja .
4. Stacja 1 ścieżka z 3 materaców - przewrót w przód a następnie w tył ze stania obrót o 180 stopni w podskoku i przewrót w przód Stacja 2 Przeskok rozkroczny przez kozła z odskoczni Stacja 3 Bieg przez płotki z powrotem bieg i przejście pod przewróconym płotkiem - mierzenie czasu Stacja 4 Gra w kosza dwa na dwa .	Zwrócenie uwagi na bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń Objaśnienie i pokaz przez nauczyciela Czas na każdej stacji 3 minuty Przejście na następną stacje w podskokach na jednej nodze , skoki zajęcze .
5. Ćwiczenia korekcyjne koci grzbiet skłon japoński złapanie rąk za plecami	Zwrócenie na dokładność wykonywania ćwiczeń .
6. Zakończenie lekcji omówienie zajęć , pożegnanie	XXXXXXXXXXXXXXX N

---