16.02.2009
TYP WYTRZYMAŁOSCIOWY
4,30’- 90% PPB, 2,30’ trucht
4’-PPB, 2’ marsz + trucht
5’- 90% PPB 2,30’ trucht
4’-PPB, 2’ marsz + trucht
4’- 95% PPB, 2’ marsz + trucht
TYP SZYBKOŚCIOWY
4’- 90% PPB, 3’ trucht
2. 3’-PPB, 3’ marsz + trucht
3. 4,30’- 90% PPB 3’ trucht
4. 3’-PPB, 3’ marsz + trucht
5. 3’- 95% PPB, 3’ marsz + trucht