Może na początek pokrótce o poszczególnych formach pracy z głównymi centrami energetycznymi przedstawionymi niżej.
Specjalny układ rąk mający pobudzić
do działania, oczyścić, aktywować, energetyzować, uspokajać,
wzmacniać i jeszcze wiele, wiele tym podobnych właściwości.
Pytanie
– czy to działa i na jakiej zasadzie? Działać, działa z
pewnością. :) Jest to zasada wiary oraz oddziaływania na
odpowiednie meridiany i centra energetyczne powodując ich
aktywizację. Myślę, że orientujecie się, o co chodzi. :)
Mówcie, powtarzajcie w myślach,
śpiewajcie... pisać może lepiej byłoby afirmacje zwiazane z
cechami urzeczywistnienia danej czakry. Są to formuły istniejące i
powtarzane z wiarą od tysięcy lat i mają potężną moc. Wystarczy
sięgnąć po nie.
Wiara, wiara, koncentracja, dostrojenie
się.
Sposób wymowy: mówcie fonetycznie jak na początek.
Potem możecie odpowiednio zmieniać ją i róbcie to bez obawy, że
moc mantry się uszczupli.
Próbujcie, aby powstał możliwie
największy rezonans, czyli aby wibracje mantry i danej czakry
nałożyły się i wzajemnie wzmacniały. Zmieniajcie modulacje,
natężenie głosu itp... Zresztą róbcie, co chcecie – ważne,
aby był efekt.
Wystarczy intonować daną głoskę. Np: "Aaaaaaaaaaaaaaaa...". :) Proste, łatwe, skuteczne. Działanie niemal natychmiastowe. Wskazówki odnośnie rezonansu i modulacji również i tu są aktualne. Możecie różnież posiłkować się afirmacjami dla poszczególnych czakr. Np. dla czakry serca: "Ja jestem zawsze w pełni otwarty/a na miłość." Proste, poradzicie sobie zapewne. Może kiedyś coś napiszę o tym dokładniej. :)
CZAKRA |
MANTRA |
GŁOSKA |
BARWA |
KORONA |
OM |
M |
biały, fioletowy |
3 OKO |
KSHAM |
I |
indygo |
GARDŁO |
HAM |
E |
błękit |
SERCE |
YAM |
A |
zielony, róż, złoty |
SPLOT SŁONECZNY |
RAM |
O otwarte |
żółty |
SAKRALNA |
VAM |
O zamknięte |
pomarańczowy |
PODSTAWA |
LAM |
U |
czerwony |
MANTRA: LAM
GŁOSKA:
U
MUDRA: Łączymy kciuk oraz
palec wskazujący tak, aby stykały się opuszkami.
Delikatnie,
nie na siłę, nie przyciskajmy z całej siły palców do
siebie.
Detale, napięcia niech będą indywidualną sprawą
każdego, zasada jest taka, aby odczuć subtelne oddziaływanie (choć
może nie być żadnych odczuć – i tak oddziaływanie zachodzi
więc bez obaw) i nie zastanawiać się za długo nad detalami.
Tyczy
się to wszystkich kolejnych mudr i już nie będe powtarzał o tym,
więc zapamiętajcie.
Ma to wyglądać tak jak na zdjęciu:
MANTRA: VAM
GŁOSKA:
O (zamknięte)
MUDRA: Kładziemy ręce na
udach tak, aby jedna dłoń spoczywała swoim spodem na wierzchu
drugiej oraz aby dłonie stykały się również kciukami. Luźno
dociskamy do miejsca, gdzie znajduje się czakra sakralna (kilka
centymetrów pod pępkiem).
Powinno to wyglądać w ten sposób:
MANTRA: RAM
GŁOSKA:
O (otwarte)
MUDRA: Unosimy ręce na poziom
czakry splotu słonecznego (ponad pępkiem, ale bliżej zakończenia
mostka niż pępka). Delikatnie bardzo, najdelikatniej jak można
złączamy opuszki wszystkich palców z wyjątkiem kciuka, tak
jakbyśmy mieli się modlić nie złączając jednocześnie podstawy
dłoni, tylko opuszki – tak, że złączone dłonie utworzą coś
na kształt litery "V".
Zakładamy kciuk na kciuk;
który na który – to możecie zmieniać w trakcie używania tej
mudry, jak wam wygodniej akurat.
Zdjęcie rozjaśni wszelkie
wątpliwości:
MANTRA: YAM
GŁOSKA:
A
MUDRA: Siad skrzyżny (po
turecku). Plecy wyprostowane. Obie ręce złączamy tak jak przy
mudrze dla czakry podstawy. Lewą rękę kładziemy na lewym kolanie.
Prawą nieco poniżej czakry serca, powiedzmy w okolicach miejsca
gdzie kończy się mostek, ale jeszcze na mostku, ew. zaraz pod
mostkiem – tam, gdzie lepiej czujecie.
MANTRA: HAM
GŁOSKA:
E
MUDRA: Krzyżujemy palce bez
kciuków. Te złączamy najwyżej jak możemy, ale bez zbędnego
wysiłku.
Niech wygląda to tak:
MANTRA: KSHAM
GŁOSKA:
I
MUDRA: Ręce układamy w
miejscu zaraz pod mostkiem tak, aby kciuki były po naszej stronie.
Palce oprócz palców małych i kciuków stykamy górną częścią,
tak jak na zdjęciu poniżej. Palce małe unosimy do góry jak tylko
możemy. Niech stykają się opuszkami. Kciuki wychylić należy w
dół i złączyć, również opuszkami. Obrazek:
MANTRA: OM
GŁOSKA:
M
MUDRA: Rece przed brzuch. Palce
sedeczne wyprostowane i dotykają się opuszkami. Resztę palców
krzyżujemy, lewy kciuk pod prawym.
W praktyce tak to wygląda:
Chciałbym dodać jeszcze, że najlepsze efekty osiągnie się łącząc stosowanie mudr w połączeniu z mantrami czy używaniem głosek do pobudzenia czakr. Innowacje z waszej strony jak najbardziej wskazane, wszelkie wizualizacje itp. ...
Miłej pracy nad sobą.