Metoda Dwupunktowa - DWUPUNKT 2 – Obecność w Przestrzeni Serca
1
Dwupunkt 2 – medytacja prowadzona, w której po wejściu w stan bez myśli,
wchodzisz w
Przestrzeń Serca
W końcowej części możesz ogarnąć tą Przestrzenią osoby, miejsca, co
chcesz.
Dwupunkt 2 – OBECNOŚĆ W PRZESTRZENI SERCA
Metoda Dwupunktowa - DWUPUNKT 2 – Obecność w Przestrzeni Serca
2
DWUPUNKT 2 – CEL medytacji
Celem Twojej medytacji jest:
zapamiętanie uczucia bycia w Przestrzeni Serca
i nauczenie się wchodzenia w ten stan w dowolnym momencie.
Nie ma co tutaj teoretyzować – trzeba to poczuć.
Obejrzyj to wideo Gregg’a Braden’a:
Album zawiera dodatkową wersję nagrania, która ma “szybkie” wejście w stan bez myśli i nie
ma zakończenia typowego dla wyjścia z relaksu.
Dwupunkt – kolejne kroki:
“Jasny Umysł” – rozpoznawanie, pamiętanie i przywoływanie stanu “bez myśli”.
“Obecność w Przestrzeni Serca” – bycie w Przestrzeni Serca.
Trzeci krok, to wyrażanie intencji będąc w Przestrzeni Serca i mając Jasny Umysł.