Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
KURACJA ANTYRAKOWA
Wybierając metodę alternatywnego leczenia, mamy do wyboru szereg środków, które działając synergicznie, dają
najlepsze efekty lecznicze. Metod jest wiele i ich wybór w dużej mierze uzależniony jest od naszej konsytuacji,
zaawansowania i przebiegu choroby oraz od indywidualnych cech. Są jednak pewne wspólne cechy kuracji
antyrakowej i jednym z nich jest prawidłowy sposób odżywiania. Amerykański Instytut Zwalczania Raka uznał, że
dieta odgrywa główną rolę rozwoju choroby nowotworowej.
W leczeniu raka należy położyć główny nacisk na usunięciu toksyn i pasożytów z organizmu, przy jednoczesnym
jego odkwaszeniu.
(Zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie jest bardzo ważne. Rozwojowi
choroby sprzyja środowisko kwaśne.
http://apoptoza.info/kontrlola-ph-i-wspomaganie-tereapii-nadca-posty-
oralce/
)
Przy czym bardzo istotne jest , równoczesne usunięcie wszelkich możliwych toksycznych źródeł używanych na co
dzień, takich jak: żywność produkowana masowo, w tym: skażone mięso, nabiał pochodzący od skażonych
zwierząt i produkowany z dodatkiem środków chemicznych, warzywa i owoce zawierające pestycydy i inne
toksyczne środki, chemiczne środki czystości i kosmetyki zawierające rakotwórcze konserwanty i toksyczne
dodatki; wszelka żywność przetworzona zawierająca konserwanty, ulepszacze, GMO.
Zakupy, od teraz, powinny stać się świadome. Wymaga to czasu, wiedzy i uwagi. Należy czytać etykiety i starannie
komponować codzienną dietę z myślą o swoim ciele, własnym zdrowiu i samopoczuciu.
W kuracji antyrakowej, należy spożywać produkty spożywcze pochodzące wyłącznie z certyfikowanych upraw
ekologicznych (bez pestycydów i innych nawozów oraz rakotwórczych środków ochrony roślin, bez GMO), używać
kosmetyki bez chemii (dezodoranty bez aluminium, pasty do zębów bez fluoru, bez parabenów, bez SLS, bez
pochodnych ropy naftowej, bez estrogenów, nie używać chemicznych farb do włosów…), w domu, używać
biodegradowalne, naturalne środki czystości.
Bardzo istotnym, jak nie najważniejszym, czynnikiem prowadzącym do wyzdrowienia, jest postawa i nastawienie
psychiczne. Dlatego tak ważne jest stosowanie praktyk zmierzających do osiągnięcia pozytywnego nastawienia,
zrozumienia głębokich przyczyn choroby oraz uzyskania równowagi wewnętrznej. To kluczowy element Terapii.
Istnieje wiele pomocnych metod, które przedstawię w dalszej części tego opracowania.
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
DIETA
,
stosowana w schorzeniach onkologicznych opiera się m.in. na założeniach diety wegańskiej.
Dieta ta, prócz właściwości leczniczych, usuwa toksyczny nadmiar z organizmu, który jest pożywką dla
zdegenerowanych komórek nowotworowych oraz wszelkich innych organizmów patogennych.
Jedną z najbardziej rozpowszechnionych i skutecznych diet, stosowanych w leczeniu schorzeń nowotworowych
jest dieta makrobiotyczna. Jest ona poparta licznymi badaniami i udokumentowanymi, licznymi przypadkami
skutecznych wyleczeń.
http://www.kushiinstitute.org/html/government.html
Trzeba na wstępnie zaznaczyć, że makrobiotyka, to nie tylko dieta, ale również filozofia i styl życia. Wydaje się, że
stosowanie samej diety lub pojedynczych suplementów wspomagających leczenie, daje o wiele mniejsze szanse
na wyleczenie, niż holistyczne (całościowe) podejście połączone ze zmianą stylu życia, sposobu myślenia i
praktykami duchowymi.
Dieta antyrakowa
, polega głównie na wyeliminowaniu BIAŁKA ZWIERZĘCEGO (mięsa – również
DROBIU, ryb, nabiału), SOLI oraz CUKRU i słodzików w każdej postaci – napoje, żywność [cukier biały rafinowany,
cukier trzcinowy, miód, fruktoza, syropy – również z agawy (od 35 do 70% fruktozy), melasa, aspartam etc.].
Przynajmniej w początkowej fazie kuracji (około 3-6 miesiące w zależności od stanu zaawansowania choroby)
powinno się całkowicie wykluczyć: BIAŁKO ZWIERZĘCE w każdej postaci, TŁUSZCZE, CUKRY.
Z diety również,
należy
wykluczyć
przede wszystkim: wszelką rafinowaną i przetworzoną żywność pochodzącą z
produkcji masowej, w tym napoje, słodycze, dodatki takie jak ketchup, musztarda etc.. Zabronione są również
wszelkie używki (alkohol, tytoń, kawa, herbata czarna, kakao..).
Lecznicza dieta makrobiotyczna zaleca wykluczenie również części warzyw, mrożonek, orzechów etc.
Produkty zalecane w diecie antyrakowej
(ogólne wytyczne)
:
•
warzywa: kapusta (bardzo krótko gotowana –blanszowana), por, cebula, czosnek, brokuły, kalafior,
cebula szalotka, marchew, seler, pietruszka, buraki (soki z kwaszonych buraków), daikon, jarmuż,
brukselka, szczypior, dynia Hokkaido, ogórki
•
owoce: najlepiej wykluczyć z diety(tropikalne niedopuszczalne, jedynie można spożywać lokalne np.
gotowane jabłka w ilości 1-2 sztuki na tydzień), dopuszczalne jest picie BIO soku z owocu granatu
•
grzyby: shiitake, reishi, maitake, coriolus versicolor, enoki, crimini (w postaci świeżej lub suplementów)
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
•
pełne zboża: owies, jęczmień, brązowy okrągły ryż, proso, ewentualnie kasza jaglana, quinoa, amarantus
•
strączkowe: fasola Adzuki, soczewica, ciecierzyca, czarna fasola, groszek
•
dopuszczalna jest soja, jedynie fermentowana w postaci: MISO, sosy sojowe BIO, tempeh, inne produkty
sojowe należy wykluczyć.
•
tłuszcze: olej lniany tłoczony na zimno nierafinowany, bio oliwa z oliwek
•
przyprawy: kurkuma (w połączeniu z czarnym pieprzem i oliwą z oliwek), Miso
•
do picia: JAPOŃSKA zielona herbata (Kukicha, Bancha, Sencha, Gyokuro, Matcha), woda – filtrowana lub
jonizowana (powyżej 10pH), w niewielkich ilościach: woda (niegazowana) z sokiem z bio cytryny (jedynie
w lecie)
•
słodziki: dopuszczalne są w niewielkich ilościach: xylitol lub Stevia
•
dodatki: śliwka Ume Boshi, skrobia Kuzu, BIO sos sojowy Shoyu, BIO sos sojowy Tamari
•
wodorosty (codziennie spożywane): Wakame, Nori, Kombu, Dulse, Kelp, Agar agar, Hiziki, Arame, Mekabu
•
otręby ryżowe
Dieta makrobiotyczna powinna być zindywidualizowana w zależności od rodzaju nowotworu i stanu
pacjenta.
Produkty zabronione w diecie antyrakowej (makrobiotycznej)
•
Wszystkie rodzaje mięsa i przetwory mięsne
•
Wszystkie rodzaje nabiału: sery, twarogi, jaja, masło, mleko, maślanka, jogurty itd.
•
Margaryna
•
Tropikalne i subtropikalne owoce włączając wszystkie cytrusy
•
Wszystkie cukrowe produkty: biały i brązowy cukier, cukier trzcinowy, syropy itd.
•
Wszystkie potrawy z cukrem
•
Sztuczne słodziki
•
Miód
•
Wszystkie przyprawy
•
Mieszanki ziołowe
•
Używki: Kawa prawdziwa, aromatyzowane herbaty itd.
•
Soki owocowe, soki warzywne, wszystkie napoje gazowane, woda sodowa
•
Lody
•
Wszystkie pokarmy z chemikaliami: sztucznymi aromatami, barwnikami, konserwantami i innymi
dodatkami
Anilina to rakotwórcza substancja używana do barwienia żywności, więc staraj się unikać spożywania barwionej żywności i
szukaj jedzenia naturalnego. Barwniki grupy AZO także są bardzo rakotwórcze, chociaż producenci zapewniają że nie. Barwi
się tymi substancjami przykładowo margaryny aby miały ładny żółty kolor. Już od ponad stu lat wiadomo, że barwniki
anilinowe są rakotwórcze, a to po zachorowalności na nowotwory wśród pracowników farbiarstwa na całym świecie.
•
Mrożone produkty, wstępnie podgotowane produkty, konserwy itd.
•
Sól kuchenna
•
Wszystkie produkty z drożdżami
Szczegółowa lista produktów do wykluczenia w tej diecie, znajduje się pod adresem:
www.makrobiotyka.waw.pl/dieta.html
Każdy posiłek powinien być spożywany w spokoju i dokładnie przeżuwany (min. 20-30 razy jedne kęs, idealnie
50 razy). Nie należy popijać posiłków. Napoje można przyjmować ½ godziny przed lub po jedzeniu.
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
DOM
[gotowanie i sprzątanie]
Azbest, arsen, formaldehyd to także silnie rakotwórcze substancje, a formaldehydu używa się w tworzywach
sztucznych, płytach drewnianych i piance do izolacji domów! Bardzo rakotwórcze jest też aluminium, więc
szczególnie unikaj naczyń, garnków aluminiowych i duralowych, gdyż są potwornie rakotwórcze.
Woda ugotowana w czajniku aluminiowym to rakotwórcza trucizna! Mieszkanie w aluminiowym wieżowcu to
epidemia raka!
Nikiel i chrom też należą do substancji rakotwórczych i nie należy nic spożywać z naczyń niklowanych. Kuchnia
masowego żywienia we wszystkich prawie sanatoriach, szpitalach, jednostkach wojskowych, restauracjach stosuje
niestety aluminiowe kotły i gary do przyrządzania nam rakowej śmierci! Żywność ugotowana w takim kotle to
śmiertelna trucizna i dzięki niej można sobie zafundować pobyt na oddziale onkologicznym, gdzie oczywiście
zwykle dalej będziemy żreć z aluminiowego kotła pracując już dzięki leczeniu na nawrót choroby nowotworowej
nie mówiąc już o zmniejszeniu sobie szansy na przeżycie.
(źródło: http://www.macierz.org.pl/artykuly/zdrowie/rak_nowotwory_leczenie_zapobieganie.html)
W gospodarstwie domowym należy używać
do gotowania
:
•
naczynia ceramiczne lub szklane
•
łyżki drewniane lub porcelanowe
•
garnki ze stali nierdzewnej
•
garnki żeliwne
•
szybkowar ze stali nierdzewnej do gotowania
•
naczynie do gotowania naparze
Zabronione
jest używanie:
•
kuchenki mikrofalowej
•
garnków, patelni z powłoką teflonową i wykonanych z aluminium
•
plastikowych pojemników, szczególnie do tłustych potraw
•
NIE WOLNO spożywać wody mineralnej która podgrzała się w butelce plastikowej lub mrożonej wody
mineralnej z plastikowej butelki
Techniki gotowania:
•
gotowania na parze
•
gotowanie pod ciśnieniem (szybkowar)
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
•
podsmażanie (rzadko)
•
gotowanie w wodzie
Posiłki należy przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem, nie przechowywać w lodówce.
Ważne jest zachowanie higieny i dbałość o czystość podczas pracy w kuchni.
Zalecane środki czystości i kosmetyki:
•
szampony, mydła, żele myjące etc. bez propanolu i parabenów, aluminium, SLS oraz pochodnych ropy
naftowej
•
Więcej o toksycznych składnikach w kosmetykach:
http://www.luskiewnik.strefa.pl/acne/toksyny.htm
http://amigdalina.com.pl/?p=703
•
pasty do zębów na naturalnych składnikach
bez fluoru !
Fluor dodawany do wody i pasty do zębów także wydatnie przyczynia się do powstania wielu nowotworów.
Rejony gdzie woda jest fluorowana to rejony o wyraźnie większej zachorowalności na raka, a szkorbut leczy się
witaminą C nie fluorem.
PRZYCZYNY CHOROBY
Niemniej istotną niż dieta i zewnętrzne czynniki, jak nie najważniejszą - jest sprawa
zrozumienia przyczyn
choroby i jej źródła.
Większość alternatywnych metod leczenia opierają się na zmianie dotyczącej sposobu życia i postrzegania siebie
oraz otaczającego nas świata. Choroba daje możliwość zweryfikowania poglądów i spojrzenia na świat z innej
perspektywy. W obliczu „śmierci”, łatwiej jest o dystans do wielu spraw i zobaczenie siebie jako części
Wszechświata, a nie autonomicznej jednostki dążącej za wszelką cenę do zdobywania coraz to większej
niezależności, przy jednoczesnym pędzie do gromadzenia dóbr i „posiadania”.
Staliśmy się społeczeństwem konsumpcyjnym i w wielu przypadkach, jedynie choroba jest w stanie spowodować
„zatrzymanie się” i spojrzenie na życie z innej perspektywy. To, czy umiemy ją wykorzystać (chorobę) , czy nie, jest
kluczem do wyzdrowienia.
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
Jeśli zatrzymamy się i spojrzymy na naszą sytuację z perspektywy, dajemy sobie szansę na wyzdrowienie.
Obrażanie się na Pana Boga, obwinianie innych i użalanie się nad sobą – są prostą drogą do klęski. Jedynie
świadome i odpowiedzialne podejście do swojej choroby gwarantuje sukces i całkowite wyleczenie – co jest
możliwe i osiągalne dla wszystkich.
Jeśli liczysz na to, że ktoś lub coś cię uzdrowi, to jesteś w wielkim błędzie ! Wyzdrowienie zależy tylko od Ciebie i
jest naprawdę możliwe !
W obliczu takiej choroby jak rak, większość z nas reaguje głębokim lękiem i depresją, co jest zupełnie zrozumiałe z
uwagi na fakt, iż przedstawiciele medycyny konwencjonalnej, wykreowali pogląd, że rak jest chorobą nieuleczalną
i w zdecydowanej większości przypadków śmiertelną, posuwając się tak daleko, iż na podstawie statystyk są w
stanie wydać ostateczny werdykt, co do długości naszego życia.
Patrząc z tej perspektywy, niestety jest to prawda – szczególnie biorąc pod uwagę statystyki wyleczeń metodami
konwencjonalnymi (chemioterapia, radioterapia i inne metody konwencjonalne). Metody te są wciąż
nieskuteczne i skutkują w większości przypadków takimi powikłaniami, że pacjenci nie umierają na raka, lecz z
powodu skutków ubocznych stosowanych środków i metod podczas leczenia w szpitalach.
Nie musi tak być, jeśli zwrócimy nasze myśli na inny tor i damy sobie szanse. Co mamy do stracenia ?
Wybór tej drogi wymaga wysiłku i chęci. To nie jest „łatwa droga”: od chemii do chemii i od pigułki do pigułki… to
droga zmian, trudnej pracy ze sobą i niezachwianej woli życia.
Podstawą tej drogi jest wiedza i determinacja… wiedza o sobie samym i doświadczeniach innych ludzi zebrana w
książkach.
Wiedza stanowi klucz od sukcesu. Ona daje ci możliwości wyboru, a jest ich bardzo dużo. Nie jesteś skazany/a
jedynie na operacje, chemioterapię lub inne konwencjonalne metody leczenia. Jest wiele dróg, tylko musisz
znaleźć swoją. Dla każdego z nas jest ona inna, bo każdy z nas jest inny i niepowtarzalny. Nie ma jednego
panaceum na raka dla wszystkich ludzi.
Czy umiesz odczytywać „znaki” jakie codziennie dostajesz ? Czy dostrzegasz synchroniczność zdarzeń i „zbiegi
okoliczności” ?. Nie ma przypadków !
Musisz ukierunkować uwagę na siebie i słuchać TYLKO SIEBIE. Jeśli weźmiesz odpowiedzialność za swoje życie i
zdrowie, to uzdrowisz swoje ciało i duszę szybciej niż myślisz. Przestań tylko oczekiwać pomocy i zacznij działać
samodzielnie.
LITERATURA:
POLSKA
1.
Odżywianie dla zdrowia, Paul Pitchford
2.
Makrobiotyka ZEN, G. Ohsawa
3.
Rak nie jest choroba, Andreas Moritz
4.
Antyrak, David Servan-Schreiber
5.
Głodny anioł; Jak wyleczyłem się z raka, S. Karolewski
6.
Pokonałam raka, E. Nussbaum
7.
Niesiona wiarą, doświadczenie z rakiem, I. Porożyńska
8.
Kuracja życia, Dr Clark
9.
Jak pokonałam raka, M. Godlewska
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
10.
Siły, które pokonają raka: wiara, nadzieja, zdrowie, Wydawnictwo „Charaktery”
11.
Rakowi powiedz NIE, Patrick Holford
12.
Przekroczyć zwrotnik raka, opowieści osób które przeszły choroba nowotworową, B. Kaper, K. Bryniarska
13.
Triumf życia. Możesz mieć przewagę nad rakiem, Simonton
14.
Rak 50 kroków po poznaniu diagnozy, G. Anderson
15.
Samoleczenie potęgą podświadomości, Bob Fingerbild
16.
ANGLOJĘZYCZNA
17.
The cancer prevention diet M. Kushi
18.
The macrobiotic path to total health, M. Kushi, A. Jack
19.
The Macrobiotic Approach to Cancer, Michio Kushi
20.
Japanese Foods That Heal: Using Traditional Ingredients to Promote Health, Longevity
21.
Nature's Cancer-Fighting Foods: Prevent and Reverse the Most Common Forms of Cancer Using the Proven Power of
Great Food and Easy Recipes, Verne Varona
dodatkowa literatura:
1.
Medycyna wielowymiarowa, Puczko
2.
Boska matryca, G. Braden
3.
Jak usłyszeć swoje anioły
4.
Potęga podświadomości, J. Murphy
5.
Filozofia i Medycyna Dalekiego Wschodu, G. Ohsawa
NIEKONWENCJONALNE METODY LECZENIA
1.
Lecznicza dieta makrobiotyczna
*
(więcej informacji na stronie:
www.makrobiotyka.waw.pl
)
(szczegółowe zalecenia diety makrobiotycznej są dostępne w BIOantidotum)
2.
Program Simontona (
www.simonton.pl/
)
3.
Tradycyjna medycyna Chińska
4.
Metoda dr Huldy Clark
*
(książka „Kuracja życia”)
http://www.drclark.net/
http://colonica.w.interia.pl/ciekawostki/zapper.htm
5.
Totalna biologia
6.
Germańska wiedza holistyczna
*
http://www.germanska-nowa-medycyna.pl/index_2.html
7.
Mykoterapia – grzyby lecznicze (reishi, maitake, shiitake, agaricus blazei muril etc)
8.
Ayurverda
9.
Metody leczenia raka opracowane przez dr n. med. S.R. Burzyńskiego (
www.burzynskiclinic.com
)
10.
Uzdrawianie metodą medycyny wielowymiarowej (
www.medycyna-wielowymiarowa.pl
)
11.
Terapia Gersona
12.
Hipertermia
13.
Homeopatia
14.
Terapia ozonem
15.
Leczenie Metodą Isselsa
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
16.
Masaż Shiatsu
17.
Medycyna tybetańska (dr Tanzin Jangchub)
18.
Leczenie wyciągami z jemioły (Klinika w Niemczech)
19.
Kapsaicyna
http://apoptoza.info/dieta-oparta-o-ekspresje-genow-glioblastoma-i-pozostale-nowotwory-papryczki-
chilli-kapsaicyna-ekstrakt-z-winogron-resveratrol/
20.
Dichlorooctan sodu
http://www.thedcasite.com/index.html
http://www.nadca.pl/
http://apoptoza.info/
PREPARATY WSPOMAGAJĄCE LECZENIE:
Są to wybrane preparaty dostępne na rynku, posiadające właściwości antynowotworowe i wspomagające leczenie
raka. Ich dawkowanie, to kwestia bardzo indywidualna. Powinno się dostosować dawkę do rodzaju i stanu
zaawansowania choroby. Zwykle jest ona wyższa niż dawka zalecana przez producenta na opakowaniu, która jest
dawką profilaktyczną.
1.
Grzyby (mykoterapia): Shiitake, Maitake, Reishi
(Ganoderma), Agaricus Blazei Murril, Coriolus
Vericolor – tylko zarodniki (ewentualnie
ekstrakty w dużych dawkach)
2.
Ligunin
3.
Tian Xian
4.
witamina B17
5.
witamina B12
6.
Chaparral – ekstrakt w płynie
7.
Spirulina – najlepiej w proszku (duże dawki)
8.
Barley Grass
9.
Witamina C (w bardzo dużych dawkach)
10.
Witamina E
11.
Selen
12.
Beta Karoten
13.
Essiac
14.
IP6
http://vitaminlady.com/Articles/IP6.asp
15.
Biobran (MGN-3) – ekstrakt z otrąb ryżowych i
zarodników grzybów Shiitake
http://www.cancertutor.com/Cancer/MGN3.html
http://alternativecancer.us/mgn3.htm
http://www.cancerhelp.org.uk/about-cancer/cancer-
questions/can-biobran-treat-cancer
16.
Transfer Factor Plus
®
Advanced Formula
17.
Transfer Factor Plus
®
International
18.
Organic Germanium (GE-132)
100 do 300 mg na dobę
http://www.cancertutor.com/Cancer/Germanium.html
19.
Pau d’arco
20.
Kurkuma (+ pieprz)
21.
Sok Noni
22.
Sok z granatów BIO
23.
Jemioła
24.
Kwas elagowy
25.
Kapsaicyna
26.
Dichlorooctan sodu
27.
Zeolit
http://www.liquidzeolite.org/research/powderedze
olite.html
- badania
http://cancerfightingstrategies.com/zeolite.html
sklep:
http://www.ncdpro.com/index2.php
28.
Otręby ryżowe
29.
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
ZALECANA AKTYWNOŚĆ:
Należy wybrać odpowiednie dla siebie rodzaje aktywności
1.
Praktyki duchowe i religijne, medytacja
*
, joga
2.
Metoda Radykalnego Wybaczania Colin C. Tipping
*
3.
Spacery
*
na świeżym powietrzu min. 2 godziny dziennie
4.
W miarę możliwości: bardziej aktywna forma np. aerobik, jogging etc
5.
Psychoterapia lub praca z psychiką poprzez medytacje, grupy wsparcia etc
6.
Metoda Simontona
*
*szczególnie polecana
Polecane strony WWW:
www.makrobiotyka.waw.pl
www.annieappleseedproject.org
http://www.positivehealth.com/article-list.php?subjectid=49
http://thedcasite.com/
•
Researching Cancer on the World Wide Web
http://www.positivehealth.com/articles/cancer/1480
•
Natural Cancer Treatments - For Advanced Cancer Patients
http://www.cancertutor.com/index.html
•
POLSKIE CENTRUM INFORMACJI NA TEMAT SOLI SODOWEJ KWASU DICHLOROOCTOWEGO
http://apoptoza.info/
•
Glejak
http://glejak.pl/forum/index.php?sid=ec2013aaf8bab0d80be9ec6a64b01f38
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
PRZYKŁADOWE PRZEPISY
na posiłki makrobiotyczne:
•
Proso (kasza jaglana) z dynią
2/3 filiżanki prosa, wypłukać i odsączyć, 3 filiżanki wody, 1 filiżanki dyni pokrojonej w 3 cm kawałki, 1/3 łyżeczki soli
morskiej nierafinowanej
W ciężkim garnku żeliwnym podprażyć proso przez 3 min.. Dodać dynię, sól i wodę i doprowadzić do wrzenia.
Gotować proso 40 minut. Gotowanie w szybkowarze zajmuje 20 minut. Wymieszać podać na gorąco.
•
Słodka kasza jaglana z dynią
½ filiżanki słodkiej kaszy jaglanej, wypłukanej i odsączonej (użyć sita do płukania), 1 gruby plaster dyni, pokrojony w
sześciany, ¼ łyżeczki soli morskiej
Włożyć kaszę jaglaną do ciężkiego garnka żeliwnego lub szybkowara. Prażyć kaszę jaglaną na sucho, przez 2 minuty.
Dodać wodę i sól i przykryć pokrywą. Gotować w szybkowarze 20 minut. Gotowanie w zwykłym garnku zabiera 45
minut. Podawać na gorąco.
Kombinacje ziaren
Dla urozmaicenia można mieszać
80 % brązowego ryżu z 20 % jęczmienia, lub
80 % brązowego ryżu z 20% kaszy jaglanej lub ziarna pszenicy, lub
80 % brązowego ryżu z 20 % słodkiego ryżu, albo słodkiej kaszy jaglanej
Kombinacje ziaren zbóż i fasoli
90 % brązowego ryżu z 10 % fasolki adzuki, lub
90 % brązowego ryżu z 10 % czrnej soli lub ciecierzycy
Kombinacja zieren zbóż i nasion
60% brązowego ryżu z 20% słodkiego ryżu i 10-20% nasion sezamu (wypłukanego, lekko prażonego i utartego)
•
Podstawowa zupa miso (rano delikatniejszy smak, wieczorem bardziej esencjonalna)
Dla 2 osób, 2 filiżanki wody
2 cm suszonego glonu Wakame, moczonego 5 min i krojonego na małe kawałki, lub ¼ łyżki stołowej suszonego
Wakame instant.
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
½ łyżki stołowej (lub do smaku) jęczmiennego lub ryżowego miso, rozpuszczonego w niewielkiej ilości zupy
½ łyżki drobno posiekanej szczypioru, pora lub szczypiorku do posypania jako zielenina
Doprowadzić wodę do wrzenia. Dodać namoczony glon Wakame, lub Wakame instant. Gotować 1 minutę, zmniejszyć
płomień i dodać rozpuszczone miso. Podgrzewać zupę na małym płomieniu przez 3-4 minuty, nie doprowadzając do
wrzenia. Podawać posypane niewielką ilością zieleniny.
Uwaga: Proszę zmieniać rodzaje warzyw codziennie i często dodawać zielone liściaste warzywa.
•
Zupa miso z daikonem (białą rzodkwią)
Użyć ten sam przepis co powyżej. Daikon gotować tak długo aż zmięknie. Do zup zaleca się często dodawać zielone
liściaste warzywa pod koniec gotowania. Okazjonalnie można dodawać do zupy plasterki tofu lub gotowane mochi
przed dodaniem miso .
•
Zielone warzywa gotowane na parze
Dla 2 osób potrzeba:
1 filiżanka zielonych liściastych warzyw, pokrojonych na duże kawałki, szczypta soli morskiej, 1½ filiżanki wody
Włożyć warzywa do parownika lub dużego sita z wodą w garnku. Warzywa posypać solą. Przykryć i parować aż staną
się al dente.
Warzywa można podawać z kilkoma kroplami soku z cytryny lub umesu (octu umeboshi)
•
Adzuki z sezamem i suszonymi nasionami lotosu
Dla 2 osób potrzeba:
¼ filiżanki fasolki adzuki Hokkaido , wypłukanej
1 łyżka prażonych ziaren sezamu
¼ filiżanka suszonych nasion lotosu, wypłukanych
4 cm glonu kombu
1 łyżka shoyu
1½ filiżanki wody
Umieścić fasolę adzuki i nasiona razem z kombu i shoyu w szybkowarze. Dodać dwie objętości wody i doprowadzić
do złapania ciśnienia. Gotować pod ciśnieniem 30 – 40 minut. Wyłączyć gaz i czekać 5 minut, do opadnięcia
ciśnienia. Otworzyć pokrywę i dodać w razie potrzeby, trochę więcej Shoyu. Gotować jeszcze 2 minuty i podawać z
drobno posiekaną natką pietruszki lub szczypiorku.
Uwaga: fasola adzuki może być zastąpiona przez czarną soję Hokkaido (gotować 50-60 minuty).
Można dodać nieco więcej wody i wypić sok z kilku kroplami shoyu, dla wzmocnienia nerek.
Przewodnik antyrakowy; samoleczenie
© Sylwia Horosz (2010)
© Sylwia Horosz (kopiowanie, wykorzystywanie i powielanie bez zgody autora jest ZABRONIONE)
NAPOJE LECZNICZE
Ume-Sho-Kuzu
Napój wzmacniający, na słabe trawienie, brak sił witalnych, zaburzenia jelitowe
1 filiżanka wody, 1 łyżka kuzu, ½ do 1 śliwki umeboshi, usunąć pestkę, rozgnieść, kilka kropli sosu shoyu lub Tamari
Rozpuścić kuzu w wodzie i mieszając gotować aż do przejrzystości. Zmniejszyć płomień, dodać umeboshi i shoyu.
Podgrzewać na wolnym ogniu 2 minuty. Pić ten napój na gorąco, między posiłkami, najlepiej rano.
Ume-Sho-Ban
Umeboshi, Shoyu Yamaki i Bancha mają alkalizujące działanie na kwaśną krew. Pić w przypadku zmęczenia, bólu
głowy, kłopotów żołądkowych, niestabilności emocjonalnej i skurczy miesiączkowych. Po kilku dniach
makrobiotycznego odżywiania się niektóre osoby mogą doświadczać dolegliwości związanych z oczyszczaniem. W
takim przypadku wypić ten napój jeden lub dwa razy.
1 szklanka gorącej herbaty Bancha lub kukicha, 1/3 śliwki umeboshi, zgniecionej, 1/3 łyżeczki sosu shoyu lub tamari
Dobrze wymieszać składniki i pić na gorąco
Napój z daikonu i grzybka shitake
Silniejszy napój oczyszczający. Stosuj kilka dni, przed śniadaniem.
1 filiżanka wody, 2 łyżki tartego daikonu, 1 grzybek shitake, 1 szczypta startego imbiru (opcjonalnie), kilka kropel sosu
shoyu
Gotować shitake w wodzie 5 minut, następnie dodać resztę składników. Gotować jeszcze jedną minutę, odcedzić i
pić gorące. Można zjeść shitake.