GOŁĄBKI MIĘSNO RYŻOWE

background image

Gołąbki mięsno-ryżowe

Ilość: 9-10 gołąbków

Składniki Na Gołąbki:

1 średnia główka kapusty (ok. 1,6 kg)

ok. 1 szkl. ryżu (2 woreczki, 200 g)

1 większa cebula

4 ząbki czosnku (150 g)

1 łyżka margaryny

0,5 kg mięsa mielonego

1,5-2 łyżki kolendry w proszku

1,5 łyżki oregano

1,5 łyżki bazylii

sól

pieprz

1 jajko

Przygotowanie Kapusty I Farszu:

1) Przygotowujemy 3-4 litrowy garnek z wodą.
2) Zagotowujemy ją na największym płomieniu.
3) Gdy woda się zagotuje, zmniejszamy odrobinę płomień.
4) Wkładamy do garnka kapustę,głąbem/łodygą do góry.
5) Gotujemy, aż liście będą średnio miękkie, ale nierozgotowane.
6) Wyciągamy kapustę z wody, nie wyłączając płomienia.
7) Bardzo delikatnie odkrawamy liście kapusty przy połączeniu z głąbem/łodygą i ostrożnie

odsuwamy liść od główki kapusty, żeby nie potargać liścia.

8) Układamy liście jeden na drugi jak koszyczki, aby nam się nic nie zagięło.
9) Gdy dojdziemy do liścia, który jest twardy i nie da się go ładnie zgiąć, aby nie pękł,

zostawiamy go i znów wkładamy do wody, żeby był średnio-miękki jak pozostałe liście pod
nim.

10) W ten sposób postępujemy do końca.
11) Gdy nie będziemy mogli już oddzielić najmniejszych liści od głąba/łodygi, wtedy

zostawiamy je, ale nie wyrzucamy.

12) Podczas, gdy liście kapusty są gotowe, przygotowujemy ryż wg instrukcji na opakowaniu,

ale nie doprowadzamy do całkowitej miękkości, ryż musi być lekko twardy w środku.

background image

13) W momencie, gdy ryż się gotuje, siekamy cebule i przeciskamy przez praskę czosnek.
14) Rozgrzewamy olej na patelni.
15) Dodajemy do niego cebulę i czosnek.
16) Smażymy do lekkiej brązowości.
17) Gotowy ryż wsypujemy do dużej miski.
18) Dodajemy pokruszone/porwane mięso mielone.
19) Dodajemy usmażoną cebulę i czosnek wraz z tłuszczem.
20) Posypujemy po całości wszystkimi pozostałymi przyprawami (co do pieprzu, to

przyprawiam na lekko ostro, zależy jak lubimy, za mało też nie może być, bo smak zaginie,
po gotowaniu końcowym).

21) Dodajemy jajko.
22) Wszystko dokładnie mieszamy drewnianą łyżką.

Przygotowanie Gołąbków:

A) Bierzemy na dłoń liść kapusty i ostrożnie odcinamy zgrubienie na liściu, które prowadzi

przez środek.

B) Pierwsze 2-3 liście lub te, które się nam porwały układamy na dnie garnka jako

zabezpieczenie przed spaleniem.

C) Nakładamy farsz na przednią część liścia, tak aby po bokach jeszcze zostało odrobinę

miejsca i zawijamy go w rulonik, a brzegi, które pozostały, podwijamy pod spód jak papier
na kanapkę.

D) Przygotowane gołąbki układamy ciasno w garnku (4-5 litrowy garnek spokojnie wystarczy),

aby nie zostało żadnych większych szczelin.

E) Liście, które nie nadają się do zawinięcia, zostawiamy wraz z pozostałym farszem.
F) Ułożone w garnku gołąbki zalewamy wodą, tak aby je całkowicie zakryło.
G) Zagotowujemy wodę na największym płomieniu.
H) Gdy woda się zagotuje, zmniejszamy płomień na średni.
I) Gotujemy pod przykryciem od miękkości kapusty i ryżu (ja miałam młodą kapustę, więc

gotowałam 45 min; starsze kapusty oczywiście gotuje się dłużej, ale zawsze trzeba
sprawdzać jaka jest kapusta, gdy jest miękka wyciągamy gołąbka i kosztujemy ryż, gdy jest
miękki, można wyłączyć płomień).

J) Gdy postanowimy skończyć gotowanie gołąbków, wyciągamy je delikatnie z wody jakąś

łyżką np. do naleśników, aby ich nie uszkodzić i przekładamy do suchego garnka, naczynia
żaroodpornego lub tp. (próbowałam nie raz po prostu odsączać wodę z garnka, jak z
ziemniaków z wody, ale przy wykładaniu ich okazywało się, że nie jeden zburzył się i
rozsypał, więc wolę robić to na taki sposób).

K) Gotowe gołąbki polewać sosem pomidorowym, ketchupem lub na sposób mojego męża -

gęstą kwaśną śmietaną + większą szczyptą Wegety.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kubba ryz Paluszki mięsno ryżowe (Irak)
Kotlety mięsno ryżowe
Warzywa, owoce, Golabki ryzowe w lisciach winorosli, Golabki ryzowe w lisciach winorosli
Gołąbki z białej kapusty z pomidorami, KULINARIA, Gotowanie na parze
SAŁATKA Z MAKARONU RYŻOWEGO, Przepisy
SAŁATKA Z MAKARONU RYŻOWEGO, Przepisy
układ mięśnowy, Anatomia Wykłady
Mleko ryżowe
SZATKOWANE GOŁĄBKI kp
kotleciki ryżowe
Danie jednogarnkowe mięsno warzywne
kotleciki ryżowe1
Gołąbki
Kulki Ryżowe
Naleśniki gryczane z?rszem mięsno grzybowym
Gołąbki tradycyjne
Gołąbki z kaszą gryczaną

więcej podobnych podstron