Przebieg
Przebieg
dojrzewania
dojrzewania
dziewcząt
dziewcząt
Podobnie jak okres niemowlęcy,
Podobnie jak okres niemowlęcy,
okres pokwitania stanowi pewną
okres pokwitania stanowi pewną
osobliwość w rozwoju człowieka, a to
osobliwość w rozwoju człowieka, a to
ze względu na towarzyszące mu
ze względu na towarzyszące mu
przemiany wielkości i proporcji. Okres
przemiany wielkości i proporcji. Okres
ten charakteryzuje się szczególnie
ten charakteryzuje się szczególnie
intensywnym rozwojem aparatu
intensywnym rozwojem aparatu
rozrodczego wraz z towarzyszącymi
rozrodczego wraz z towarzyszącymi
mu dalszymi zmianami w budowie i
mu dalszymi zmianami w budowie i
czynnościach organizmu.
czynnościach organizmu.
Na świecie wiek kalendarzowy okresu
Na świecie wiek kalendarzowy okresu
pokwitania u dziewcząt występuje
pokwitania u dziewcząt występuje
pomiędzy 8 a 15 rokiem życia. Tak duże
pomiędzy 8 a 15 rokiem życia. Tak duże
różnice wynikają z warunków rodzinnych,
różnice wynikają z warunków rodzinnych,
środowiskowych, mieszkaniowych,
środowiskowych, mieszkaniowych,
genetycznych, klimatycznych oraz
genetycznych, klimatycznych oraz
odżywiania a także z trybu życia, na
odżywiania a także z trybu życia, na
które składają się obciążenia fizyczne i
które składają się obciążenia fizyczne i
czas odpoczynku. Wg Jaczewskiego
czas odpoczynku. Wg Jaczewskiego
dawniej granicą dzieciństwa był wiek 14
dawniej granicą dzieciństwa był wiek 14
lat. Każdy człowiek wchodzi w okres
lat. Każdy człowiek wchodzi w okres
dojrzewania w różnym, Indywidualnym
dojrzewania w różnym, Indywidualnym
dla siebie wieku.
dla siebie wieku.
Okres dojrzewania na ogół bywa dzielony
Okres dojrzewania na ogół bywa dzielony
na 3 fazy:
na 3 fazy:
1) przygotowawcza - prepubertalna, czyli
1) przygotowawcza - prepubertalna, czyli
przedpokwitaniowa, trwająca 2-3 lata
przedpokwitaniowa, trwająca 2-3 lata
od ok. 7-9 do 10-12 roku życia,
od ok. 7-9 do 10-12 roku życia,
2) właściwego dojrzewania - pubertalna,
2) właściwego dojrzewania - pubertalna,
czyli pokwitaniowa, trwająca na ogół
czyli pokwitaniowa, trwająca na ogół
4 lata od 11-12 do 15-16 roku życia,
4 lata od 11-12 do 15-16 roku życia,
3) pełnej dojrzałości - postpubertalna,
3) pełnej dojrzałości - postpubertalna,
czyli popokwitaniowa (dorastania),
czyli popokwitaniowa (dorastania),
trwająca u dziewcząt do ok. 16-18 roku
trwająca u dziewcząt do ok. 16-18 roku
życia, u chłopców do 18-21 roku życia.
życia, u chłopców do 18-21 roku życia.
Faza przygotowawcza
Faza przygotowawcza
Poczatkowo okres pokwitania ma charakter
Poczatkowo okres pokwitania ma charakter
utajony, który rozpoczyna się ok.. 7-9 roku
utajony, który rozpoczyna się ok.. 7-9 roku
życia stopniowo nasilajacym się
życia stopniowo nasilajacym się
przyspieszeniem wydzielania się hormonów.
przyspieszeniem wydzielania się hormonów.
U dziewcząt ok.. 8 roku życia w pęcherzykach
U dziewcząt ok.. 8 roku życia w pęcherzykach
jajnika formuje się pewny system
jajnika formuje się pewny system
enzymatyczno-oksydacyjny, w którego
enzymatyczno-oksydacyjny, w którego
wyniku pęcherzyki stają się wrażliwe na
wyniku pęcherzyki stają się wrażliwe na
hormony przysadki (FSH) i jest to zmiana w
hormony przysadki (FSH) i jest to zmiana w
pewnym stopniu utajona, bowiem pęcherzyki
pewnym stopniu utajona, bowiem pęcherzyki
rozwijają się wyraźnie ok. 10-11 roku życia w
rozwijają się wyraźnie ok. 10-11 roku życia w
takim stopniu, że przejawiają wyraźnie
takim stopniu, że przejawiają wyraźnie
własną stałą działalność wydzielniczą
własną stałą działalność wydzielniczą
Wzrost: między 11. a 13. roku życia
Wzrost: między 11. a 13. roku życia
są często wyższe od chłopców, którzy
są często wyższe od chłopców, którzy
doganiają je zazwyczaj ok. 15. roku
doganiają je zazwyczaj ok. 15. roku
życia. Gdzieś ok. 11. roku życia
życia. Gdzieś ok. 11. roku życia
zaczyna wzrastać ciężar ciała
zaczyna wzrastać ciężar ciała
spowodowany jest rozwojem tkanki
spowodowany jest rozwojem tkanki
tłuszczowej. Wszystko się poszerza,
tłuszczowej. Wszystko się poszerza,
wydłuża (zwłaszcza kończyny),
wydłuża (zwłaszcza kończyny),
zaokrągla (biodra, ramiona). Ok. 17.
zaokrągla (biodra, ramiona). Ok. 17.
roku życia młode kobiety osiągają już
roku życia młode kobiety osiągają już
swój wzrost.
swój wzrost.
Następuje początek rozwoju
Następuje początek rozwoju
gruczołów piersiowych, a przejawia
gruczołów piersiowych, a przejawia
się to nabrzmieniem łuku brodawek,
się to nabrzmieniem łuku brodawek,
które przybierają ciemnoróżowe
które przybierają ciemnoróżowe
zabarwienie. Piersi znajdują się w
zabarwienie. Piersi znajdują się w
tzw. stadium pączka - pierś i
tzw. stadium pączka - pierś i
brodawka są uniesione jak mały
brodawka są uniesione jak mały
wzgórek.
wzgórek.
Faza pokwitania
Faza pokwitania
właściwego
właściwego
Zaczyna się pojawiać owłosienie na wzgórku łonowym -
Zaczyna się pojawiać owłosienie na wzgórku łonowym -
najpierw wokół warg sromowych pojawiają się
najpierw wokół warg sromowych pojawiają się
pojedyncze, proste, niezbyt ciemne włosy, a nieco
pojedyncze, proste, niezbyt ciemne włosy, a nieco
później, pojawia się owłosienie pachowe, następnie
później, pojawia się owłosienie pachowe, następnie
kończyn.
kończyn.
Wszystko zaczyna szybko wzrastać: kończyny, biodra i
Wszystko zaczyna szybko wzrastać: kończyny, biodra i
tkanka tłuszczowa oraz ciężar ciała, po tym szybkim
tkanka tłuszczowa oraz ciężar ciała, po tym szybkim
wzroście pojawia się pierwsza miesiączka.
wzroście pojawia się pierwsza miesiączka.
Przeciętnie menarche, czyli pierwsza miesiączka pojawia
Przeciętnie menarche, czyli pierwsza miesiączka pojawia
się w wieku 13,5 roku w mieście i 14,5 roku na wsi (w
się w wieku 13,5 roku w mieście i 14,5 roku na wsi (w
świecie przeciętny wiek to 12.-18. rok życia). Dziewczyna
świecie przeciętny wiek to 12.-18. rok życia). Dziewczyna
znajduje się w fazie zwolnionego rozwoju, jest to okres
znajduje się w fazie zwolnionego rozwoju, jest to okres
dostrajania się "biologii" do funkcji jajników, co przejawia
dostrajania się "biologii" do funkcji jajników, co przejawia
się regularnym występowaniem menstruacji (miesiączki).
się regularnym występowaniem menstruacji (miesiączki).
Piersi gromadzą tkankę tłuszczową, otoczka staje się
Piersi gromadzą tkankę tłuszczową, otoczka staje się
szeroka i wyraźnie zabarwiona.
szeroka i wyraźnie zabarwiona.
Pierwszym objawem jest rozwój gruczołów
Pierwszym objawem jest rozwój gruczołów
sutkowych ok. 10,5 roku życia. Kilka miesięcy
sutkowych ok. 10,5 roku życia. Kilka miesięcy
później ok. 11 roku życia owłosienie zaczyna się
później ok. 11 roku życia owłosienie zaczyna się
najczęściej na wzgórku łonowym w postaci kilku
najczęściej na wzgórku łonowym w postaci kilku
włosków. Stopniowo owłosione miejsce
włosków. Stopniowo owłosione miejsce
powiększa się, a po około 2 latach cały trójkąt
powiększa się, a po około 2 latach cały trójkąt
będzie pokryty włosami. Często owłosiona jest
będzie pokryty włosami. Często owłosiona jest
też górna część ud, a parę włosków może
też górna część ud, a parę włosków może
pojawić się na linii biegnącej do pępka. Mniej
pojawić się na linii biegnącej do pępka. Mniej
więcej w tym samym czasie pojawią się włosy
więcej w tym samym czasie pojawią się włosy
pod pachami, a owłosienie nóg stanie się gęstsze
pod pachami, a owłosienie nóg stanie się gęstsze
i ciemniejsze.
i ciemniejsze.
Wzrost w okresie dojrzewania odbywa się skokami.
Wzrost w okresie dojrzewania odbywa się skokami.
U dziewcząt zaczyna się około wieku 10 lat, a kończy
U dziewcząt zaczyna się około wieku 10 lat, a kończy
w wieku 15 lat, jednak najszybciej rosną
w wieku 15 lat, jednak najszybciej rosną
dwunastolatki. W tym czasie dziewczyny (i chłopcy)
dwunastolatki. W tym czasie dziewczyny (i chłopcy)
sprawiają często wrażenie nieproporcjonalnie
sprawiają często wrażenie nieproporcjonalnie
zbudowanych - raz ramiona są za długie, to znów
zbudowanych - raz ramiona są za długie, to znów
stopy za duże, a potem nos ma złe proporcje.
stopy za duże, a potem nos ma złe proporcje.
Punktem odniesienia dla określenia ostatecznego
Punktem odniesienia dla określenia ostatecznego
wzrostu to pierwsza miesiączka, po której
wzrostu to pierwsza miesiączka, po której
dziewczyna urośnie jeszcze około 8 cm. Koniec
dziewczyna urośnie jeszcze około 8 cm. Koniec
procesu wzrostu można także określić z dość dużą
procesu wzrostu można także określić z dość dużą
dokładnością robiąc prześwietlenie nadgarstka,
dokładnością robiąc prześwietlenie nadgarstka,
sprawdzając stopień rozwoju kośćca. Jeśli chrząstka
sprawdzając stopień rozwoju kośćca. Jeśli chrząstka
nasadowa okaże się całkowicie skostniała, wówczas
nasadowa okaże się całkowicie skostniała, wówczas
można stwierdzić, że wzrost organizmu jest już
można stwierdzić, że wzrost organizmu jest już
zakończony. Lub też prześwietlając kciuk, który
zakończony. Lub też prześwietlając kciuk, który
wykaże obecność albo brak małej kostki, trzeszczki,
wykaże obecność albo brak małej kostki, trzeszczki,
która pojawia się w wieku około 13 lat.
która pojawia się w wieku około 13 lat.
Pierwsza w życiu miesiączka nosi nazwę
Pierwsza w życiu miesiączka nosi nazwę
menarche, powinna wystąpić między 12 a
menarche, powinna wystąpić między 12 a
16 rokiem życia. Pierwsze miesiączki mogą
16 rokiem życia. Pierwsze miesiączki mogą
pojawiać się nieregularnie, gdyż często
pojawiać się nieregularnie, gdyż często
zdarzają się wówczas cykle bezowulacyjne
zdarzają się wówczas cykle bezowulacyjne
(podczas cyklu komórka jajowa niekiedy się
(podczas cyklu komórka jajowa niekiedy się
nie uwalnia). Na ogół uważa się je za stan
nie uwalnia). Na ogół uważa się je za stan
fizjologiczny (normalny), Czasami pierwsze
fizjologiczny (normalny), Czasami pierwsze
miesiączki mogą być również bolesne z
miesiączki mogą być również bolesne z
powodu zaburzeń czynnościowych.
powodu zaburzeń czynnościowych.
Bolesność menstruacyjnych krwawień bywa
Bolesność menstruacyjnych krwawień bywa
także skutkiem zmian anatomicznych w
także skutkiem zmian anatomicznych w
obrębie dróg rodnych.
obrębie dróg rodnych.
Niektórzy wyrażają pogląd, że menarche
Niektórzy wyrażają pogląd, że menarche
zazwyczaj pojawia się w okresie, gdy ciężar
zazwyczaj pojawia się w okresie, gdy ciężar
ciała dochodzi do ok. 48-50 kg.
ciała dochodzi do ok. 48-50 kg.
Proces wzrostu biustu poznajemy najpierw po
Proces wzrostu biustu poznajemy najpierw po
brodawkach, które powiększają się, a ich otoczka nabiera
brodawkach, które powiększają się, a ich otoczka nabiera
nieco ciemniejszego koloru. Pod wpływem żeńskiego
nieco ciemniejszego koloru. Pod wpływem żeńskiego
hormonu, estrogenu, rozwijają się gruczoły sutkowe,
hormonu, estrogenu, rozwijają się gruczoły sutkowe,
które od chwili urodzin były niezmieniane, i teraz
które od chwili urodzin były niezmieniane, i teraz
dziewczęta odczuwają w cyklicznych odstępach ból,
dziewczęta odczuwają w cyklicznych odstępach ból,
podobnie jak dojrzałe kobiety przed menstruacją. By
podobnie jak dojrzałe kobiety przed menstruacją. By
ochronić wrażliwe gruczoły, powstaje ochronna tkanka
ochronić wrażliwe gruczoły, powstaje ochronna tkanka
tłuszczowa - piersi powiększają się. Ich wielkość i forma
tłuszczowa - piersi powiększają się. Ich wielkość i forma
zależą wyłącznie od ilości tkanki tłuszczowej i struktury
zależą wyłącznie od ilości tkanki tłuszczowej i struktury
tkanki łącznej, te zaś czynniki są dziedziczne. W tym
tkanki łącznej, te zaś czynniki są dziedziczne. W tym
okresie raz lewa, raz prawa pierś mogą być przejściowo
okresie raz lewa, raz prawa pierś mogą być przejściowo
większe, a ich wielkość wyrówna się później. Należy
większe, a ich wielkość wyrówna się później. Należy
pamiętać, że piersi nigdy nie są absolutnie symetryczne,
pamiętać, że piersi nigdy nie są absolutnie symetryczne,
nawet u dojrzałej kobiety. Rośnie nie tylko biust, cała
nawet u dojrzałej kobiety. Rośnie nie tylko biust, cała
figura zaokrągla się i nabiera kobiecych kształtów,
figura zaokrągla się i nabiera kobiecych kształtów,
tkanka tłuszczowa gromadzi się głównie na biodrach,
tkanka tłuszczowa gromadzi się głównie na biodrach,
pośladkach i udach. Istniejące już komórki tłuszczowe
pośladkach i udach. Istniejące już komórki tłuszczowe
dzielą się, a pod wpływem estrogenu powstają również
dzielą się, a pod wpływem estrogenu powstają również
nowe. Gromadzenie się zapasu tkanki tłuszczowej jest
nowe. Gromadzenie się zapasu tkanki tłuszczowej jest
warunkiem rozpoczęcia cyklu miesiączkowego.
warunkiem rozpoczęcia cyklu miesiączkowego.
Pełna dojrzałość
Pełna dojrzałość
W tym okresie powoli uzyskują typową
W tym okresie powoli uzyskują typową
dla kobiet budowę ciała.
dla kobiet budowę ciała.
Pod koniec tej fazy dziewczyna może
Pod koniec tej fazy dziewczyna może
stwierdzić w piersiach obecność tkanki
stwierdzić w piersiach obecność tkanki
gruczołowej, otoczka ciemnieje i ulega
gruczołowej, otoczka ciemnieje i ulega
spłaszczeniu. Następuje dalszy rozwój
spłaszczeniu. Następuje dalszy rozwój
piersi, bioder, barków oraz wydłużanie
piersi, bioder, barków oraz wydłużanie
tułowia.
tułowia.
Menstruacje są regularne.
Menstruacje są regularne.
Punkt orientacyjny dla określenia
Punkt orientacyjny dla określenia
ostatecznego wzrostu: po pierwszej
ostatecznego wzrostu: po pierwszej
miesiączce dziewczyna urośnie
miesiączce dziewczyna urośnie
jeszcze około 8 cm. Zaczynają się
jeszcze około 8 cm. Zaczynają się
także zmieniać proporcje twarzy i
także zmieniać proporcje twarzy i
ciała: rozrasta się miednica,
ciała: rozrasta się miednica,
zmniejsza obwód talii, Z powodu
zmniejsza obwód talii, Z powodu
rozrastających się kości
rozrastających się kości
policzkowych, łuków brwiowych, nosa
policzkowych, łuków brwiowych, nosa
oraz uszu twarz traci swój dziecięcy
oraz uszu twarz traci swój dziecięcy
wyraz.
wyraz.
Trądzik
Trądzik
Pod wpływem działania hormonów
Pod wpływem działania hormonów
płciowych w skórze zachodzą zmiany.
płciowych w skórze zachodzą zmiany.
Gruczoły łojowe wydzielające
Gruczoły łojowe wydzielające
substancję zabezpieczającą, tworzą
substancję zabezpieczającą, tworzą
czasami szpecący trądzik lub wągry,
czasami szpecący trądzik lub wągry,
które zatykają pory gruczołów. Jest to
które zatykają pory gruczołów. Jest to
niegroźne zjawisko przejściowe, jeśli
niegroźne zjawisko przejściowe, jeśli
przedłuża się, może okazać się
przedłuża się, może okazać się
konieczne leczenie.
konieczne leczenie.