Koktajl bananowyK

Czas przygotowania: 5 minut
Składniki 3 porcje

- 2 banany
- 75g płatków owsianych
- 25g mielonych migdałów
- 1 brzoskwinia z puszki
- 45g odżywki białkowej Whey Creamy Coctail
- 250ml mleka 1,5%
- 200g jogurtu naturalnego


Przygotowanie

Przygotowanie tego koktajlu jest banalnie proste. Płatki owsiane mielimy w mikserze na drobny pył, następnie dodajemy wszystkie pozostałe składniki i miksujemy przez kilkanaście sekund, aż do uzyskania jednolitej masy koktajlu. I to wszystko, koktajl gotowy. Polecamy spożywać lekko schłodzony.

Wartości odżywcze

Białko: 65g
Węglowodany: 149g
Tłuszcz: 29g
Kalorie: 1120 kcal
Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
koktajl bananowy z serkiem
deser bananowy song
Deser z bananów
(odc 41) dorsz pieczony w liściach bananowca
Mufinki bananowe
(odc 02) ryba w liściach bananowca
Vox Bananowy song (kar)
Vox Bananowy song (2001) Złota kolekcja
Anty Bananowe Pokolenie ebook
Chleb bananowy
Cerski Koktajle, nalewki wina, miody i piwa
Przepisy na drinki koktajle desery zupy krem przy użyciu blendera

więcej podobnych podstron