Prawidłowy proces uczenia
" Prawidłowy pokaz (nauczyciela, najlepszego ucznia, video, symulacja
komputerowa)
" Objaśnienie i omówienie (wykonania, najważniejsze elementy ruchu,
najczęstsze błędy)
" Wyobrażenie ruchu - jego przebiegu w czasie i przestrzeni, założenia programu
ruchowego własnego wykonania
" Sprawdzenie wiedzy o nauczanym działaniu (rozmowa, sprawdzian)
" Wykonania ruchu w sposób dowolny w wolnym tempie
" Wykonanie ruchu w sposób dowolny w szybkim tempie,
" Wykonanie samodzielnie z wykorzystaniem trenażerów lub innych przyborów.
" Wykonanie samodzielnie z przeciwnikiem biernym
" Wykonanie w przewadze liczebnej z przeciwnikiem czynnym
" Wykonanie z przeciwnikiem czynnym w równowadze liczebnej
" Wykonanie z przeciwnikiem czynnym w przewadze liczebnej
13:16 1
Metodyka nauczania
UDERZENIA PIA
KI - stopą
1. Pokaz i objaśnienie
2. Ruch uderzenia bez piłki
3. Uderzenie stojącej piłki w miejscu
4. Uderzenie stojącej piłki w ruchu
5. Uderzenie piłki toczącej się od dwiczącego
6. Uderzenie piłki toczącej się do dwiczącego w miejscu i w ruchu
7. Uderzenie piłki  po koz
le z miejsca i w ruchu (własny dorzut)
8. Uderzenie piłki  po koz
le z miejsca i w ruchu (dorzut partnera)
9. Uderzenie piłki  z powietrza z miejsca i w ruchu (własny dorzut)
10. Uderzenie piłki  z powietrza z miejsca i w ruchu (dorzut partnera)
11. Uderzenie piłki w połączeniu z innymi elementami techniki
W przypadku nauczania uderzenia piłki prostym podbiciem punkty 7 - 10
poprzedzają punkty 3  6.
2
Jak korzystad z metodyki?
Wybieramy pkt
Układamy 10-15
metodyki (1-2) Dobieramy do tych
min. blok środków i
dostosowane do pkt. Środki (dw, gry
uzupełniamy grą
poziomu lub zabawy)
właściwą
umiejętności dzieci
13:16 3
Metodyka nauczania
UDERZENIA PIA
KI - stopą
1. Pokaz i objaśnienie
2. Ruch uderzenia bez piłki
3. Uderzenie stojącej piłki w miejscu
4. Uderzenie stojącej piłki w ruchu
5. Uderzenie piłki toczącej się od dwiczącego
6. Uderzenie piłki toczącej się do dwiczącego w miejscu i w ruchu
7. Uderzenie piłki  po koz
le z miejsca i w ruchu (własny dorzut)
8. Uderzenie piłki  po koz
le z miejsca i w ruchu (dorzut partnera)
9. Uderzenie piłki  z powietrza z miejsca i w ruchu (własny dorzut)
10. Uderzenie piłki  z powietrza z miejsca i w ruchu (dorzut partnera)
11. Uderzenie piłki w połączeniu z innymi elementami techniki
W przypadku nauczania uderzenia piłki prostym podbiciem punkty 7 - 10
poprzedzają punkty 3  6.
13:16 4
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. 5  uderzenie piłki w ruchu od dwiczącego
Czas. 3 min.
" Podania piłki w czwórkach na 1 kontakt
Czas. 2x2,5 min. (5 min.)
" Gra 2x2+2
" Kwadrat 15x15m, punkty za wymianę podao z zew. bez przyjęcia
" Po 2 min.  zmiana par.
Czas. 4 min.
" Kombinacja podao zakooczona strzałem bez przyjęcia
" 2 zespoły  kto zdobędzie więcej punktów.
13:16 5
Podczas nauczania należy zwrócid
uwagę na:
" Noga postawna ugięta lekko w kolanie i postawiona
obok lub za piłką.
" Tułów pochylony do przodu.
" Stopa usztywniona w stawie skokowym.
" Wzrok skierowany na piłkę.
" Ręka przeciwna do nogi uderzającej odwiedziona w
przód.
" Noga po uderzeniu odprowadza piłkę.
13:16 6
Metodyka nauczania
UDERZENIA PIA
KI - głową
1. Pokaz i objaśnienie
2. Ruch uderzenia bez piłki w miejscu i w ruchu
3. Uderzenia podwieszonej piłki w bezruchu
4. Uderzenia podwieszonej piłki w ruchu
5. Uderzenia piłki głową z własnego podrzutu w miejscu i
w ruchu
6. Uderzenia piłki głową z podrzutu partnera w miejscu i
w ruchu
7. Uderzenie piłki głową w połączeniu z innymi
elementami technicznymi
Najpierw naucza się uderzenia piłki stojąc obunóż na ziemi,
następnie po opanowaniu techniki, przechodzi się do
nauki uderzenia z wyskoku i z padem.
13:16 7
Metodyka nauczania
UDERZENIA PIA
KI - głową
1. Pokaz i objaśnienie
2. Ruch uderzenia bez piłki w miejscu i w ruchu
3. Uderzenia podwieszonej piłki w bezruchu
4. Uderzenia podwieszonej piłki w ruchu
5. Uderzenia piłki głową z własnego podrzutu w miejscu i
w ruchu
6. Uderzenia piłki głową z podrzutu
partnera w miejscu i w ruchu
7. Uderzenie piłki głową w połączeniu z innymi
elementami technicznymi
Najpierw naucza się uderzenia piłki stojąc obunóż na ziemi,
następnie po opanowaniu techniki, przechodzi się do
nauki uderzenia z wyskoku i z padem.
13:16 8
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. 5  uderzenia piłki z dorzutu partnera w miejscu i w ruchu.
Czas. 2 min.
" Uderzenia piłki głową dorzuconej przez partnera w różnych
pozycjach wyjściowych
" Siad, klęk i stanie.
Czas. 5
" Gra 1x1x1 na jedną otwartą bramkę (4 m. szer.)
" Strzał głową po dorzucie partnera. Po 10 strzałąch zmiana
bramkarza. Kto strzeli więcej bramek.
Czas. 4 min.
" Rzucanka piłkarska
" Strzał tylko głową
13:16 9
Podczas nauczania należy zwrócid uwagę
na:
" Wzrok skierowany stale na piłkę.
" Piłkę uderzad czołem a nie czubkiem głowy.
" Nie zamykad oczu podczas uderzenia.
" Zamach wykonany poprzez odchylenie tułowia
i głowy.
" Ręce odwiedzione w bok.
13:16 10
Metodyka nauczania
PROWADZENIA PIA
KI
1. Pokaz i objaśnienie
2. Prowadzenie piłki w marszu.
3. Prowadzenie piłki w truchcie.
4. Prowadzenie piłki w biegu.
5. Prowadzenie piłki bez kontroli wzrokowej.
6. Prowadzenie piłki z zadaniem dodatkowym.
7. Prowadzenie piłki w połączeniu z innymi
elementami techniki piłkarskiej.
13:16 11
Podczas nauczania należy zwrócid
uwagę na:
" Piłkę uderzad lub pchad.
" Wzrok skierowany na piłkę (w początkowej
fazie nauki).
" Piłka słucha zawodnika a nie zawodnik piłki.
" Piłkę prowadzid blisko nogi.
" Po opanowaniu prowadzenia piłki  scanning.
13:16 12
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 13
Metodyka nauczania
PRZYJ
CIA PIA
KI
1. Pokaz i objaśnienie
2. Ruch przyjęcia piłki daną techniką bez piłki
3. Przyjęcie podanej lekko piłki w miejscu
4. Przyjęcie podanej lekko piłki w ruchu
5. Przyjęcie podanej silnie piłki w miejscu
6. Przyjęcie podanej silnie piłki w ruchu
7. Przyjęcie piłki  z powietrza w miejscu i w ruchu
8. Przyjęcie piłki  w powietrzu w miejscu i w ruchu
9. Przyjęcie piłki  po koz
le w miejscu i w ruchu
10. Przyjęcie piłki w połączeniu z innymi elementami technicznymi
Wewnętrzna częśd stopy i zewnętrzne podbicie  stosujemy wszystkie punkty
Proste podbicie i udo  stosujemy wszystkie punkty oprócz 7 i 9.
Podeszwa  stosujemy wszystkie punkty oprócz 8.
Klatka piersiowa  stosujemy wszystkie punkty oprócz 7
13:16 14
Podczas nauczania należy zwrócid uwagę
na:
" Wzrok skierowany na piłkę.
" Wyjście do piłki przyjmującą nogą.
" Noga postawna ugięta lekko w kolanie
" Ręce odwiedzione do boku.
" Ruch amortyzujący.
" Pierwszy kontakt najważniejszy.
" Przyjmowad piłkę zawsze w ruchu.
" W bezpośredniej bliskości przeciwnika stosowad  no
look pass .
13:16 15
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 16
Metodyka nauczania
ZWODÓW Z PIA
K

1. Pokaz i objaśnienie
2. Wykonanie danego zwodu bez piłki w miejscu
3. Wykonanie danego zwodu bez piłki w ruchu
4. Wykonanie danego zwodu bez piłki w ruchu z przeszkodą
5. Wykonanie danego zwodu bez piłki w ruchu z przeciwnikiem
pasywnym
6. Wykonanie danego zwodu z piłką w miejscu
7. Wykonanie danego zwodu z piłką w ruchu
8. Wykonanie danego zwodu z piłką w ruchu z przeszkodą
9. Wykonanie danego zwodu z piłką w ruchu z przeciwnikiem pasywnym
10. Wykonanie danego zwodu z piłką w ruchu z przeciwnikiem aktywnym
11. Wykonanie danego zwodu z piłką w ruchu z przeciwnikiem aktywnym
bez kontroli wzrokowej.
12. Wykonanie danego zwodu z piłką w połączeniu z innymi elementami
technicznymi.
13:16 17
Podczas nauczania należy zwrócid
uwagę na:
" Właściwe wykonanie ruchu zwodzącego.
" Najpierw dokładnośd potem szybkośd wykonania.
" Zwód jest dopiero wtedy dobry, kiedy jest
SKUTECZNY.
" Wykonanie na 2 tempa  wolno i potem szybko.
" Zachowanie właściwej odległości od obroocy.
" Gra głową (szczególnie oczami).
13:16 18
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 19
Metodyka nauczania
DRYBLINGU
1. Doskonalenie krótkiego prowadzenia piłki różnymi
częściami stopy z częstą zmianą kierunku i tempa
biegu.
2. Doskonalenie prowadzenia piłki ze zwodami bez
przeciwnika
3. Doskonalenie prowadzenia piłki ze zwodami z
przeciwnikiem biernym
4. Gra 1x1 - utrzymanie piłki w miejscu.
5. Gra 1x1 - utrzymanie piłki w ruchu.
6. Gra 1x1 - walka o piłkę w pojedynku biegowym.
7. Drybling w połączeniu z innymi elementami
technicznymi
13:16 20
Podczas nauczania należy zwrócid
uwagę na:
" Prowadzid piłkę nogą dalszą od obroocy.
" Prowadzid piłkę blisko nogi.
" Zastawiad piłkę ciałem i rękoma.
" Scanning.
" Drybling to środek a nie cel sam w sobie.
" Stosowad zwody i balans ciałem.
13:16 21
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 22
Metodyka nauczania
WŚLIZGU
1. Ćwiczenia przygotowawcze (rozciąganie, pady, upadki itd.)
2. Nauczanie siadu płotkarskiego w miejscu, w marszu i biegu
3. Nauczanie siadu płotkarskiego z dotykaniem piłek lekarskich
4. Nauczanie siadu płotkarskiego z wybijaniem stojących piłek
nożnych
5. Nauczanie wybijania piłek nożnych w ruchu w siadzie
płotkarskim
6. Nauczanie zatrzymywania piłek nożnych w siadzie płotkarskim
7. Wybijanie piłki prowadzonej wolno przez partnera
8. Podania i strzały do bramki wślizgiem piłki stojącej
9. Podania i strzały do bramki wślizgiem piłki w ruchu
10. Wślizg w różnych formach gry
13:16 23
Podczas nauczania należy zwrócid uwagę
na:
" Wykonywad go zarówno nogą bliższą jak i
dalszą.
" Noga musi zawsze dotykad podłoża.
" Właściwie wybrad moment wślizgu  tylko
wtedy gdy jest 100% pewny jego skuteczności.
" Unikad wślizgu w polu karnym oraz od tyłu.
" Na hali - zakaz gry wślizgiem.
13:16 24
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 25
Metodyka nauczania
ODBIORU PIA
KI PRZECIWNIKOWI / GRY CIAA
EM
1. Ćwiczenia przygotowawcze (rozciąganie, dynamiczne dwiczenia
siłowe z przeciąganiem, mocowaniem i pozorowanymi walkami)
2. Wyprzedzanie przyjęcia piłki przez przeciwnika podanej po
ziemi i w powietrzu (przyjmujący bierny)
3. Wyprzedzanie przyjęcia piłki przez przeciwnika podanej po
ziemi i w powietrzu (przyjmujący czynny)
4. Odbiór piłki zawodnikowi posiadającemu futbolówkę w miejscu
5. Odbiór piłki zawodnikowi posiadającemu futbolówkę w ruchu
6. Walka 1 x 1 o podaną piłkę po ziemi
7. Walka 1 x 1 o piłkę w powietrzu.
8. Odbiór piłki w różnych formach gry
ZAWSZE W RAMACH OBOWI
ZUJACYCH PRZEPISÓW GRY
13:16 26
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 27
Metodyka nauczania
TECHNIKI GRY BRAMKARZA
Systematyka nauczania techniki gry bramkarza
1. Postawa bramkarska w bramce i przed nią
2. Poruszanie się w bramce i przed nią
3. Chwyt piłki toczącej się, niskiej, półgórnej, górnej i w
wyskoku w miejscu
4. Chwyt piłki toczącej się, niskiej, półgórnej, górnej i w
wyskoku w ruchu
5. Chwyt piłki z upadkiem toczącej się, półgórnej, w przód
6. Piąstkowania jednorącz i oburącz
7. Wypychania piłki
8. Wyrzut piłki
9. Wykop piłki (stojącej, w ruchu do i od bramkarza)
10. Wolej i półwolej
13:16 28
Metodyka nauczania
TECHNIKI GRY BRAMKARZA
Metodyka nauczania techniki gry bramkarza
1. Pokaz i objaśnienie techniki określonego
elementu
2. Wykonanie danego elementu bez piłki
3. Ułatwione wykonanie danego elementu
w formie ścisłej
4. Utrudnione wykonanie danego elementu
w formie ścisłej
5. Wykonanie danego elementu w grach,
zabawach i fragmentach gry
13:16 29
Przykład  cz. główna
metodyka pkt. ?  & & ...
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
Czas -
Przebieg 
Odmiany -
13:16 30