Podsumowanie rocznego cyklu treningowego - KAJAKARZE
2002 2003 2004 Woda 3639 km 3510 km 3320 km Woda tempo 841 km 916 km 992 km Siła 3332 ton 3587 ton 3890 ton Biegi 558 km 808 km 995 km Gry + gimnastyka + pływanie 4380 min 5990 min 5730 min Ergometry 1157 min Ś Ś Pływanie Ś 35 km 50 km
Podsumowanie okresu przygotowawczego
2002 2003 2004 Woda 1897 km 1739 km 1730 km Woda tempo 460,5 km 419 km 542 km Siła 2368 ton 2591 ton 2490 ton Biegi 398 km 628 km 760 km Gry + gimnastyka + pływanie 3520 min 4315 min 4200 min Ergometry 1157 min Ś Ś
Podsumowanie okresu startowego
2002 2003 2004 Woda 1742 km 1184 km 850 km Woda tempo 380,5 km 329 km 269 km Siła 964 ton 2591 ton 2490 ton Biegi 160 km 115 km 140 km Gry + gimnastyka 860 min 995 min 950 min
Bezpośrednie Przygotowanie do Startu (BPS)
2002 2003 2004 Woda Brak 597 km 720 km Woda tempo danych 168 km 185 km Siła