piłka nożna, Konspekt 44cd, Tok lekcji


Tok lekcji

Zadania szczegółowe

Dozowanie

Uwagi organizacyjno - metodyczne

1. Część wstępna

2. Rozgrzewka

3. Część główna

4. Uspokojenie organizmu

5. Część końcowa

1. Zbiórka

2. Powitanie

3. Podanie tematu zajęć

  1. zabawa ożywiająca „berek wybijany”

  2. w rozkroku, ramiona w górę z szarfą w dłoniach, przenos RR w przód i w tył

  3. RR proste przed sobą, wznos prostych NN w górę

  4. w rozkroku skłon T w przód z pogłębieniem, szarfy w dłoniach

  5. w rozkroku skłony T w tył, starać sięgnąć jak najdalej

  6. w rozkroku, RR w górę z szarfą, skłony boczne

  7. krok skrzyżny do wew i na zew koła

  8. skipy A,C

  9. przebierki po skosie boiska

  10. żonglerka, zabawa z piłką w celu oswojenia się

  1. w rzędach naprzeciwko siebie, podania piłki w światło bramki

  2. w szeregu przed linią pola bramkowego, strzał na bramkę prostym podbiciem

  3. strzały na bramkę po podaniu z różnych kierunków od współćwiczących

  4. w rzędach, strzał na bramkę po wcześniejszym odbiciu piłki od ławeczki

  5. strzały na bramkę po wcześniejszym prowadzeniu piłki przez połowę boiska

  6. j.w lecz piłkę prowadzimy po wyznaczonych liniach, zakończone strzałem (próba trafienia w poprzeczkę bądź słupek)

  7. gra szkolna

1. zabawa uspokajająca „skąd słychać gwizdek” oczy zamknięte, RR wyprostowane przed sobą.

  1. posprzątanie sprzętu z boiska, przeniesienie go na sale

  2. zbiórka

  3. pożegnanie

3min

10min

27min

5min

W dwuszeregu

W rzędach



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
piłka nożna, Konspekt 3cd, Tok lekcji
piłka nożna, Konspekt 24 i 25cd, Tok lekcji
piłka nożna, Konspekt 44, Konspekt lekcji:
prowadzenia, piłka nożna 2, Konspekt lekcji z zespołowych gier sportowych - piłka nożna
piłka nożna konspekty, KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI NOŻNEJ DLA KLASY IV, Jarosław Jerzyk
piłka nożna, Konspekt 3, Konspekt lekcji:
piłka nożna konspekty, Nauczanie uderzenia piłki prostym podbiciem oraz kształtowanie zdolności różn
piłka nożna konspekty, p.n. Doskonalenie podania i przyjęcia piłki, KONSPEKT LEKCJI
piłka nożna konspekty, PN - podania piłki wewnętrzną częścią stopy, Konspekt lekcji WF dla klasy 4
piłka nożna, Konspekt 29 i 30, Konspekt lekcji:
siatkówka, Konspekt 013cd, Tok lekcji
pilka nozna - konspekt doskonalenia podan, Trening, Piłka nożna(3)
pilka nozna - konspekt doskonalenie strzalu prosty podbiciem, Trening, Piłka nożna(3)
pilka nozna - konspekt gra glowa, Trening, Piłka nożna(3)
pilka nozna - konspekt doskonalenia szybkosci, Trening, Piłka nożna(3)

więcej podobnych podstron