ćw ogulnospr dzieci 4-6lat


ZAJĘCIA OGÓLNOUSPRAWNIAJĄCE DLA DZIECI 4-6 LAT.

MIEJSCE: sala gimnastyczna

PRZYRZĄDY: wstążki w różnych kolorach, duża piłka (np. plażowa)

CZAS: 45min

  1. Zabawa orientacyjno - porządkowa (3min):

„Ptaszki w gnieździe”. Dzieci siedzą w jednym, dużym kole. Na sygnał „ptaszki latają” wybiegają, krążą w różnych kierunkach, naśladują lot ptaków. Na sygnał „ptaszki jedzą” zatrzymują się i naśladują zbieranie ziarenek (stukają palcem w przysiadzie). Na zapowiedź „Ptaszki do gniazd” wracają i wykonują przysiad. Powtórzyć x 3.

  1. Ćwiczenia dużych grup mięśniowych (5min):

„Lecą liście z drzew” - stojąc dzieci podnoszą ręce do góry i potrząsają nimi - małe ruchy palców i dłoni. Dzieci opuszczają ramiona w dół i powoli przechodzą do przysiadu podpartego. Powtórzyć 3 x.

„Krasnale i wielkoludy” - dzieci naśladują chód krasnali (ręce na kolanach) oraz wielkoludów (ręce w górze).

  1. Ćwiczenia rozwijające motoryczność (5min) :

„psia piłka” zabawa zespołowa. Dzieci ustawiają się w rzędzie przed wyznaczoną linią. Przed rzędem leży duża piłka. Na sygnał pierwszy z rzędu rozpoczyna czworakowanie popychając piłkę głową tak długo, aż przejdzie ona linię mety. Następnie chwyta piłkę biegnie do swojego rzędu, kładzie ją przed pierwszym zawodnikiem czekającym w przysiadzie podpartym i staje na końcu. Zabawa kończy się, kiedy wszyscy wykonają czworakowanie.

  1. Ćwiczenia oddechowe (2min):

„Świeczka” dzieci dmuchają na wystawiony palec - raz prawej, raz lewej ręki.

„Niedźwiedź zasypia” - siad skulny, głowa zbliżona do kolan - wydech. Siad prosty, ramiona wzniesione w górę - wdech.

  1. Ćwiczenia równoważne (10min):

„ Skaczące króliczki”- dzieci łączą się w pary wykonują przysiad do siebie, podskakują w przysiadzie odpychając się dłońmi, starając się nawzajem wytrącić kolegę z równowagi.

„Bocian i żabki”- dzieci budują staw ze wstążek. Po całej sali skaczą żabki w rogu stoi na jednej nodze bocian na sygnał bocian skacząc na jednej nodze, stara się złapać żabkę. Złapana żaba zamienia się rolą z bocianem. Żabki mogą chować się w stawie.

  1. Ćwiczenia ze wstążkami (10min):

  1. Ćwiczenie wyciszające (5min):

„zagubiony kotek” Wszyscy uczestnicy siedzą w kole w siadzie skrzyżnym mając opuszczone główki. Zagubiony kotek miauczy cichutko, podczas gdy szukający chodzi na zewnątrz okręgu. wsłuchuje się w miałczenie i stara się znaleźć kotka. Pozostałe dzieci zachowują się cichutko. Odnaleziony kotek idzie na miejsce szukającego, ten zaś siada wśród innych w kole.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Ćw BLS Dzieci
ćw oswajające z piłką lekcja dla dzieci
Ćwiczenia logopedyczne dla dzieci przedszkolnych(1), logopedia, ćw. mowy, języka słuchu fon
PSYCHOLOGIA ROZWOJOWA DZIECI I MŁODZIEŻY ćw nr 6 i 7 Piaget!
NAJCZĘSTSZE WADY WYMOWY U DZIECI SZEŚCIOLETNICH, logopedia, ćw. mowy, języka słuchu fon
Ćw. 2 Badanie stomatologiczne, Stomatologia UM Łódź, ROK 3, Stomatologia dziecięca
Dziecięca ćw. 3, Stomatologia UM Łódź, ROK 3, Stomatologia dziecięca
ćw.6, Stomatologia UM Łódź, ROK 3, Stomatologia dziecięca
ćw. w czytaniu wg. Grabałowskiej, dla dzieci, czytamy razem
ćwiczenia nr 5 Formy aktywności dzieci i młodzieży, Przetacznik- Gierowska, Rozwojówka ćw
WODA ŻRÓDŁEM ŻYCIA 6lat, Dla dzieci, Nauka
ćw. pis. i czyt., dla dzieci, rewalidacja indywidualna(1)
ćw oswajające z piłką lekcja dla dzieci
ćw 4 Profil podłużny cieku

więcej podobnych podstron