Konspekt lekcji
Klasa: Vb
Prowadzący: mgr Aleksandra Bukowska
Temat: Doskonalimy poznane elementy minikoszykówki
Cel główny: Rozwijanie i doskonalenie sprawności ruchowej i tężyzny fizycznej
Zadania szczegółowe (cele operacyjne):
Umiejętności
Uczeń:
- umie prawidłowo kozłować LR i PR
- umie zatrzymać się na 1 tempo
- umie wykonać rzut do kosza od tablicy
-umie wykonać dwutakt
- potrafi wykonać minięcie przeciwnika
Motoryka
Uczeń:
-rozwinie zręczność i koordynację
-zwiększy siłę RR, NN i T
Wiadomości
-zna przepisy gry w koszykówkę
-dostrzega błędy kroków, podwójnego kozłowania
Usamodzielnienia:
-wdraża się do bezpiecznego udziału w zajęciach:
przestrzega reguł obowiązujących podczas ćwiczeń z przyborami
-samodzielnie wybiera ćwiczenia indywidualne z piłką
Metody - zabawowa, bezpośredniej celowości ruchu, przekaz słowny bezpośredni
Forma prowadzenia zajęć - frontalna, w parach, indywidualna
Środki - piłki do mini - koszykówki, słupki
Liczba ćwiczących -
Czas zajęć - 45 minut.
Miejsce zajęć: zastępcza salka gimnastyczna.
Tok lekcji |
Czynności ucznia |
Czynności nauczyciela |
Metody |
1 |
2 |
3 |
4 |
Część wstępna
Czynności organizacyjno-porządkowe
Rozgrzewka
Część główna A
Ćwiczenia kształtujące w parach
Doskonalenie podań i chwytów
Doskonalenie zatrzymań i obrotów
Częśc główna B
Doskonalenie kozłowania slalomem oraz rzutu do kosza od tablicy po zatrzymaniu na 1 tempo i dwutakcie.
Część końcowa
Rozluźnienie i uspokojenie organizmu.
Podsumowanie lekcji |
Zbiórka w szeregu Słucha informacji nauczyciela
Bierze udział w zabawie „mistrz orientacji”, gdzie wszyscy uczniowie biegają dookoła sali i wykonują określone ćwiczenia na określone sygnały Gwizdek-zmiana kierunku biegu Klaśnięcie-pad w przód Komenda skręt-skręt o 360 stopni Komenda siad-siad skrzyżny Komenda tik-3 krotny pajacyk Komenda hop-przysiad i wyskok Uczeń, który się pomyli otrzymuje punkt karny, zwycięża ten który nie pomylił.
Ustawienie tyłem do siebie na odległość 1 kroku-przekazywanie piłki-jeden nad głową, drugi między nogami Ustawienie w siadzie prostym -jeden uczeń wykonuje leżenie tyłem z wymachem piłki za głowę-wracając do siadu prostego-podanie piłki partnerowi, który wykonuje to samo Ustawienie przodem do siebie-podania piłki w przysiadzie cały - skacząc
Ustawienie w parach naprzeciw siebie, uczniowie wykonują -podania sprzed klatki piersiowej -podania kozłem -podania lobem -podania ze skrętem o 360 stopni
Ustawienie w parach naprzeciw siebie Po podaniu uczeń biegnie bez piłki stając przed partnerem w pozycji obrońcy, uczeń z piłką wykonuje minięcie przeciwnika kozłem w bok, następnie wykonuje zatrzymanie na 1 tempo, 3 obroty i podaje partnerowi
Każdy uczeń wykonuje poszczególne elementy koszykówki na torze ćwiczebnym: kozłuje mijając słupki, zatrzymuje się w odpowiednim miejscu na 1 tempo i wykonuje rzut do kosza od tablicy. Po wykonaniu ćwiczeń na torze uczeń wykonuje przy każdej kolejce rożne ćwiczenia indywidualne z piłką: kozłowania poruszając się krokiem odstawno-dostawnym, wyrzut piłki i złapanie, toczenie piłki między nogami Po trzykrotnym wykonaniu ćwiczenia, uczniowie wykonują kozłowanie slalomem oraz wykonują rzut do kosza po dwutakcie, następnie wykonują ćwiczenia indywidualne wg własnej inwencji
Uczniowie wykonują po obwodzie sali wznos rąk z piłką wraz ze wspięciem na palce-wdech nosem i opust rąk ze skłonem wydech buzią.
Zbiórka. Słucha informacji nauczyciela |
Podaje temat lekcji Sprawdza obecność i gotowość uczniów do zajęć Zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa podczas zajęć
Przypomina zasady zabawy. Zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa podczas ćwiczeń (utrzymanie właściwych odstępów). Przypomina technikę wykonania bezpiecznego padu w przód. Sprawdza poprawność wykonania ćwiczeń
Poleca dobrać się w pary, rozdaje piłki, przypomina ćwiczenia Kontroluje poprawność wykonywania ćwiczeń
Zwraca uwagę na prawidłową pracę rąk i nóg podczas wykonywania ćwiczeń zgodnie z przepisami minikoszykówki
Przypomina ćwiczenie
Poleca ustawić pachołki. Przypomina ćwiczenie, proponuje wykonanie ćwiczeń indywidualnych z piłką po wykonaniu toru i w czasie czekania na swoja kolej.
Po trzykrotnym wykonania ćwiczenia (po trzech kolejkach) nauczyciel przestawia stojaki w torze, tworzy stanowisko do dwutaktów.
Sprawdza poprawność wykonania ćwiczenia Przypomina cele lekcji i ocenia stopień ich realizacji. Ocenia aktywność i osiągnięcia uczniów. Zachęca do wykorzystywania umiejętności zdobytych na lekcjach w czasie wolnym. Zwraca uwagę na fakt znaczenia ruchu dla właściwego rozwoju psychofizycznego uczniów. Przypomina o higienie osobistej po wysiłku fizycznym. |
Przekaz słowny bezpośredni
Zabawowa
Bezpośredniej celowości ruchu
Bezpośredniej celowości ruchu
Bezpośredniej celowości ruchu
Bezpośredniej celowości ruchu
Bezpośredniej celowości ruchu |