1. Na czym polega działalność ruchowa człowieka?

Działalność ruchowa człowieka opiera się na skurczach i rozkurczach mięśni wywołanych w trakcie pracy przez bodźce przebiegające wzdłuż linii nerwowych z ośrodka mózgu i rdzenia kręgowego. Siła rozwijana przez poszczególne mięsnie przenoszona jest w różnych kierunkach dzięki rusztowaniu kostnemu tworzącemu określony system dźwigni.
2. Co to jest układ kostny?

Układ kostny jest biernym narządem ruchu tworzącym przez połączenia stawowe łańcuchy kinematyczne stabilizowane i poruszane przez mięśnie szkieletowe. Mięśnie te przymocowane są ścięgnami do odpowiednich punktów przyczepu na kościach i wpływają na poruszanie się łańcuchów kinematycznych.
3. Co obejmuje układ ruchowy człowieka?

Układ ruchowy człowieka obejmuje kości, połączenia kości i mięśnie.
4. Na czym polega skurcz izotoniczny a na czym polega skurcz izomeryczny?

Skurcz izotoniczny polega na kurczeniu się mięśnia wraz ze zmianą jego długości. Natomiast skurcz izomeryczny polega na napinaniu się mięśnia bez zmiany jego długości.
5. Jaka jest różnica pomiędzy pracą dynamiczna a praca statyczną?

Impuls nerwowy zapoczątkowuje i kieruje pracą mięśnia, która może przebiegać pod różnymi postaciami. W przypadku gdy skurczom mięśnia towarzyszy zmiana jego długości po czym następuje rozkurcz i powrót do długości pierwotnej, mamy do czynienia z pracą dynamiczną. Natomiast gdy następuje wzrost napięcia mięśnia bez zmiany jego długości (punkty przyczepów mięśnia do części kostnej nie ulegają zbliżeniu) mięsień wykonuje pracę statyczną.
6. Jaka jest różnica pomiędzy monotonia a monotypowością?

Monotypowość ruchów dotyczy operacji roboczych ograniczonych przestrzennie. W celu oceny monotypowości ruchów bierzemy pod uwagę następujące elementy: stopień ograniczenia ruchowego jaki nastręcza wykonywana operacja robota, liczbę powtarzających się lub bardzo zbliżonych w swym przebiegu ruchów roboczych oraz wielkość rozwijanej siły mięśniowej przy wykonywanych ruchach. Wielkość wydatku energetycznego oblicza się w zależności od charakteru stanowiska pracy jedną z trzech metod: gazometryczną, telemetrycznie zmierzona częstość skurczów serca lub tzw. Metodą chronometrażowo- tabelaryczną. Z kolei monotonię ruchów charakteryzują następujące cechy: niezmienność procesu pracy i warunków otaczających, konieczność stałego zachowania uwagi bez możliwości myślenia o sprawach nie związanych z pracą, łatwość pracy zmniejszającą potrzebę procesów intelektualnych. Przy ocenie monotonii stosuje się skalę 3-stopniową: monotonia duża (występują wszystkie 4 elementy), monotonia średnia (występują 3 elementy), monotonia mała (występują 2 lub 1 element).
7. Co to jest bierna utrata ciepła?

Bierna utrata ciepła to pozbycie się nadwyżek ciepła z organizmu przez promieniowanie, przewodzenie, konwekcje.
8. Co to jest czynna utrata temperatury?

Utrata nadwyżek ciepła z organizmu przez parowanie potu z powierzchni skóry.
9. Co to jest termoregulacja?

Zdolność do utrzymania stałości temperatury przez proces wymiany ciepła z otoczeniem.
10. Co to jest temperatura efektywna?

Jest to pas komfortu (17,2˚- 21,7˚), czyli przedział temperatury dobrego samopoczucia pracownika.
11. Co to jest pas komfortu?

Przedział temperatury dobrego samopoczucia pracownika. Wynosi 17.2˚- 21.7˚

12. Co to są trucizny przemysłowe?

Są to zanieczyszczenia powstające w trakcie procesów technologicznych w postaci gazów i pyłów w pomieszczeniach przemysłowych, działające szkodliwie na organizm ludzki.
13. Na czym polega detoksykacja ustrojowa?

Są to samoczynne reakcje odtruwające organizm i neutralizujące toksyczne działanie trucizny
14. Na czym polega zatrucie zawodowe?

Jeśli ilość trucizny docierającej do organizmu przekroczy możliwość zwalczania jej skutków wówczas następują specyficzne zaburzenia zdrowia zwane zatruciem zawodowym.
15. Jakimi drogami może przedostać się do organizmu trucizna?

Najczęściej trucizny dostają się do ustroju przez drogi oddechowe, rzadziej przez przewód pokarmowy i skórę.
16. Jaki może być przebieg zatrucia w zależności od dawki trucizny?

Przebieg zatruć może być: ostry, gdy objawy zatrucia występują nagle z dużym nasileniem; przewlekłe- powstają w wyniku powolnego wchłaniania małej ilości ciał trujących. Dlatego objawy zatrucia przewlekłego występują po wielu miesiącach lub latach kontaktu pracownika z substancją trującą.
17. Jakie są rodzaje działań trucizny na organizm ludzki?

Niektóre zatrucia noszą charakter zatruć złożonych, gdyż spowodowane są jednoczesnym działaniem nawet kilku substancji trujących. Na rodzaj zatruć ma wpływ wykonywana praca. Podczas wysiłku fizycznego wzmaga się wymiana powietrza w płucach i obieg krwi zostaje przyspieszony co ułatwia wchłanianie substancji trujących. Przy ciężkiej pracy fizycznej następuje nawet 10- krotny wzrost wdychanego powietrza niż w spoczynku. Szkodliwość działania pyłów jest uzależniona od kształtu, składu chemicznego.
18. Jaka jest różnica między luminancja a natężeniem oświetlenia?

Natężenie oświetlenia jest to ilość światła padającego na powierzchnię. Natomiast luminancja jest to ilość światła odbitego od powierzchni.
19. Co to jest promieniowanie elektromagnetyczne?

Jest to fizyczny czynnik środowiska pracy. Promieniowanie elektromagnetyczne różnicuje się według długości jego fali. W procesie pracy człowiek styka się najczęściej z promieniowaniem cieplnym (podczerwonym) i oświetleniem (promieniowaniem widzialnym).

20. Czym się charakteryzuje promieniowanie cieplne?

Promieniowanie cieplne (podczerwone, długość fali 400- 760 nm), którego źródłem w pomieszczeniach produkcyjnych są rozgrzane maszyny, kotły i inne urządzenia, ma zdolność przenikania tkanek na głębokość nawet kilku centymetrów, co powoduje nagrzanie ludzkiego organizmu. Ujemne skutki długotrwałego oddziaływania cieplnego znajdują odbicie w pracy układu krążenia i mechanizmów termoregulacji. Szczególnie ma to znaczenie przy wykonywaniu pracy fizycznej. Występuje wtedy intensywne parowanie potu połączone z odwadnianiem tkanek i narządów co powoduje zwiększenie obciążenia organizmu ludzkiego pracą i zmniejszenie wydajności.
21. Czym się charakteryzuje promieniowanie świetlne?

Promieniowanie świetlne pozwala człowiekowi za pośrednictwem wzroku na rozróżnienie kształtów, barw przedmiotów, itp. Oko ludzkie reaguje na ograniczony zakres częstotliwości promieniowania elektromagnetycznego (380- 760 nm). W tym przedziale określonej długości fali odpowiada dany kolor.

22. Co to jest luminancja?

Jest to ilość światła odbitego od powierzchni (jaskrawość).
23. Co to jest natężenie oświetlenia?

Jest to ilość światła padającego na powierzchnię.
24. Nadmierne obciążenie oczu może być przyczyna dwóch rodzajów zmęczenia. Jakich?

Zmęczenie wzroku i zmęczenie nerwowe.
25. Jakie są różnice pomiędzy rodzajami zmęczenia?

Zmęczenie wzroku następuje zarówno na skutek obciążenia mięśni ocznych, przeciążenia siatkówki (gdzie mieszczą się w zakończeniach nerwów ocznych), jak też korowego ośrodka wrażeń wzrokowych. Ten rodzaj zmęczenia przejawia się zaczerwienieniem spojówek, podwójnym widzeniem, bólami głowy, zmniejszeniem ostrości widzenia, zmniejszenie szybkości postrzegania. Z kolei zmęczenie nerwowe pojawia się przy pracy stanowiącej wysokie wymagania percepcji wzrokowej. Zmęczenie to obniża szybkość reakcji. W wyniku oddziaływania tego rodzaju zmęczenia pojawia się uczucie niechęci do pracy, tendencja do bólów głowy, bezsenność.
26. Czym jest hałas?

Hałasem nazywamy każdy dźwięk przeszkadzający człowiekowi lub ujemnie wpływający na jego organizm.
27. Co to jest wibracja?

Bezpośrednie wydzielanie drgań z materiału bez pośrednictwa środowiska powietrznego nazywamy wibracją.
28. Co to jest wydolność pracy człowieka?

Oznacza maksymalną pracę jaką może człowiek wykonać w danym okresie czasu.
29. Co to jest zmęczenie?

Zmęczenie jest procesem przejściowym na ogół odwracalnym. Stanowi ono pewnego rodzaju reakcję ochronną organizm przed nadmiernym obciążeniem organizmu pracą. Stopień natężenia wykonywanej pracy fizycznej lub umysłowej decyduje o nasileniu zmian zmęczeniowych.
30. Jakie są rodzaje zmęczenia?

Rodzaje zmęczenia: znużenie, zmęczenie umiarkowane, zmęczenie ostre, przemęczenie.
31. Czym charakteryzują się poszczególne rodzaje zmęczenia?

Znużenie- jest stanem nerwowo- psychicznym utrudniającym kontynuowanie pracy lub co najmniej ograniczającym czynności ruchowe człowieka. Likwidacja znużenia wymaga wprowadzenia czynników pobudzających (rozmowa, gimnastyka)

Zmęczenie umiarkowane powstaje przy pracy o średnim natężeniu przy dostatecznym wypoczynku zmęczenie nie stwarza zagrożenia dla zdrowia. Wystarczy kilkugodzinny sen.

Zmęczenie ostre występuje gdy maksymalny wysiłek doprowadza organizm do zupełnego choć przemijającego wyczerpania. Niejednokrotnie wystarczy dobrze przespana noc.

Przemęczenie rozwija się jak wynik nakładających się stanów zmęczenia ostrego i umiarkowanego. Wypoczynek dla zregenerowania organizmu wymaga długiego okresu czasu.