upoPodstawy fizykoterapii i masażu

Masaż kończyny dolnej

1. Masaż stopy – techniki

   1. Przegłaskanie podudzia

      1. Z włosem – habituacja

      2. Pod włos

         1. Głaskanie powierzchowne

         2. Głaskanie głębokie

Powierzchnia podeszwowa stopy

1. Głaskanie powierzchowne

2. Głaskanie głębokie

3. Rolowanie

4. Rozcieranie

5. Ugniatanie

Powierzchnia grzbietowa stopy

1. Głaskanie powierzchowne

2. Głaskanie głębokie

3. Rozcieranie

1. Masaż podudzia - techniki

   1. Głaskanie powierzchowne

   2. Głaskanie głębokie

   3. Rolowanie

   4. Rozcieranie

   5. Ugniatanie

   6. Siekanie / oklepywanie

2. Masaż uda - techniki

   1. Głaskanie powierzchowne

   2. Głaskanie głębokie

   3. Rolowanie

   4. Rozcieranie

   5. Ugniatanie

   6. Siekanie / oklepywanie