System szkolenia młodzieży (Coerver Coaching)

Ostatnio wiele w Polsce się słyszy na temat PZPN. Zachowania prezesa i pozostałych działaczy. Ja jednak chciałbym porozmawiać na inny temat. Dla mnie najważniejszą kwestią jest system szkolenia młodzieży. Na ten temat wypowiadało się wielu piłkarzy, działaczy, trenerów itd. Każdy z nich jest zgodny, że w Polsce jest przestarzały system i nic z tym się nie robi.

Mnie bardzo interesuje holenderska szkoła piłkarska. Korzystam z wielu materiałów i książek wydanych przez fachowców z tego kraju. Wiele można się od nich nauczyć, w szczególności polecam program szkoleniowy Coerver Coaching.

Czym jest Coerver Coaching?

Jest to ogólnoświatowy program szkolenia piłkarzy oparty na wiedzy i metodach, których autorem jest Holender Wiel Coerver. Program ten przeznaczony jest dla wszystkich piłkarzy, jednak przede wszystkim dla zawodników w wieku od 5-16 lat. Metody treningowe dzielą się na sześć stref tworząc piramidę.

Najważniejsze a zarazem podstawą piramidy jest panowanie nad piłką. Ćwiczenia zawierają indywidualną prace piłkarzy by polepszyć panowanie nad piłką.

Kiedy pierwszy krok będzie opanowany zawodnicy przechodzą do kolejnej cegiełki w piramidzie czym jest przyjmowanie i podania. Jest to niezmiernie ważne na każdym szczeblu kariery, piłka nożna jest grą zespołową, dlatego ma to tak duże znaczenie.

Ruchy w grze 1 na 1 (zwody). Drużyna drużyną jednak nie od dziś wiadomo, że kiedy zawodnik potrafi samemu sobie wypracować sytuacje jest to bardzo korzystne dla całego zespołu. Również w programie szkoleniowym Coerver Coaching nie mogło zabraknąć tego elementu. Zobaczymy tutaj od najprostszych po trudniejsze zwody, które wykorzystywane są w meczach.

Szybkość – piłka nożna staję się coraz szybszą grą dlatego ważne są nie tylko umiejętności techniczne ale również motoryczne. Ćwiczenia zawarte w programie pozwalają wytrenować przyspieszenie, bieg z piłką i bez niej, oraz zmianę szybkości.

Wykończenie akcji – Na czym polega gra w piłkę nożną?, żeby zdobywać GOLE. Raczej zrozumiałe jest ta pozycja w piramidzie Coervera. W materiałach zawartych w programie zaprezentowane są techniki wykańczania akcji.

Na samej górze piramidy znajdują się gry grupowe. Głównie małe gierki dzięki, którym zawodnicy mają więcej kontaktu z piłką, mogą używać poznane wcześniej techniki w meczu.