Zdrowie fizyczne-utrzymanie jego zależy od higieny osobistej,odżywiania się i aktywności fizycznej,Zdrowie psychiczne-jeżeli chcemy o nie zadbać powinniśmy unikać zadręczenia się kłopotami i złymi wspomnieniami,Zdrowie społeczne-jest to umiejętność nawiązywania pozytywnych relacji,Choroby zakaźne-są to choroby infekcyjne,stanowią ogromne zagrożenie,Przyczyną wielu z nich są wirusy który powodują AIDS,z kolei Bakterie przyczyniają się do rzeżączki,kiły,zapalenia płuc,chorobotwórcze są też pierwotniaki wywołują toksoplazmozę,malarię,pasożyty glista ludzka,owsik,Choroby zakaźne można zapobiec szczepiąc się,Choroby cywilizacyjne (społeczne)-chorują na nie tysiące ludzi,powodem jest niewłaściwy tryb życia brak ruchu złe odżywianie,Jemy często potrawy które nie zawierają niezbędnych składników takich jak witaminy czy sole mineralne,Mają zato dużo ilość tłuszczu i cholesterolu,te nadmiary powodują choroby układu krążenia takie jak miażdżyca i nadciśnienie,Otyłość-jest to nadgromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie spowodowane jest złym odżywianiem,alergia-powoduje to nadwrażliwość organizmu polegające na uruchomianiu reakcji obronnych w kontakcie z czynnikami niegroźnymi dla człowieka,a to niepotrzebnie osłabia organizm,Stres-przyczynia się do zmęczenia organizmu prowadzi do nerwicy,Nerwica-polega na zaburzeniach emocjonalnych,chory odczuwa lęk i napięcie,Nowotwory-skupienia zmienionych komórek organizmu które rosną i dzielą się w szybkim tępie,w czasie tego procesu zużywana jest ogromna ilość energii która jest zabierana zdrowym energią,Używki-produkty nieposiadające wartości odżywczych,które pobudzają nasz organizm,Uzależnienie-czyli nałóg,odczuwa się silną chęć zażycia danej substancji,Tytoń-wykorzystywany do produkcji papierosów,zawiera niebezpieczne substancje takie jak nikotyna która zwężą naczynia krwionośne i powoduje uzależnienie,substancje smoliste głownie to one powodują nowotwory oraz tlenek węgla który utrudnia oddychanie,Alkohol-ma właściwości odurzające,powodują one uszkodzenie narządów wewnętrznych,układu nerwowego,krwionośnego i wątroby,osłabia zdolności umysłowe zakłóca wzrost i rozwój organizmuj,Narkotyki-związki chemiczne prowadzące do szybkiego uzależnienia oraz uszkadzania nerwów,mają zły wpływ na zdrowie psychiczne,MONAR-zajmuje się leczeniem osób uzależnionych