Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Klasa: gimnazjum

Liczba uczniów: 14

Temat lekcji: Podania i przyjęcia piłki prawą i lewą nogą.

Cele:

• Umiejętności: Podania i przyjęcia piłki prawą i lewą nogą, prowadzenie piłki nogą.

• Motoryczność: szybkość, zwinność, zręczność, skoczność, siła, koordynacja ruchowa i orientacja w przestrzeni;

• Wiadomości: przepisy gry, gra w zespole.

• Kształtowanie postaw: współdziałanie w zespole, poszanowanie przeciwnika w grze sportowej (fair-play).

Miejsce: sala gimnastyczna

Przybory: piłki nożne, 6 słupków.

Tok lekcyjny		Treść	Dozowanie	Środki dydaktyczne	Metody	Uwagi organizacyjno-porządkowe
Cześć I-wstępna
1. Zorganizowanie grupy.		- zbiórka - powitanie - sprawdzenie obecności oraz gotowości ćwiczących do zajęć - podanie zadań i celów lekcji	3'			Ustawienie w dwuszeregu
2. Nastawienie grupy do aktywnego uczestnictwa w lekcji.		- motywacja do aktywnego udziału w zajęciach
3. Rozgrzewka Ćwiczenia bieżne: Ćwiczenia kształtujące		Trucht po okręgu, na sygnał wykonanie zadań dodatkowych: - obrót o 360Ⴐ, - wyskok w górę z przysiadu, - bieg tyłem, - skip A - skip C - krążenie RR oburącz w przód i w tył - rozgrzewanie stawów skokowych - rozgrzewanie nadgarstków - skłony T w bok - skłony w przód z pogłębianiem - krążenie T - przysiad na LN i przenoszenie ciężaru ciała na PN i odwrotnie - „nożyce” pionowe i poziome - brzuszki	14' 3x 4x 10x 8x 10x 8x 10 x 10x		Naśladowczo ścisła	Zwracam uwagę na poprawne wykonywanie ćwiczenia Nauczyciel mobilizuje uczniów do wysiłku
Część II- główna
4. Podania  i przyjęcia piłki nogą. Prowadzenie piłki nogą. Gra	a. podanie i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy                 (P i L noga) b. podanie piłki prostym podbiciem, przyjęcie piłki podeszwą  (P i L noga) c. podanie piłki zewnętrzną częścią stopy, przyjęcie piłki podeszwą (P i L noga) Prowadzenie piłki nogą dookoła partnera i powrót na swoje    miejsce,  następnie podanie do niego wewnętrzną częścią stopy; on wykonuje to samo (przyjmujemy piłkę podeszwą). Prowadzenie piłki nogą między słupkami, podanie wewnętrzną częścią stopy, przyjęcie podeszwą. Gra szkolna w drużynach		15' 10x 10x 10x 10x 10x 10'	Piłki nożne	Naśladowczo ścisła Naśladowczo ścisła Zadaniowo ścisła	Uczniowie ćw. po przekątnej sali, każdy ćw. na swoje tempo Nauczyciel omawia przepisy gry Doskonalenie podań realizowane jest podczas gry szkolnej
Część III- końcowa
5. Uspokojenie fizjologiczne i emocjonalne. Zabawa uspokajająca		„Król strzelców”- uczniowie strzelają piłkę do bramki, kto nie strzeli gola odpada.	2'		Problemowa	Odpadający siadają na ławce, wygrywa ten, który odpadnie ostatni.
6. Czynności organizacyjne i wychowawcze związane z zakończeniem lekcji.		Zbiórka uczniów, mówienie lekcji, pochwalenie za poprawne wykonywanie ćwiczeń.	2'			Ustawienie w dwuszeregu
7. Nastawienie uczniów do samodzielnych działań na polu kultury fizycznej.		Zachęcenie uczniów do aktywnego wypoczynku poza szkołą. Pożegnanie.	1'		Pogadanka	Ustawienie w dwuszeregu

---