KULTURA FIZYCZNA-część składowa kult.społ. która obejmuje czynności związane z dbałością o zdrowie,budowe i postawe ciała,rozwoj fizyczny każdego człowieka,kształtowanie i dosk.jego uzdolnien ruchowych,sprawności i wydolności fiz. i potrzeb indyw. i społecznych.

WYCHOWANIE FIZYCZNE-ujęta w pedagogiczny system forma uczestnictwa w kulturze fizycznej dzieci i młodzieży,ktorej celem jest wspomaganie rozwoju fizycznego,motorycznego,zdrowotnego i przygotowanie do podtrzymyw. i pomnazania tych właśc. później.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA-kazda praca wykonana przez miesnie szkieletowe,char. się ponad spoczynkowym wydatkiem energetycznym.

FUNKCJE REKREACJ: Adaptacyjna,Edukac,Estet,Emocj,Katartyczna,Komens,R.,S.,W.,Z.

RODZAJE REKREACJI:

-ruchowa(fizyczna)obejmuje formy działalności rekreacyjnej fizycznej,twórcza,kulturalno-rozrywkowa,o charakt. Społ.(działalność która daje satysf i spełnienie, wpływające na umiejętności organizatorskie i realizacje różnorodnych programow wych, ukierunkowana na korzysc innego człowieka.

CECHY REKREACJI:-Aktywność(dost zadowolenia,radości,milych wrazen),Dobrowolnosc(poczucie swobody wyboru i mozliwosci podejmowania dzialan),Odmiennosc(w stosunku do obowiązków codziennych),Bezinteresownosc,Zabawa i rozrywka,Przyjemnosc.

GRUPY CZYNNOSCI WOLNOCZASOWYCH:turystyka,sport,srodki masowego przekazu,teatry i filharmonie,samokształcenie,amatorstwo artystyczne,majsterkowanie i amatorstwo techniczne,hodowla amatorska,zabawy i kontakty towarzyskie,kolekcj,aktywność spoleczna.
CZYNNIKI WARUNKUJACE ROZWOJ REKREACJI:
:ekologiczne,demograficzne,ekonomiczne,technologiczne,społeczno-kulturowe

BARIERY REKREACJI FIZYCZNEJ: poznawcze,psychologiczne,kulturowe(tradycyjne wzorce zachowan w danej polecz,negatywne postawy wobec kultury fiz),ekonomiczne.

WARUNKI REKREACJI FIZYCZNEJ:

OSOBNICZE,POZAOSOBNICZE(warunki bytu i pracy,srodow społeczne,warun teren i atmosf,dost sprzet,przybory,obiekty,czas potrzebny na realizacje określonej aktywności)

SPOLECZENSTWO PONOWOCZESNE:

Wysoki poziom zaspokajania elementarnych potrzeb. Zmniejszanie siÄ™ roli produkcji przemysl i wzrost znaczenia usl,wiedzy i technik zarzÄ…dz.

Istotny staje się obieg info,rozmiar i rodzaj konsumpc,ilość czasu wolnego,rozwoj kultury masowej i srodkow masowego przekazu.

PREHISTORIA-rekreacja zwiazana z magia i wierzeniami.

STAROZYTNOSC-spotykanie się na agorach(wpływ demokracji),akt fiz(gimnazjony),ucztowanie,teatr,Igrzyska Olimp(776pne).

CESARSTWO RZYMSKIE-Igrzyska Smierci,ucztowanie.

ŚREDNIOWIECZE-ora et labora-modl się i pracuj,modlitwa i sprawność fiz-militarna(turnieje rycerskie dla wybranych)

RENESANS-Wlochy,nawrot do kultury antycznej(kult ciala ludzkiego),tylko wśród elit.

CYWILIZACJA PRZEMYSLOWA-od ok. 18w.w Anglii gentelman łączy ogładę towarzyską z grami, zabawami rychowymi,z amatorskim sport.

WYMIARY ZDROWIA:

Zdrowie fizyczne(somatyczne)-prawidł. Funkcj. Organizmu,wszystkich ukł. I narządów.

Psychiczne: umysłowe(zdolność do jasnego,logicznego myslenia),emocjonalne(zdolność do rozpoznawania wlasnych uczuc i wyrazania ich,umiejętność radzenia sobie z lekiem,depresja,stresem),społeczne(zdolność do utrzym prawidl relacji z innymi i pelnienia rol spol),duchowe(u niektórych związane z wiara i praktykami religijnymi, u innych z ich osobistym wyznaniem,zasadami,Zach.