Mięśnie grzbietu powierzchowne
Mm. kolcowo-ramienne (spinohumerales)
Budowa: wzdłuż kresy karkowej górnej, od guzowatości zewnętrznej potylicznej do wyrostków kolczystych kręgów szyjnych i piersiowych. Część ścięgnista pomiędzy wyrostkiem kolczystym C7 a Th2 tworzy zagłębienie – zwierciadło romboidalne (speculum rhomboidales).
cz. zstępująca - kończy się na końcu barkowym obojczyka
poprzeczna – na wyrostku barkowym łopatki i grzebieniu
wstępująca – grzebień łopatki w przyśrodkowym odcinku
Ukrwienie: t. poprzeczna szyi, potyliczna, nadłopatkowa, międzyżebrowe tylne
Unerwienie: nerw dodatkowy (CN XI) oraz gałęzie splotu szyjnego (C3-C4)
Czynność: wszystkie części prostują kręgosłup szyjny i pociągają obręcz kończyny górnej ku tyłowi i górze; część zstępująca – unosi obręcz, poprzeczna – zbliża łopatkę do kręgosłupa, wstępująca – obniża bark.
Budowa: dzieli się na:
cz. kręgowa (pars vertebralis) – od wyrostków kolczystych Th8-L5
biodrową (pars iliaca) – od wargi zewnętrznej grzebienia biodrowego
żebrową (pars costalis) – od zewnętrznej pow. trzech lub czterech ostatnich żeber
łopatkową (pars scalpularis) – od kąta dolnego łopatki
do grzebienia guzka mniejszego k. ramiennej.
Ukrwienie: tt. okalające ramię, piersiowo-grzbietowa, międzyżebrowe
Unerwienie: n. piersiowo-grzbietowy
Czynność: mięsień wdechowy, wspomaga wydychanie. Mięsień kaszlu. Skręca przyśrodkowo ramię.
Budowa: od wyrostków kolczystych C6 do Th4 do trójkąta grzebienia łopatki (dla mniejszego) lub na brzegu przyśrodkowym łopatki (do kąta dolnego) (dla większego)
Ukrwienie: t. poprzeczna szyi, nadłopatkowa
Unerwienie: n. grzbietowy łopatki
Czynność: unoszą łopatkę, większy przywodzi kąt dolny do kręgosłupa.
Budowa: od wyrostków poprzecznych C1-4 (ich guzków tylnych) do kąta górnego łopatki i brzegu przyśrodkowego.
Ukrwienie: t. poprzeczna szyi, szyjna wstępująca
Unerwienie: n. grzbietowy łopatki
Czynność: unosi łopatkę
Mm. kolcowo-żebrowe (spinocostales)
Budowa: cztery brzuśce, od wyrostków kolczystych C6 do Th2 do żeber II-V (bocznie od kątów)
Ukrwienie: tt. międzyżebrowe tylne
Unerwienie: nn. międzyżebrowe I-IV
Czynność: m. wdechowy
Budowa: cztery/pięć brzuśców od wyrostków kolczystych Th11 do L2-3 do dolnych brzegów 4-5 ostatnich żeber (bocznie od kątów)
Ukrwienie: tt. międzyżebrowe tylne
Unerwienie: nn. międzyżebrowe IX-XI
Czynność: m. wdechowy
Budowa: od wyrostka mieczykowatego, więzadeł mieczykowo-żebrowych i chrząstek żeber V-VII. Kończy się na gałęzi górnej kości łonowej, na przedniej pow. spojenia łonowego. Ze skrzyżowanych włókien powstaje więzadło wieszadłowe prącia lub łechtaczki (l. suspensorium penis/clitoridis). Występują smugi ścięgniste (intersectiones tendineae), łączą się z przednią blaszką pochewki mięśnia:
na wysokości VIII chrząstki żebra
między pierwszą a pępkiem
na wysokości pępka
pomiędzy pępkiem i spojeniem łonowym (nie zawsze)
Ukrwienie: tt. nabrzuszne
Unerwienie: nn. międzyżebrowe 6-12
Czynność: zgina tułów ku przodowi, obniża żebra, unosi miednicę
Budowa: trójkątny, pomiędzy przednią blaszką pochewki a mięśniem prostym brzucha; od gałęzi górnej k. łonowej i spojenia do kresy białej. Czasami zanika
Ukrwienie: t. nabrzuszna dolna
Unerwienie: n. podżebrowy
Czynność: napina kresę białą
Budowa: od zewnętrznej dolnej pow. dolnych 8 żeber; pięć górnych brzuśców między przyczepami m. zębatego przedniego; dolne – pomiędzy wiązkami m. najszerszego grzbietu. Kończy się na wardze zewnętrznej grzebienia biodrowego i więzadle pachwinowym, buduje przednią blaszkę m. prostego brzucha. Powyżej więzadła pierścień pachwinowy powierzchowny (anulus inguinalis superficialis) z rozcięgna
Ukrwienie: tt. międzyżebrowe tylne, okalająca biodro głęboka
Unerwienie: nn. międzyżebrowe 5-12, biodrowo-podbrzuszny, biodrowo-pachwinowy
Czynność: zgina tułów do przodu lub ku bokowi (jeśli jeden), obniża żebra.
Budowa: od powięzi piersiowo-lędźwiowej, kresy pośredniej grzebienia biodrowego i bocznej części więzadła pachwinowego do dolnych brzegów dwóch lub trzech ostatnich żeber. Środkowa część mięśnia tworzy rozcięgno, dzielące się na część powierzchowną (buduje przednią blaszkę) i głęboką (buduje tylną blaszkę pochewki). Ogranicza kanał pachwinowy. Włókna najniższe przechodzą do dźwigacza jądra.
Ukrwienie: tt. międzyżebrowe tylne, okalająca biodro głęboka, nabrzuszna dolna
Unerwienie: nn. międzyżebrowe 5-12, biodrowo-podbrzuszny, biodrowo-pachwinowy
Czynność: zgina tułów do przodu lub ku bokowi (jeśli jeden)
Budowa: leży pod skośnym wewnętrznym. Od pow. wewnętrznej chrząstek 6 dolnych żeber, powięzi piersiowo-lędźwiowej i wargi wewnętrznej grzebienia biodrowego. Przejście części mięśniowej w rozcięgno zaznaczone kresą półksiężycowatą (linea semilunaris). Górna część rozcięgna tworzy tylną blaszkę pochewki; dolna – 1/3 rozcięgna – tworzy blaszkę przednią.
Ukrwienie: t. okalająca biodro głęboka, nabrzuszna dolna, górna
Unerwienie: nn. międzyżebrowe 6-12, biodrowo-podbrzuszny, biodrowo-pachwinowy
Czynność: ściąga żebra jak gorset, tworzy tłocznię brzucha
Budowa: utworzony z włókien skośnego wewnętrznego i poprzecznego brzucha, część powrózka nasiennego, kończy się na powięzi nasiennej wewnętrznej
Ukrwienie: jednoimienna tętnica
Unerwienie: g. płciowa n. płciowo-udowego
Czynność: unosi jądro w mosznie
Budowa: warstwa przednia – od wyrostków żebrowych kręgów lędźwiowych (bez I) do brzegu XII żebra oraz trzonie kręgu XII, tylna – od wargi wewnętrznej grzebienia biodrowego do wyrostków żebrowych 1-4 oraz brzegu XII żebra.
Oddzielony powięzią piersiowo-lędźwiową.
Ukrwienie: t. podżebrowa, lędźwiowe
Unerwienie: n. podżebrowy
Czynność: stabilizuje kręgosłup, zgina bocznie tułów (jeden)
Budowa: pomiędzy wyrostkami żebrowymi
Ukrwienie: tt., lędźwiowe
Unerwienie: gałęzie splotu lędźwiowego
Czynność: zgina kręgosłup (jedna strona), prostuje go (obustronny skurcz)
Budowa: leży pod skórą, oddzielony powięzią i tk. tłuszczową. Romboidalny, pokrywa inne mięśnie pośladkowe za wyjątkiem części m. średniego. Włókna biegną równolegle, skośnie, porozdzielane przegrodami z tk. łącznej.
Od miejsca na talerzu k. biodrowej z tyłu od kresy pośladkowej tylnej , od powięzi piersiowo-lędźwiowej, k. krzyżowej, w. krzyżowo-guzowego i bocznej krawędzi k. guzicznej.
Górna część kończy się w paśmie biodrowo-piszczelowym (tractus iliotibialis) (rozpoczyna się on od guzka biodrowego i kończy na zew. pow. kłykcia bocznego k. piszczelowej) lub przez łączność z przegrodą międzymięśniową boczną uda (septum intermusculare femoris laterale) do wargi bocznej kresy chropawej k. udowej.
Ukrwienie: t. pośladkowa dolna
Unerwienie: n. pośladkowy dolny
Czynność: stabilizuje ustawienie k. udowej, najsilniejszy prostownik stawu biodrowego (np. wstawanie z pozycji siedzącej, wspinanie się), odwodzi (górna część) i przywodzi udo.
Budowa: od kolca biodrowego przedniego górnego i tej części grzebienia biodrowego, po m. pośladkowym średnim do pasma biodrowo-piszczelowego.
Ukrwienie: t. pośladkowa górna, okalająca udo boczna
Unerwienie: n. pośladkowy górny
Czynność: wspomaga zginanie, odwodzenie i skręcanie do wewnątrz uda, napina powięź szeroką
Budowa: od obszaru talerza ograniczonego kresami przednią i tylną do najwyższej części krętarza większego k. udowej; w górno-bocznej części pośladka pokryty powięzią pośladkową
Ukrwienie: t. pośladkowa górna
Unerwienie: n. pośladkowy górny
Czynność: zapobiega opadaniu miednicy po stronie niepodpartej kończyną poprzez utrzymanie odległości między krętarzem większym a talerzem k. biodrowej; wspomaga zginanie, prostowanie i rotację uda.
Budowa: od obszaru talerza ograniczonego kresami przednią i dolną do krętarza większego poniżej i do przodu od przyczepu m. średniego.
Ukrwienie: t. pośladkowa górna
Unerwienie: n. pośladkowy górny
Czynność: zapobiega opadaniu miednicy po stronie niepodpartej kończyną poprzez utrzymanie odległości między krętarzem większym a talerzem k. biodrowej; wspomaga zginanie, prostowanie i rotację uda.
Budowa: od pow. miednicznej k. krzyżowej od II do IV otworu krzyżowego i torebki stawu krzyżowo-biodrowego do krętarza większego k. udowej.; przechodzi przez otwór kulszowy większy dając otwory nad- i podgruszkowy.
Ukrwienie: t. pośladkowa dolna
Unerwienie: g. krótkie splotu krzyżowego
Czynność: odwraca uda na zewnątrz, odwodzi zgięte udo i utrzymuje głowę k. udowej w panewce.
Budowa: od pow. błony zasłonowej i kostnym ograniczeniu otworu wachlarzowato do płaszczyzny otworu kulszowego mniejszego – ta część ścięgnista chroniona przez kaletkę kulszową tego mięśnia (bursa ischiadica musculi obutratorii interni) i przewija się przez krawędź k. kulszowej do pow. przyśrodkowej krętarza większego.
Ukrwienie: t. pośladkowa dolna
Unerwienie: g. krótkie splotu krzyżowego
Czynność: odwraca uda na zewnątrz, odwodzi zgięte udo i utrzymuje głowę k. udowej w panewce.
Budowa: powyżej m. opisanego wyżej, od zew. pow. kolca kulszowego do części ścięgnistej m. zasłaniacza; najdłuższe włókna do krętarza większego.
Ukrwienie: t. pośladkowa dolna
Unerwienie: g. krótkie splotu krzyżowego
Czynność: odwraca uda na zewnątrz, odwodzi zgięte udo i utrzymuje głowę k. udowej w panewce.
Budowa: poniżej części ścięgnistej m. zasłaniacza, od guza kulszowego do części ścięgnistej m. zasłaniacza; najdłuższe włókna do krętarza większego; umożliwia przebieg n. sromowego i naczyń sromowych.
Ukrwienie: t. pośladkowa dolna
Unerwienie: g. krótkie splotu krzyżowego
Czynność: odwraca uda na zewnątrz, odwodzi zgięte udo i utrzymuje głowę k. udowej w panewce.
Budowa: rozpięty od brzegu bocznego guza kulszowego a grzebieniem międzykrętarzowym. Umożliwia przebieg dla n. kulszowego.
Ukrwienie: t. pośladkowa dolna
Unerwienie: g. krótkie splotu krzyżowego
Czynność: odwraca uda na zewnątrz, odwodzi zgięte udo i utrzymuje głowę k. udowej w panewce.
Budowa: podzielony na m. lędźwiowy większy (m. psoas major) od pow. bocznych trzonów kręgów od Th12 do L4 i wyrostków żebrowych wszystkich kręgów lędźwiowych; znajduje się w nim splot lędźwiowy pomiędzy cz. powierzchowną i głęboką.
m. biodrowy (m. iliacus) wachlarzowato od dołu biodrowego przez boczną część rozstępu mięśniowego łącząc się tam z m. lędźwiowym większym.
Razem docierają do krętarza mniejszego.
Ukrwienie: tt. lędźwiowe i biodrowo-lędźwiowa
Unerwienie: n. udowy oraz gałęzie krótkie splotu lędźwiowego
Czynność: m. lędźwiowy większy – zgina staw biodrowy, zgina i skręca kręgosłup, stabilizuje lordozę lędźwiową
m. biodrowy – umożliwia stanie, chodzenie pod górę i w dół, wstawanie etc.
Budowa: od przednio-bocznej pow. trzonów Th12 i L1 oraz krążka; w połowie długości przechodzi w ścięgno do łuku biodrowo-łonowego (Bochen mówi biodrowo-grzebieniowy xd) gdzie rozszerza się trójkątnie.
Ukrwienie: tt. lędźwiowe i biodrowo-lędźwiowa
Unerwienie: gałęzie krótkie splotu lędźwiowego
Czynność: napina i rozszerza struktury ograniczające rozstępy naczyń i mięśni
Budowa: najdłuższy, powierzchowny. Od kolca biodrowego przedniego górnego spiralnie do guzowatości piszczelowej, współtworząc stopę gęsią (pes anserinus)
Ukrwienie: t. okalająca udo boczna
Unerwienie: n. udowy
Czynność: zgina i odwodzi udo w stawie biodrowym, zgina staw kolanowy (zakładanie nogi na nogę)
Budowa: składa się z trzech mięśni obszernych i powierzchownej głowy m. prostego uda. Mięśnie obszerne boczny, pośredni i przyśrodkowy (m. vastus) otaczają trzon kości udowej; boczny od wargi bocznej kresy chropowatej do krętarza większego; przyśrodkowy – od wargi przyśrodkowej do kresy międzykrętarzowej; pośredni – wypukła pow. trzonu k. udowej z wyjątkiem miejsca przyczepu m. stawowego kolana; wytwarza rynienkę dla m. prostego uda
M. prosty uda (m. rectus femoris) rozpoczyna się na kolcu biodrowym przednim dolnym (część prosta) i górnym brzegu panewki (część zagięta).
Wszystkie głowy wytwarzają wspólne ścięgno przyczepiające się na podstawie rzepki – ścięgno przedłuża się w więzadło rzepki; boczne części wytwarzają troczki.
Ukrwienie: t. okalająca udo boczna
Unerwienie: n. udowy
Czynność: zginanie w stawie biodrowym (prosty), prostowanie w kolanowym (wszystkie)
Budowa: od pow. przedniej trzony k. udowej do kaletki nadrzepkowej i torebki stawy kolanowego
Ukrwienie: t. okalająca udo boczna
Unerwienie: n. udowy
Czynność: zapobiega fałdowaniu kaletki i torebki stawowej
Budowa: od grzebienia k. łonowej do kresy grzebieniowej; płaski, czworokątny, ogranicza dół biodrowo-grzebieniowy
Ukrwienie: t. zasłonowa i głęboka uda
Unerwienie: n. udowy
Czynność: przywodzi i zgina udo
Budowa: od przedniej pow. trzonu k. łonowej pod guzkiem łonowym na 1/3 środkowej cz. wargi przyśrodkowej kresy chropawej
Ukrwienie: t. zasłonowa i głęboka uda
Unerwienie: g. przednia n. zasłonowego
Czynność: przywodzi udo
Budowa: od trzonu i gałęzi dolnej k. łonowej do 1/3 bliższej cz. wargi przyśrodkowej kresy chropawej
Ukrwienie: t. zasłonowa i głęboka uda
Unerwienie: n. zasłonowy
Czynność: przywodzi, zgina i odwraca udo
Budowa: od trzonu i gałęzi dolnej k. łonowej do guza kulszowego;
górna część (głęboka/przywodząca) – do wargi przyśrodkowej kresy chropawej
część powierzchowna (ścięgnista) – pod m. smukłym do nadkłykcia przyśrodkowego k. udowej (do guzka przywodziciela)
Pomiędzy częściami rozwór przywodzicieli (hiatus adductorius)
Ukrwienie: t. zasłonowa i głęboka uda
Unerwienie: n. zasłonowy – cz. przywodząca; ścięgnista – piszczelowy.
Czynność: przywodząca – przywodzi i skręca udo na zewnątrz; ścięgnista – prostuje i skręca je do wewnątrz
Budowa: od gałęzi dolnej k. łonowej (czasem trzon) do nasady bliższej (strona przyśrodkowa) k. piszczelowej na wysokości guzowatości piszczelowej (współtworzy stopę gęsią)
Ukrwienie: t. zasłonowa i głęboka uda
Unerwienie: n. zasłonowy
Czynność: przywodzi, zgina udo, obraca podudzie do wewnątrz
Budowa: od zewnętrznej pow. błony zasłonowej i jej kostnym ograniczeniu, kończy się w dole krętarzowym. Ogranicza kanał zasłonowy.
Ukrwienie: t. zasłonowa i głęboka uda
Unerwienie: n. zasłonowy
Czynność: przywodzi i skręca na zewnątrz udo, stabilizuje głowę w panewce
Budowa: głowa krótka – od 1/3 środkowej wargi bocznej kresy chropawej
długa – od przyśrodkowej cz. guza kulszowego
zespalają się razem i przyczepiają się do głowy strzałki
Ukrwienie: gg. przeszywające tętnicy głębokiej uda
Unerwienie: krótka – n. strzałkowy wspólny; długa - piszczelowy
Czynność: zgina i odwraca podudzie, prostuje i obraca na zewnątrz udo.
Budowa: od przyśrodkowej cz. guza kulszowego; ze smugą ścięgnistą; ścięgno końcowe biegnie w rynience m. półbłoniastego; kończy się przyśrodkowo od guzowatości piszczelowej współtworząc stopę gęsią.
Ukrwienie: gg. przeszywające tętnicy głębokiej uda
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina i nawraca podudzie, prostuje udo.
Budowa: od górnej i bocznej cz. guza kulszowego, pod m. dwugłowym i półścięgnistym do tylnej pow. kłykcia przyśrodkowego k. piszczelowej. Część włókien ścięgna wytwarza więzadło podkolanowe skośne.
Ukrwienie: gg. przeszywające tętnicy głębokiej uda
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina i nawraca podudzie, prostuje udo.
Położone między przednim brzegiem k. piszczelowej a przegrodą m-mięśniową przednią (rozpiętą od brzegu przedniego strzałki do powięzi podudzia).
Budowa: najbardziej powierzchownie; od bliższej połowy pow. bocznej trzonu k. piszczelowej, błony m-kostnej i powięzi podudzia; ścięgno końcowe przymocowane troczkami prostowników dolnym i górnym (retinaculum musculorum extensorum). Kończy się na powierzchni podeszwowej k. klinowatej przyśrodkowej i podstawie I kości śródstopia.
Troczek górny leży powyżej kostki przyśrodkowej i bocznej (zagęszczenie powięzi podudzia)
Troczek dolny – od przodu od stawu skokowo-goleniowego, ma kształt litery , rozpoczyna się bocznie od górnej pow. trzonu k. piętowej, rozdwaja się i sięga kostki przyśrodkowej i wchodzi w skład rozcięgna podeszwowego.
Ukrwienie: t. piszczelowa przednia
Unerwienie: n. strzałkowy głęboki
Czynność: zgina grzbietowo, odwraca i przywodzi stopę i podtrzymuje wysklepienie podłużne
Budowa: od głowy strzałki i kłykcia bocznego k. piszczelowej, pow. przyśrodkowej trzonu strzałki i błony m-kostnej; ścięgno powstaje w połowie podudzia, na wysokości troczka dolnego ścięgno dzieli się na cztery ścięgna dla rozcięgien grzbietowych paliczków dalszych i środkowych palców trójczłonowych
Ukrwienie: t. piszczelowa przednia
Unerwienie: n. strzałkowy głęboki
Czynność: zgina grzbietowo, nawraca i odwodzi stopę
Budowa: od przyśrodkowej pow. trzonu strzałki do podstawy grzbietowej V k. śródstopia
Ukrwienie: t. piszczelowa przednia
Unerwienie: n. strzałkowy głęboki
Czynność: zgina grzbietowo, nawraca i odwodzi stopę
Budowa: od przyśrodkowej pow. trzonu strzałki i błony międzykostnej; brzusiec przykryty m. prostownikiem palców i piszczelowym przednim; ścięgno końcowe biegnie między troczkami do podstawy paliczka dalszego palucha
Ukrwienie: t. piszczelowa przednia
Unerwienie: n. strzałkowy głęboki
Czynność: zgina grzbietowo paluch i stopę
Położone między przegrodą m-mięśniową przednią i tylną, strzałką oraz powięzią goleni
Budowa: od głowy strzałki i kłykcia bocznego k. piszczelowej oraz części trzonu strzałki. Ścięgno leży w bruździe kostki bocznej umocowane troczkiem górnym mm. strzałkowych (retinaculum musculorum fibularium superius); zagina się ku przodowi i na bocznej pow. trzonu k. piętowej umocowane jest troczkiem dolnym. Przechodzi na podeszwę; biegnie w bruździe k. sześciennej i kończy się na kości klinowatej przyśrodkowej i podstawie I k. śródstopia
Ukrwienie: t. piszczelowa przednia, strzałkowa
Unerwienie: n. strzałkowy powierzchowny
Czynność: zgina grzbietowo, nawraca i odwodzi stopę
Budowa: od dolnej cz. pow. bocznej trzonu strzałki, ścięgno końcowe biegnie w bruździe kostki bocznej i dociera do V k. śródstopia
Ukrwienie: t. piszczelowa przednia, strzałkowa
Unerwienie: n. strzałkowy powierzchowny
Czynność: zgina grzbietowo, nawraca i odwodzi stopę
Budowa: głowa boczna od górno-bocznej pow. kłykcia bocznego k. udowej i kresy nadkłykciowej
Głowa przyśrodkowa – od kłykcia przyśrodkowego k. udowej
W połowie podudzia – wspólny brzusiec , podzielony bruzdą dla ż. odstrzałkowej; klepsydrowate ścięgno współtworzy ścięgno piętowe.
Ukrwienie: t. podkolanowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina goleń w stawie kolanowym, zgina podeszwowo, odwraca i przywodzi stopę.
Budowa: od pow. tylnej głowy i części trzonu strzałki i swojej kresie na piszczelu; na wysokości błony m-kostnej przewiesza się łukiem ścięgnistym (arcus tendineus m. solei) tworząc przepust dla n. i naczyń piszczelowych; kończy się ścięgnem piętowym (Achillesa) – zakotwiczone w guzie piętowym; razem mięśnie tworzą m. trójgłowy łydki (m. triceps surae)
Ukrwienie: t. podkolanowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina goleń w stawie kolanowym, zgina podeszwowo, odwraca i przywodzi stopę.
Budowa: szczątkowy; rozpoczyna się powyżej przyczepu głowy bocznej m. brzuchatego łydki i na torebce stawu kolanowego; dołącza się do ścięgna piętowego
Ukrwienie: t. podkolanowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: napina ścianę torebki stawu, wspomaga m. trójgłowy łydki.
Budowa: trójkątny; od kłykcia bocznego k. udowej do pola na pow. tylnej piszczela ponad kresą m. płaszczkowatego; część włókien na łąkotce bocznej.
Ukrwienie: t. piszczelowa tylna i strzałkowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: rotuje k. udową, odblokowuje i wspomaga zginanie stawu kolanowego
Budowa: od 1/3 środkowej tylnej trzonu piszczela poniżej kresy m. soleusa; ścięgno końcowe krzyżuje się ze ścięgnem m. piszczelowego tylnego; oba leżą w bruździe kostki przyśrodkowej przymocowane troczkiem mm. zginaczy (retinaculum musculorum flexorum) (rozpięty między kostką przyśrodkową a k. piętową). Końcowy odcinek dzieli się na 4 ścięgna dla podstaw paliczków dalszych (bez palucha)
Ukrwienie: t. piszczelowa tylna i strzałkowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina podeszwowo palce
Budowa: od bliższej połowy błony m-kostnej oraz trzonów strzałki i piszczela, ścięgno końcowe krzyżuje ścięgno m. zginacza długiego palców, rozwidla się wachlarzowato na guzowatości k. łódkowatej, k. przyśrodkowej klinowatej oraz podstawach II i III k. śródstopia.
Ukrwienie: t. piszczelowa tylna i strzałkowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina podeszwowo stopę, odwraca i przywodzi
Budowa: od dolnej części pow. tylnej trzonu strzałki, błony m-kostnej i przegrody m-mięśniowej tylnej; na wysokości kostki przyśrodkowej przechodzi w ścięgno, biegnie we własnej bruździe na wyrostku tylnym k. skokowej i podpórki skokowej k. piętowej; krzyżuje ścięgno m. zginacza długiego palców i biegnie do podstawy paliczka dalszego palucha.
Ukrwienie: t. piszczelowa tylna i strzałkowa
Unerwienie: n. piszczelowy
Czynność: zgina podeszwowo paluch i całą stopę
Budowa: od górno-bocznej pow. kości piętowej; brzusiec leży pod ścięgnami m. prostownika długiego palca i na wysokości stawów międzystepowych odchodzi brzusiec prostownika palucha, a na wysokości podstaw kości śródstopia – dla palców II-IV; ścięgna na podstawie paliczka bliższego palucha i paliczków środkowych palców
Ukrwienie: t. grzbietowa stopy
Unerwienie: n. strzałkowy głęboki
Czynność: prostowanie palców
Budowa: od wyrostka przyśrodkowego guza piętowego do pow. przyśrodkowej podstawy paliczka bliższego palucha
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy przyśrodkowy
Czynność: odwodzi i zgina podeszwowo paluch
Budowa: od k. sześciennej i klinowatej bocznej (głowa boczna) oraz k. klinowatej przyśrodkowej (przyśrodkowa) dając dwa ścięgna po obu stronach podstawy paliczka bliższego palucha.
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy przyśrodkowy i boczny
Czynność: zgina podeszwowo paluch
Budowa: od podstaw kk. śródstopia (głowa skośna) i więzadłach podeszwowych i poprzecznych głębokich (poprzeczna)
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny
Czynność: przywodzi paluch
Budowa: od guza piętowego i rozcięgna do bocznej strony podstawy paliczka bliższego
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny
Czynność: odwodzi i zgina podeszwowo V palec
Budowa: od podstawy V k. śródstopia do powierzchni bocznej paliczka bliższego V palca
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny
Czynność: zgina podeszwowo V palec
Budowa: od rozcięgna podeszwowego i guza piętowego; dzieli się na 4 brzuśce dające ścięgna na wysokości podstaw k. śródstopia; ścięgna na wysokości paliczków bliższych palców II-IV rozdwajają się przepuszczając ścięgna zginacza długiego; do bocznych brzegów paliczków środkowych
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy przyśrodkowy
Czynność: zgina podeszwowo palce
Budowa: od pow. przyśrodkowej k. piętowej i wyrostka bocznego do krawędzi bocznej ścięgna m. zginacza długiego palców
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny
Czynność: wspomaga zginanie palców
Budowa: pierwszy jednogłowy dla palca II biegnie od odpowiedniego brzegu ścięgna zginacza długiego palców, pozostałe 3 - dwugłowe biegną od ścięgien tego mięśnia od zwróconych do siebie krawędzi; przyczep końcowy w rozcięgnach grzbietowych palców.
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny dla 3, dla I - przyśrodkowy
Czynność: wspomaga zginanie palców w stawach śródstopno-paliczkowych, słabo prostują w stawach międzypaliczkowych
Budowa: trzy jednogłowe mięśnie od podeszwowych i przyśrodkowych stron podstaw kości śródstopia III-V do paliczków bliższych III-V
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny
Czynność: przywodzenie palców i ograniczanie ruchów w stawach
Budowa: cztery dwugłowe mięśnie od zwróconych do siebie krawędzi kk. śródstopia do podstaw paliczków bliższych palców II-IV
Ukrwienie: tt. podeszwowe
Unerwienie: n. podeszwowy boczny
Czynność: odwodzenie palców i ograniczanie ruchów w stawach