RODZAJE CERY I JEJ PIELĘGNACJA.

W zależności od aktywności i rozmieszczenia gruczołów łojowych w skórze wyróżnia się cztery rodzaje cery:

normalną,

suchą,

tłustą,

mieszaną.

1. CERA NORMALNA.

1.1. Charakterystyka cery normalnej:

- cera gładka, matowa, lekko różowa, jędrna, napięta, sprężysta, dobrze nawilżona, bez widocznych defektów, z niewidocznymi naczyniami krwionośnymi, mogą występować plamy barwnikowe,

- nie ma problemów z łuszczeniem się,

- nie ma problemów z nadmierną produkcją łoju przez gruczoły łojowe,

- nie występują problemy z rozszerzonymi porami skórnymi,

- u osób o jasnej karnacji może sprawiać wrażenie przezroczystej,

- odporna na wpływy atmosferyczne, czynniki mechaniczne, chemiczne oraz fizyczne,

- najczęściej występuje u dzieci, choć w późniejszym okresie (dojrzewanie) może przeradzać się w cerę tłustą, rzadziej występuje u dorosłych, u których z czasem przeradza się w cerę suchą,

- na skórze normalnej pierwsze objawy starzenia się i powstawanie zmarszczek następuje dopiero około 30 roku życi

1.2. Pielęgnacja cery normalnej

Najczęstszym błędem w traktowaniu cery normalnej jest brak pielęgnacji. Pielęgnując ten rodzaj cery u młodych osób należy pamiętać o ochronie fizjologicznej równowagi skóry.

Czasem cera normalna może czasem sprawiać wrażenie skóry podrażnionej. Zazwyczaj zdarza się to u osób po 20 roku życia. Dla tego typu cery polecane do mycia są mydła syntetyczne, czyli tzw. „mydła bez mydła”, nie zmieniające odczynu skóry, chroniące ją przed podrażnieniami i alergiami. Ten rodzaj cery może źle tolerować mydła antyseptyczne, ponieważ przy dłuższym stosowaniu mogą one powodować znaczne odwodnienie naskórka i niektóre mydła oraz emulsje z dodatkiem środków zapachowych oraz koloryzujących, gdyż mogą one dodatkowo podrażniać skórę i wywoływać alergie. Skóra normalna nie potrzebuje preparatów regeneracyjnych. Wymaga jednak ochrony oraz kosmetyków podtrzymujących i utrzymujących jej prawidłowy stan.

Zasady pielęgnacji cery normalnej:

- oczyszczanie cery: mycie przegotowaną wodą z dodatkiem delikatnego mydła, przetłuszczonego, wzbogaconego o oleje roślinne, lanolinę bądź z dodatkiem żelu bez mydła, z naturalnymi substancjami zmywającymi tj. betaina lub środki roślinne, spłukiwać zimną wodą, stosować mleczka i toniki przeznaczone dla cery normalnej.

- na dzień stosowanie kremów nawilżających, półtłustych,

- na noc stosowanie kremów nawilżających, półtłustych zawierających wyciągi z ziół

i owoców,

- zimą używanie kremów ochronnych, a latem kremów z filtrami, dla natłuszczenia skóry podczas opalania; ponieważ skóra normalna ma skłonności do podrażnień, przy zimnym powietrzu oraz silnym wietrze konieczna jest dodatkowa ochrona kremami półtłustymi bądź tłustymi, aby osłonić ją przed działaniem niekorzystnych warunków atmosferycznych. Kremy te tworzą na skórze porowatą, lipidową błonę ochronną,

- przemywanie płynami lub naparami zawierającymi wyciągi z ziół śluzorodnych (np. siemię lniane),

- stosowanie maseczek z witaminami A, D, E,

- po 30. roku życia skóra normalna najczęściej zmienia się w skórę suchą, stąd należy przejść do pielęgnacji przeznaczonej dla skóry suchej.

2. CERA SUCHA.

2.1. Przyczyny powstawania cery suchej.

Przyczyny powstawania cery suchej mogą być wrodzone lub nabyte poprzez wadliwą pielęgnację, zły dobór kosmetyków, długotrwałe stosowanie środków złuszczających, choroby skóry, stres, przemęczenie, leki odwadniające. Cera sucha może być konsekwencją cery normalnej, która około 30-40 roku życia nabywa cech cery suchej. Cera sucha występuje również jako wynik trudności w produkowaniu odpowiedniej ilości tłuszczu przez skórę właściwą i gruczoły łojowe. Niedobór tłuszczu przyczynia się do odwodnienia skóry, ponieważ jest ona niedostatecznie osłonięta i stale traci wodę. Z wiekiem proces ten nasila się i skóra staje się coraz bardziej wiotka.

2.2. Charakterystyka cery suchej.

Cera sucha wyróżnia się następującymi cechami:

- jest cienka, jasnoróżowa, delikatna,

- matowa,

- mało elastyczna,

- z tendencją do łuszczenia się,

- pory skórne są zamknięte i niewidoczne,

- mogą występować przebarwienia i teleangiektazja, czyli rozszerzone naczynka,

- zazwyczaj źle znosi wodę oraz mydło, powodujące uczucie ściągania i napięcia skóry,

- wrażliwa na zmiany atmosferyczne - w zimie oddaje dużo wilgoci do otoczenia, staje się spierzchnięta, zrogowaciała, a latem jest wysuszona przez promienie słoneczne,

- źle znosi niską wilgotność w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach,

- długotrwałe narażanie tego rodzaju cery na zimno, wiatr, słońce może spowodować przedwczesne pojawienie się zmarszczek oraz starzenie się skóry,

- na tego typu cerze dość szybko pojawiają się zmarszczki, choć rzadko dochodzi do powstawania głębokich bruzd.

2.3. Pielęgnacja cery suchej.

Podstawowym błędem w pielęgnacji cery suchej jest dostarczanie tylko wody, ponieważ wytwarzanie tłuszczu staje się jeszcze bardziej ograniczone, a skóra coraz bardziej się wysusza. Skóry nie nawilży się wodą, lecz kosmetykami umożliwiającymi dłuższe zatrzymywanie wilgoci w naskórku. Nawilżanie skóry wodą w aerozolu dodatkowo przyspiesza jej utratę z wnętrza naskórka - po chwilowym uczuciu ulgi, wraca na nowo ściąganie i pieczenie. Skóra nie wchłania wody ze środowiska zewnętrznego!

Kolejnym błędem jest stosowanie lekkich, szybko znikających ze skóry kremów nawilżających, które z reguły nawilżają szybko, ale na bardzo krótko. Przy tym rodzaju cery zaleca się oprócz stosowania kremów nawilżających, także półtłustych i tłustych, zapobiegających parowaniu wody z naskórka.

Trzeba także pamiętać, że skóra sucha źle toleruje większość zwykłych mydeł oraz mydeł z dodatkiem środków zapachowych, m.in. ze względu na skłonność do podrażnień

i alergii. Skóra sucha potrzebuje dużo czasu, aby się zregenerować po kąpieli. Czasem potrzeba kilku godzin, aby odtworzyć cenne składniki ochronne naskórka.

W pielęgnacji cery suchej należy unikać: mydła, stosowania wody chlorowanej, nie sprawdzonych preparatów kosmetycznych, środków przeciwtrądzikowych dla skór przetłuszczających się, długotrwałego opalania się na słońcu bądź w solarium, wiatru, mrozu, suchych i zadymionych pomieszczeń, ziarnistych peelingów i wód w aerozolach.

Podstawą pielęgnacji jest stosowanie kremów. W przypadku skóry suchej powinno się je nakładać kilka razy dziennie, ponieważ nawet najwyższej jakości preparaty działają zaledwie przez parę godzin. Preparaty do pielęgnacji tego typu cery powinny mieć postać emulsji o właściwościach nawilżających, kojących i odżywczych. Kremy przeznaczone dla cery suchej powinny zawierać substancje hamujące parowanie wody tj. NMF, a więc aminokwasy, mocznik, kwas mlekowy, oraz kwas hialuronowy i mukopolisacharydy. Kremy te dają natychmiastowe uczucie komfortu i odświeżenia skóry, ponieważ woda kosmetyku odparowuje chłodząc powierzchnię skóry. Efekt nawilżający nie trwa długo, stąd dla osób

o bardzo cienkiej i odtłuszczonej skórze, niezdolnej do dłuższego przetrzymywania wody, kremy nawilżające są niewystarczające. Lepszym rozwiązaniem jest używanie kremów tłustych i ochronnych.

Zasady pielęgnacji cery suchej:

- do oczyszczania zalecane jest stosowanie mydeł syntetycznych (syndetów), wzbogaconych o dodatki natłuszczające skórę, stosowanie mydeł przetłuszczonych, glicerynowych oraz wzbogaconych o kremy pielęgnacyjne, które odtłuszczają skórę

w mniejszym stopniu niż tradycyjne mydła toaletowe, w razie „ściągania” używanie mleczka i toników bezalkoholowych, w razie łuszczenia się zmywanie odwarem siemienia lnianego lub korzenia ślazu,

- na dzień używanie kremów półtłustych i nawilżających,

- na noc stosowanie kremów odżywczych, półtłustych i tłustych w zależności

od potrzeby i uczucia „ściągania” skóry - nałożyć wówczas grubą warstwę kremu,

a nadmiar po godzinie usunąć,

- w zimie używanie kremów tłustych, ochronnych, natomiast latem tłustych

i półtłustych z filtrami, szczególnie pamiętając o okolicach oczu,

- stosowanie maseczek witaminowe i owocowe,

- stosowanie peelingów enzymatycznych.

„Cera sucha charakterystyka i metody pielegnacji.”

Cera sucha ma jasny kolor,zazwyczaj jest cieńka,mało elastyczna.Mogą też przez nią prześwitywać

naczynia krwionośne,które nadają jej lekko różowy odcień.Jest matowa pory są zamknięte i

niewidoczne.Jest silnie napięta przez co podrażnienie,np przez mydło powoduje uczucie ściągania.

Skóra sucha w dotyku wydaje się chropowata i szorstka.,brak jej miękkości i elastyczności.Dość

szybko się starzeje,a pielęgnowana niewłaściwie staje się cerą starczą.Około dwudziestego roku

zycia pojawiaja się pierwsze zmarszczki,co wymaga działan od początku,gdyż już wtedy skóra staje

się coraz cieńsza.

Bardzo charakterystyczną cecha jest duża wrażliwość suchej skóry na czynniki zewnętrzne ,na

zmienne warunki atmosferyczne.W zimie oddaje ona więcej wilgoci do otoczenia do czego

przyczynia się gorące powietrze wydawane przez grzejnik.Natomiast latem skóra jest wysuszona

działaniem promieni słonecznych. Zanieczyszczenia środowiska oraz działanie złej jakości

kosmetyków i nadmiernie chlorowanej wody również mają zły wpływ na cere suchą.Czynniki te

powodują załamanie się bariery ochronnej jaką jest płaszcz lipidowy oraz zanik wody w skórze.

Cera normalna może przechodzic w suchą z rozmaitych powodów.Zależnie od nich wyróżnia się

kilka rodzajów cery suchej:

Cera sucha o cechach wrażliwej-ten typ cery występuje u osób które w dzieciństwie i w

okresie młodzieńczym miały skóre bardzo cieńką przy normalnej lub wrażliwej cerze,często ze

skłonnościami do teleangiektazji.Powodemduzej wrażliwości skóry w młodym wieku jest na ogół

niska czynność wydzielnicza gruczołów łojowych.Jest to cecha wrodzona.U osób cierpiących na

ten typ zakłóceń ochronny płaszcz wodno-lipidowy naskórkajest bardzo cieńki i doprowadza do

suchości cery.

Cera odwodniona-jest to skóra normalna a nawet tłusta która wskutek działania czynników

zewnętrznych doszło do zakłócenia w działaniu ochronnym płaszcza wodno-lipidowego i

sprowokowanej w ten sposób szybkiej utraty wody.Przykładem są bardzo częste myte ręce

gospodyń domowych ,lekarzy.U tych osób pozbawiona odpowiedniej pielęgnacji skóra staje się

chropowata ,szorstka ,pęka ,jest zaczerwieniona.Innym przykladem skóry odwodnionej jest skóra

nadmiernie opalona bez odpowiednich kosmetyków.

Skóra sucha starcza-jest to skóra na której przed pojawieniem się cech starzenia nie

występowały objawy odwodnienia i suchości.W przebiegu zmian charakterystycznych dla

starzenia,polegających m.in. na uszkodzeniu kolagenowych i elastynowych włókien podoporowych

oraz na degradacji odpowiedzialnych za utrzymanie wilgoci mukopolisacharydów,dochodzi do

zmniejszenia się zapasów wody w skórze właściwej i odwodnienia naskórka.

Cera sucha z zaburzeniami rogowacenia:

Jest to bardzo obszerna grupa w której mieszcza się zarówno przypadki o znaczeniu kosmetycznym

jak I przypadki chorób skóry w przebiegu których dochodzi do rogowacenia skóry ijej

odwodnienia.Zakłóceniaw procesach rogowacenia prowadzą do nadmiernego złuszczania

naskórka,wóczas skóra staje się chropowata,szorstka I zaczerwieniona.Dolegliwosci zaostrzają sie

przy złych warunkach atmosferycznych,przedewszytkim zimą w niskiejtemperaturze,w wyniku

przebywania w pomieszczeniach o niskiej wilgotnosci I w yniku działania słońca I wiatru.

Zmiany chorobowe ,w których dochodzi do zaburzen rogowacenia to najczęściej wrodzone

choroby atopowe skóry(łuszczyca).

Pielęgnacja cery suchej:

Jest to zadanie bardzo trudne.Wynika to przedewszystkim z omówionych wcześniej wielu

przyczyn.Należyprzy tym rozgraniczać normalne zabiegi higieniczne takie jak mycie do stosowania

kosmetyków pielęgnacyjnych.Trzeba zrezygnować z używania mydła a,zamiast niego uzywać

mleczka kosmetycznego.Przy cerze suchej środki kosmetyczne nie moga mieć działania

odwadniającego I to zarówno w sensie doraźnego wysuszania naskórka ,jak I w kategoriach

efektów długoterminowych.W żadnym przypadku nie powinniśmy uszkadzac barier lipidowych

skóry lub wywierać niekorzystnego wpływu na obecny w naskórku naturalny czynnik

nawilżający.Pry normalnie działającej skórze niewielkie uszkodzenia barier są natychmiast

regenerowane ,przy cerze suchej uzycie niewłaściwego środka myjącego moze powodować

długotrwałe szkody.Limituje to skład preparatów-m.in nie można do nich wprowadzać silnie

działających,efektywnych środków myjących,które mogłyby wymywać lipidy naskórka.Stosowane

do cery suchej preparaty myjące muszą być delikatne,nie mogą działać drażniąco.Skóra sucha jest

podatna na podrażnienia.Ma ona prawie zawsze słabe bariery ochronne,stąd łatwośc przenikania

czynników drażniących.

W przypadku kosmetyków pielęgnacyjnych wymagania są jeszcze szersze.Oczywiście muszą byc

delikatne I nie mogą działać wysuszająco .Ich głównym zadaniem jest jednak poprawa istniejącego

stanu rzeczy,muszą więc wykazywaćokreśloną aktywność skierowaną na przede wszystkim na

doraźne I długotrwałe nawilżanie skóry.

Nawilżanie doraźne osiąga się przez działanie okluzyjne -tworzenie zewnętrznej bariery ,podobnej

do płaszcza wodno-lipidowego,jednak o mniejszej przepuszczalnosci dla wody.Lepszą metodą jest

wzmacnianie bariery warstw głębszych przez wprowadzenie do naskórka substancji tłuszczowych o

różnym stopniu powinowactwa I podobieństwa do cementu komórkowego.I jednai druga metoda

powoduje zmniejszenie TEWL I tym samym nawilżenie naskórka.Innym sposobem jest uzycie

środków higroskopijnych.Naniesione na powierzchnie skóry tworzą cieniutki ,nie wysychający film

hamujący ucieczke wody z naskórka.

Poza opisanymi działaniami w kosmetykach przeznaczonych do pielęgnacji cery suchej ogromną

role odgrywaja substancje czynne regulujace I normalizujące zakłócenia prosesów fizjologicznych

stanowiące pierwotne źródło wysychania skóry.

Dotyczy to przedewszystkim kosmetyków normalizujących procesy rogowacenia I złuszczania

naskórka.

Mycie skóry suchej:

Skóra sucha wymaga szczególnej higieny I oczyszczania.Jest to związane z osłabieniem barier

ochronnych I powwyższoną wrażliwością na podrażnienia I działanie substancji

alergennych.Preparaty stosowane do mycia muszą działac bardzo delikatnie I nie podrażniac skóry I

nie naruszać barier lipidowych naskórka.Dotyczy to zarówno środków stosowanych z wodą jak I

śmietanek I mleczek oczyszczających.

Czesto spotyka się opinie ze nie należy uzywać wody jako czynnika myjacego.Jest to pogląd z

gruntu błędny ,zawiera jednak ziarno prawdy.Przedmiotem kontrowersji nie jest uzywanie wody w

ogółe lecz jej jakość.Jak wiadomo jakość wody wodociągowej w duzych miastach pozostawia wiele

do życzenia (zawiera chlor,rozmaite związki organiczne).Teskładniki mogą działac drażniąco I

wywoływać odczyny podrażnieniowe I alergiczne.Dlatego lepiej uzywac wody occzyszczionej

np.domowymi filtrami.

Środki myjące:

Najszerzej rozpowszechnionymi srodkami myjącymi są mydła.Otrzymuje sie je w oparciu o jednąz

głównych baz surowcowych z naturalnych tłuszczów lub z ropy naftowej.Produkty tego typy

otrzymane w oparciu o tłuszcze bedą ,niezależnieod stopnia przetworzenia chemicznego zawierały

łancuchy weglowodorowe tylko oparzystej liczbie atomów.W skład pochodnych wytworzonych z

ropy naftowej,nawet przy niewielkim stopniu przetworzenia zawsze będą wchodziły dwa rodzaje

fragmentów tłuszczowych zarówno parzyste jak I nieparzyste.

W przypadku skóry suchej powinno stosowac się jedynie mydła które posiadają

notke :”pochodzenia naturalnego” lub wytworzone z “surowców naturalnych”.

Oczyszczanie skóry suchej bez użycia wody:

Do takich kosmetyków należą:hydrożele,toniki oraz kosmetyki emulsyjne mleczka I śmietanki

stosowane przedewszystkim do demakijażu.Stosunkowo popularne niegdyś oliwki I inne preparaty

bezwodne wychodząz uzycia ponieważ mogą wymywać lipidy z barier naskórkowych.

Wspólną cechą preparatów z tej grupy jest sposób stosowania.Niewielką ilość specyfiku

rozprowadza się na powierzchni skóry następnie usuwa bez użycia wody za pomocą wacika lub

waty.

Toniki I hydrożele:

Pierwowzorem toników były wody kwiatowe I kolońskie.Zależnie od składu toniki mogą mieć

mniej lub bardziej wyraźne działanie pielęgnacyjne.Stosuje sie je do oczyszczania

wtórnego(dodatkowego),w celu usuniecia resztek zanieczyszczeń między innymi soli wapnia I

magnezu pozostajacych po myciu mydłem w twardej wodzie.Stosuje sięje takżepo oczyszczaniu

skóry środkami emulsyjnymi.W tonikach do cery suchej stosuje sie jedynie delikatne środki

powierzchniowo czynne przedewszystkim niejonowe takie jak olej rycynowy ,estry

sorbitolu,pochodne cukrowe itd.Toniki zawierają również środki nawilżające takie jak pochodne

glukozy ,mleczany,sole aminokwasów I inne stosowane w celu lepszego nawilżenia.Do cery

suchejstosuje się toniki bezalkoholowe,choc jak juz pisałam toniki są silnie perfumowane,alkohol

ułatwia rozpuszczanie kompozycji.

Mleczka I śmietanki:

Są stosowane do oczyszcania skóry,emulsje o wysokiej zawartości fazy tłuszczowej.Służa do

demakijażu jak I usuwania zanieczyszczen ze skóry :sebum kurz,składniki potu.Przy skórze suchej

sąniezastąpione przy braku dobrej jakości wody.Ze wzgledu na ograniczenia w zdolności myjących

nie powinno sie ich stosować jako jedynego środka higienicznego.Nawt najlepszemleczkonie

zastąpi mycia skóry w czystej wodzie z dodatkiem mydła lub syndetu.

Wszystkie kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery suchej łaczy jedno wspólne

zadanie:nawilżenie skóry (naskórka) ipod tym względem są dosiebie podobne.W rzeczywistosci

jednak jeśliuświadomimy sobie jak skomplikowanym I złozonym jest zjawiskiem jest utrzymanie

w skórze wody ,możemy wyobraźic sobie jak różnorodne pod względem budowy

chemicznej,działania I właściwości nawilżających muszą byc preparaty do pielęgnacji odwodnionej

skóry.

ZASADY PIELĘGNACJI CERY SUCHEJ:

• Demakijaż twarzy mleczkiem kosmetycznym

• tonizowanie skóry tonikiem przeznaczonym do skóry suchej

• aplikowanie żelu pod oczy

• aplikowanie kremu nawilżająco-odżywczego na szyje I dekolt

• aplikowanie kremu nawilżającego na twarz

ZAKAZY PIELĘGNACYJNE DLA CERY SUCHEJ:

• Demakijaż skóry twarzy wodąi mydłem

• Zbyt długie opalanie

Bibliografia:

www.ezdrowie.pl

www.erodzina.com

Kosmetyka stosowana-Joanna Dylewska -Grzelakowska

Kosmetyka profesjonalna czasopismo

3. CERA TŁUSTA.

3.1. Przyczyny powstawania cery tłustej.

Główną przyczyną powstawania cery tłustej jest nadczynność gruczołów łojowych prowadząca do łojotoku i powikłań trądzikowych. Łojotok to wzmożone wydzielanie łoju, najbardziej widoczne w okolicach, gdzie jest najwięcej gruczołów łojowych. Prawdopodobnie pochodzi on z zakażenia drożdżakami, głównie Pityrosporum ovale.

Skóra jest lśniąca, tłusta, z wyraźnie rozszerzonymi ujściami gruczołów łojowych, wypełnionych masami łojowo-rogowymi. Czynnikami usposabiającymi nadczynność gruczołów łojowych mogą być:

- wrodzona skłonność, związana z nadmiernym rogowaceniem ujść mieszków włosowych,

- zaburzenia czynności wewnątrzwydzielniczej, zwłaszcza hiperandrogenizm

i nadmierne wytwarzanie progesteronu u kobiet (estrogeny hamują,

a androgeny pobudzają czynności gruczołów łojowych),

- produkcja łoju ze zmniejszoną ilością kwasu linolowego, odpowiedzialnego za regulację procesu rogowacenia naskórka - jego niedobór powoduje zaburzenie złuszczania się naskórka i przerost warstwy rogowej,

- zaburzenia układu nerwowego, np. w parkinsonizmie, zapaleniu mózgu, przy stosowaniu leków psychotropowych.

Wydzielanie łoju waha się w różnych okresach życia - duże jest u noworodków, zmniejszeniu ulega w wieku około 5 lat, znów wzrasta w okresie pokwitania, a następnie zmniejsza się bardzo wyraźnie powyżej 40 roku życia. Wzmożone wydzielanie łoju związane jest z owłosioną skórą głowy, czołem, nosem, fałdami nosowo-policzkowymi, okolicami zausznymi, mostkiem czy okolicą międzyłopatkową.

Czynnikami zwiększającymi wydzielanie łoju są m.in.:

- wadliwe odżywianie,

- schorzenia przewodu pokarmowego,

- niedobór witamin (E, H, B6),

- - zaburzenia układu wegetatywnego.

3.2. Charakterystyka cery tłustej.

Cera tłusta posiada następujące cechy:

- ma kolor szarożółty, ziemisty,

- jest dość gruba, o powierzchni błyszczącej, pokrytej warstwą tłuszczu,

o rozszerzonych porach, nieestetycznym wyglądzie,

- często towarzyszą jej pokwitania trądzikowe i łojotok,

- występują zaskórniki otwarte i zamknięte,

- w dotyku wyczuwalne są nierówności i ziarnistości,

- przetłuszczona najbardziej w obszarze twarzy „T”- czoło, nos, broda,

- dobrze reaguje na działanie czynników atmosferycznych - wiatr, mróz, natomiast źle znosi stres, zaburzenia hormonalne, napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawiennego,

- jest odporna na działanie czynników chemicznych oraz środków higienicznych,

- łój zapobiega procesowi starzenia się skóry oraz jej wysuszenia i nadmiernego nawodnienia,

- w starczym wieku nie ulega patologicznemu wysuszeniu, starzeje się inaczej niż skóra sucha i normalna, ponieważ tworzą się na niej bruzdy i głębokie zmarszczki wokół ust i na policzkach,

- z wiekiem przekształca się cerę mieszaną, normalną bądź suchą.

3.3. Pielęgnacja skóry tłustej.

W pielęgnacji skóry tłustej szczególny nacisk należy położyć na zmniejszenie grubości warstwy rogowej i regulację wydzielania gruczołów łojowych. Łój jest niezbędny, by chronić powierzchnię skóry przed utratą wody i przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, jednak w przypadku tego rodzaju cery, jest go zbyt dużo. Należy stosować kremy o działaniu leczniczym, specjalnie przeznaczone dla cery tłustej, czyli matujące, normalizujące wydzielanie sebum oraz kremy stosowane przy pielęgnacji cery normalnej stanowiące bazę pod makijaż, ochronne i nawilżające. Preparaty te powinny mieć postać żelu bądź emulsji, powinny łatwo się wchłaniać, nie zawierać komedogennych czyli zaskórnikorodnych ciał tłuszczowych, posiadać właściwości nawilżające, kojące, bakteriobójcze oraz bakteriostatyczne. Kremy nawilżające, matujące, maseczki przeznaczone dla tego rodzaju cery regulują pracę gruczołów łojowych i zawierają kaolin, talk, skrobię, pochodne cynku, miedzi, witaminy B6, A i E, kwasy owocowe oraz sole glinu.

W pielęgnacji cery tłustej należy unikać:

- środków agresywnie działających, naruszających naturalną florę bakteryjną, zmieniających odczyn skóry na zasadowy, nadmiernie odtłuszczających

i wysuszających, gdyż może się ona przeistoczyć w skórę trądzikową

i odwodnioną. Środkami, których należy unikać są mydła zasadowe, toniki alkoholowe (powyżej 30%), woda kolońska, spiritus salicylowy, ponieważ powodują one odwodnienie i podrażnienie skóry oraz przyspieszenie wytwarzania łoju,

- preparatów z dużą ilością fazy tłuszczowej (powyżej 30%) - komedogenych czyli zaskórnikotwórczych, a także olejów mineralnych, wazeliny, wosków, większości olejów roślinnych, mydeł przetłuszczonych oraz kremowych,

- wysuszenia skóry w solarium i na słońcu, ponieważ początkowo poprawia się stan skóry, ale bardzo szybko dochodzi do zwiększenia produkcji łojotoku.

Zasady pielęgnacji cery tłustej

- do oczyszczania należy stosować środki myjące o odczynie lekko kwaśnym lub obojętnym – pH 4,5-5,5, ponieważ niskie zawartości pH hamują rozwój flory bakteryjnej, zapobiegając podrażnieniom. Zwykłe mydła się pienią i mają bardzo wysoki odczyn pH, tym samym podrażniając skórę i stymulując ją do wydzielania łoju. Stosować delikatne mydła, żele antybakteryjne, mydła i syndety przeciwtrądzikowe, które zawierają składniki przeciwłojotokowe i zapobiegające powstawaniu zmian trądzikowych,

- spłukiwać twarz zimną wodą, aby zamknąć pory skórne,

- stosować toniki bezalkoholowe lub alkoholowe (10-15%), płyny zawierające kwasy owocowe o właściwościach keratolitycznych, tzn. usuwających zewnętrzną, martwą warstwę naskórka, oczyszczających cerę i poprawiających jej koloryt, używanie płynów z wyciągami ziołowymi, triclosanem...

„Cera tłusta:Charakterystyka i metody pielęgnacji”

Cera tłusta często spotykana jest u młodych kobiet i dziewcząt, zwłaszcza u osób po 12 roku życia.

Powodem jest zbyt duża aktywność gruczołów łojowych.Charakteryzuje się szaro-żółtawym

kolorytem często określanym mianem koloru ziemistego, rozszerzonymi porami, skłonnością do

tworzenia się zaskórników, grudek oraz ropnych wyprysków. Jest gruba, mniej ukrwiona,

charakteryzuje się dużym połyskiem tzw. świeceniem. Dobrze reaguje na czynniki atmosferyczne,

takie jak wiatr, zimno i słońce oraz wodę i mydło. Na ogół bardzo słaby wpływ na cerę tłustą mają

bodźce zewnętrzne, dużo silniejszy zaś wewnętrzne, takie jak stres, zaburzenia hormonalne,

napięcia nerwowe i zaburzenia układu trawiennego. Cera ta charakteryzuje się dużą odpornością na

czynniki chemiczne i środki higieniczne, dzięki czemu dość dobrze znosi kontakt z wodą i

mydłami. Stosunkowo późno rozpoczyna się okres jej starzenia. Zaletą cery tłustej jest także to, że

w wieku starszym, czy podeszłym, nie ulega patologicznemu wysuszeniu. Wygląd skóry poprawia

się w miesiącach letnich, ze względu na upłynnienie łoju pod wpływem ciepła, dzięki czemu ma on

łatwiejszą drogę wydostania się na zewnątrz, równomiernie pokrywa skórę i nie blokuje porów.W

komórkach gruczołów łojowych zbierają się kropelki tłuszczu, jądra komórek ulegają degradacji i

ostatecznie rozpadowi. Pozostaje produkt złożony z tłuszczu i resztek komórek, tzw. łój. Zapobiega

on procesowi wysuszania skóry i zarazem jej nadmiernemu nawodnieniu. Na zwiększone

wydzielanie gruczołów łojowych ma wpływ dysregulacja hormonalna, czyli wydzielanie hormonów

o działaniu androgennym i estrogennym.

Przy tego rodzaju cery należy zwracać szczególną uwagę na zmniejszenie grubości warstwy

rogowej, regulację wydzielniczą gruczołów łojowych oraz poprawę ukrwienia skóry. Należy unikać

środków pielęgnacyjnychdziałających agresywnie, które mogłyby naruszyć jej naturalną florę

bakteryjną, przyczynić się do naruszenia kwaśnego odczynu skóry, nadmiernie ją odtłuścić. Jeśli

wystąpiłoby zachwianie płaszcza lipidowego skóry, to wówczas mogłaby ona przeistoczyć się ze

skóry tłustej w odwodnioną lub trądzikową.

Pielegnacja cery tłustej:

Pielęgnacja skóry tłustej nie należy do łatwej. Z jednej strony trzeba wydać walkę przetłuszczaniu

się, a z drugiej - pamiętać o jednoczesnym właściwym nawilżaniu oraz konieczności utrzymania

warstwy ochronnej. Próby normalizacji pracy gruczołów z wykorzystaniem nieodpowiednich

preparatów kosmetycznych, mogą zakłócić równowagę hydrolipidową oraz spowodować

nadmierne odtłuszczenie naskórką. Jeśli wystąpiłoby zachnianie płaszcza lipidowego skóry tłustej,

wówczas mogłaby się ona przeistoczyć w skórę owodnioną lub trądzikową. Pielęgnując taką skórę,

musimy zwrócić uwagę na zmniejszenie grubości warstwy rogowej, regulację funkcjonowania

gruczołów łojowych oraz poprawę ukrwienia skóry.

Do mycia twarzy najlepiej używać specjalnego żelu lub "mydła bez mydła" (tzw. syndetu) o

odczynie lekko kwaśnym lub neutralnym dla skóry (pH 4,5 - 5,5). Hamują one rozwój bakterii,

zapobiegają podrażnieniom. Zwykłe mydła mogą wysuszać i podrażniać skórę, co pobudza pracę

gruczołów łojowych. Można też używać mydła przeciwtrądzikowego z siarką, metioniną, cysteiną,

tymiankiem, szałwią. Są to na ogół mydła klasyczne, ale o kwaśnym odczynie.Oczyszczania skóry

nie można ograniczyć tylko do porannej i wieczornej toalety. Warto również w ciągu dnia stosować

odpowiednie toniki oczyszczające i antybakteryjne.Co najmniej raz w tygodniu stosować dostępne

w drogeriach peelingi i maseczki oczyszczające. Stosując peling usuwamy nadmiar zrogowaciałego

naskórka i choć na chwilę uwolnimy pory od złogów. Niedopuszczalne jest natomiast wyciskanie

zaskórników samemu, można doprowadzić do zainfekowania skóry, pogorszy to jej wygląd, jak

również może doprowadzić do powstania nieodwracalnych zmian i blizn, które na długie lata mogą

oszpecić wygląd twarzy. Do cery trądzikowej konieczne jest stosowanie specjalnych kremów

leczniczych, które pomoże wybrać lekarz. Zwykle zawierają one kwas mlekowy i cytrynowy

(kwasy owocowe), drożdże, hammamelis, tymianek, dziurawiec, pokrzywę, łopian, liście chmielu,

sok z cytryny lub borówek, talk, kaolin i skrobię, cynk, miedź, witaminę B6. Wszystkie mają

działanie przeciwzapalne, ściągające i przeciwłojotokowe. Wbrew pozorom skórę tłustą trzeba też

regularnie nawilżać, bo pod błyszczącą powłoką może być przesuszona. Zdecydowanie nie nadają

się do tego tłuste, ciężkie kremy, odpowiednie są zaś lekkie, delikatne emulsje. Aby skóra nie

błyszczała, warto używać kremów i bibułek matujących, baz pod makijaż i podkładów, które

pochłaniają nadmiar tłuszczu.

Raz, dwa razy w tygodniu przyda się maseczka do cery tłustej, np. z naturalnymi glinkami,

cynkiem, witaminą A, prowitaminą B5. Zwęży ona pory, oczyści skórę, usunie nadmiar wydzieliny

łojowej.W gabinecie kosmetycznym lub lekarskim oprócz tradycyjnego czyszczenia skóry, masek

ziołowych i algowych stosuje się jontoforezę (wprowadzanie składników normalizujących pracę

gruczołów łojowych, np. jonów miedzi czy cynku, przy użyciu prądu). Program zabiegów zawsze

trzeba ustalać z lekarzem.

ZAKAZY PIELĘGNACYJNE DLA CERY TŁUSTEJ

-Mycie twarzy wodą z mydłem.

-Stosowanie preparatów odkażających na bazie alkoholu, czyli niszczenie lipidów naskórka,

warunkujących wiele funkcji skóry, np. hamowanie utraty wody.

CODZIENNA PIELĘGNACJA

Etap I: Demakijaż i oczyszczanie:

Regularne, staranne oczyszczanie jest jednym z najważniejszych etapów codziennej pielęgnacji.

Dobrze wykonane - pozwala usunąć zanieczyszczenia, utrudniające skórze właściwe oddychanie -

kurz, obumarłe komórki naskórka, resztki środków pielęgnujących i wydzielin fizjologicznych:

potu i łoju.

Zaniedbanie tego elementu higieny może prowadzić do zatykania ujść gruczołów łojowych, a w

rezultacie - powstawania zaskórników i wyprysków. Niewłaściwie oczyszczana skóra staje się

zmęczona, nabiera szarego, niezdrowego kolorytu, traci świeżość.

Wskazówki pielęgnacyjne:

• Dobierając kosmetyki do demakijażu pamiętaj, aby były przeznaczone specjalnie dla cery

tłustej lub mieszanej, a oprócz właściwości oczyszczających miały również funkcję

nawilżania i odświeżenia;

• Zanim przystąpisz do dzieła, dokładnie umyj ręce;

• Demakijaż rozpocznij od oczu. Zamknięte powieki zmywaj płynnym ruchem z góry na dół,

dokładnie usuwając cienie i tusz do rzęs - niewłaściwie oczyszczane rzęsy w krótkim czasie

stają się kruche i łamliwe;

• Jeśli nosisz szkła kontaktowe albo masz szczególnie wrażliwe oczy pamiętaj, aby płyn,

który stosujesz, był hipoalergiczny i łagodny;

• Mleczko do demakijażu lub śmietankę kosmetyczną nakładaj wacikiem lekko zwilżonym

wodą mineralną lub przegotowaną;

• Po oczyszczeniu powiek nałóż palcami na całą twarz mleczko lub śmietankę i dokładnie je

rozprowadź – tak, aby zawarte w kosmetykach substancje czynne mogły połączyć się

drobinkami zanieczyszczeń. Mleczko usuń wilgotnym wacikiem;

• Jeżeli nie potrafisz obejść się bez wody i mydła, do oczyszczenia twarzy wykorzystaj wodę

przegotowaną lub mineralną i zaopatrz się w specjalny żel myjący, odpowiedni dla Twojego

typu cery

Etap II: Tonizacja

Dobrze wykonana tonizacja przywróci skórze jędrność i napięcie, a także pobudzi krążenie krwi,

wspomagając odpowiednie natlenienie i odżywienie komórek.

Wskazówki pielegnacyjne:

• Oczyszczoną twarz przetrzyj tonikiem i delikatnie osusz czystym ręcznikiem lub papierową

chusteczką. Zwróć uwagę na to, by tonik był odpowiedni do Twojego typu cery: te z

zawartością alkoholu nadają się tylko dla osób o skórze bardzo tłustej, odpornej na

podrażnienia. Możesz sięgnąć po popularne ostatnio kosmetyki dwufazowe: toniki

przeznaczone do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej zawierają tzw. fazę wodną,

oczyszczającą, zamykającą pory i wspomagającą nawilżenie, oraz fazę pudrową,

absorbującą nadmiar łoju i matującą skórę;

• Alternatywę dla mleczka i toniku mogą stanowić dostępne na rynku chusteczki do

demakijażu „3 w jednym”, musisz jednak pamiętać, aby dobrać je specjalnie dla Twojego

typu skóry;

• Zabieg oczyszczania i tonizacji wykonuj 2 razy dziennie: wieczorem i rano.

Etap III:Nawilżanie i odżywianie

Po wykonaniu zabiegów oczyszczających i tonizujących możesz przystąpić do właściwej

pielęgnacji, obejmującej nawilżanie i odżywianie cery.

Wskazówki pielęgnacyjne:

• Pamiętaj, że skóra tłusta także potrzebuje nawilżenia. Przesuszona – pobudza gruczoły

łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy;

• Na dzień stosuj kremy lekkie, delikatne, z niższą zawartością składników odżywczych.

Najlepsze będą przeznaczone głównie dla cery tłustej i mieszanej popularne kosmetyki

matujące. Jeżeli masz problemy z trądzikiem lub nadmiernie rozszerzonymi naczynkami

krwionośnymi, zainwestuj w serię środków przeznaczonych specjalnie dla Twojego typu

cery;

• Wieczorem możesz nałożyć na twarz krem lub żel ze zwiększoną ilością składników

odżywczych – wypoczęta skóra szybciej wchłania substancje aktywne i lepiej się

regeneruje;

• Unikaj preparatów o gęstej, tłustej konsystencji, z wysoką zawartością fazy tłuszczowej;

• 2 razy w tygodniu zrób parówkę z przeciwzapalnych ziół, np. mieszanki szałwii, rozmarynu,

rumianku czy skrzypu, peeling i maseczkę;

• Jeżeli na twojej twarzy często pojawiają się zaskórniki i wypryski, miej zawsze pod ręką

punktowy żel antybakteryjny DERMOniz firmy EMO-FARM. Odpowiednio wcześnie

zaaplikowany minimalizuje zmiany skórne, wspomagając ich wysuszanie, a dzięki

zawartości olejku z drzewka herbacianego zadziała antybakteryjnie.

Zdrowy tryb życia – klucz do sukcesu

Aby systematyczne czynności pielęgnacyjne odniosły pożądany skutek, zadbaj o cały organizm.

• Pij duże ilości wody mineralnej, by nawilżać skórę od wewnątrz i stosuj lekkostrawną,

zbilansowaną dietę: unikaj ostrych i tłustych pokarmów, owoców cytrusowych i czekolady,

a także nadmiernych ilości alkoholu;

• Pamiętaj: Ciebie i Twoich najbliższych powinien obowiązywać bezwzględny zakaz palenia

– dym tytoniowy przesusza cerę, sprawia, że nabiera ziemistego koloru i może wpływać na

zaostrzenie zmian trądzikowych;

• Nie musisz rezygnować z makijażu. Dostępne obecnie lekkie podkłady beztłuszczowe i

pudry, a także punktowe korektory przeznaczone specjalnie dla cery tłustej i trądzikowej nie

zatykają porów i pozwalają skórze oddychać. Większość z nich została również wzbogacona

w substancje antybakteryjne, dzięki którym nie tylko skutecznie maskują zmiany na skórze,

ale również wspomagają proces gojenia.

Bibliografia:

Kosmetyka stosowana-Joanna Dylewska ,Grzelakowska

www.erodzina.com

www.kosmetyczki.org

Rysunek 1Skóra atopowa. Poznasz ją po lekko czerwonych zabarwieniach, łuszczeniu się, drobnym krostom, obrzękach i uciążliwym swędzeniu. Skóra taka jest podatna na liczne uczulenia i warunki atmosferyczne. W tym przypadku może wystąpić tzw. atopowe zapalenie skóry