Pikantna zapiekanka z ryżu i ryby

Pikantna zapiekanka z ryżu i ryby


Składniki:

2 szklanki ugotowanego ryżu

80 dag filetów rybnych

po 50 dag papryki i pomidorów

szklanka mleka

łyżka mąki

szklanka śmietany

jajo

łyżka tartej bułki

tłuszcz do formy

sproszkowana papryka

sól,

łyżka posiekanego koperku


Filety zalej na 15 minut mlekiem, potem pokrój w kostkę. Paprykę umyj, pokrój na małe kawałki (wcześniej usuwając gniazda nasienne). Pomidory sparz, obierz ze skórki i pokrój w kostkę.


Żaroodporne naczynie wysmaruj tłuszczem i posyp tartą bułką. Układaj warstwami: ryż, pomidory, paprykę, rybę oprószoną mąką i mieloną papryką. Warstwę ryby przykryj ryżem. Na koniec potrawę polej śmietaną wymieszaną z jajem.


Całość zapiekaj w gorącym piekarniku 30-40 minut. Podawaj z zieloną sałatą przyprawioną oliwą i sokiem z cytryny.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zapiekanka z ryżu i jabłek
Sałatka z ryżu i ryby
Zapiekanka z ziemniaków, ryby i pomidorów
Zapiekanka z ryżu i truskawek
Zapiekanka z ryżu, kiełbasy i pieczarek
Zapiekanka z ryżu i kurczaka
Zapiekanka z ryżu i sera, przepisy
zapiekanka z ryzu z jablkami iwiorkami kokosowymi, A Przepisy kulinarne 1
Zapiekanka z ziemniaków i ryby
Pikantna zapiekanka z ziemniaków
Krewetki w pikantnym ryżu z pieczarkami
ryby, tuńczyk zapiekany z makaronem
Zapiekanka z ryby
Zapiekanka z cielęciny i ryżu