Lekkie趎ia

Cygara z 艂ososia

20 dag w臋dzonego 艂ososia,

1 serek homogenizowany

naturalny (20 dag),

_______3 dag kawioru;_______

do przybrania: 1 cytryna,

1/2 zielonej papryki,

kilka listk贸w sa艂aty,

kilka ga艂膮zek natki pietruszki

艁ososia pokroi膰 w cienkie plastry.

Serek wymiesza膰 z kawiorem. Plastry

艂ososia posmarowa膰 r贸wnomiernie serkiem i zwin膮膰 w rulony. Cytryn臋 wyszorowa膰 namydlon膮 szczoteczk膮, op艂uka膰 i pokroi膰 na 贸semki. Sa艂at臋, natk臋 pietruszki oraz papryk臋 umy膰 i osaczy膰, papryk臋 oczy艣ci膰 z gniazda nasiennego i dowolnie pokroi膰.

Cygara z 艂ososia przybra膰 listkami sa艂aty, natk膮 pietruszki, cz膮stkami cytryny i papryk膮.

(4-5 porcji)

Koreczki z 艂ososiem

^^J^og贸rgk w膮偶 (30 dag); jojMgybrania: plasterki cytryny, ga艂膮zki koperku

FARSZ

10 dag w臋dzonego 艂ososia,

1 艂y偶ka soku z cytryny, 1 艂y偶ka

oleju, 1 艂y偶ka ziaren sezamu,

__________s贸l, pieprz__________

Og贸rek umy膰, wyci膮膰 w sk贸rce pod艂u偶ne ozdobne rowki, a nast臋pnie pokroi膰 go na plastry grubo艣ci 1 cm i 艂y偶eczk膮 wyj膮膰 mi膮偶sz z pestkami, pozostawiaj膮c cienki sp贸d.

Przygotowa膰 farsz: 艂ososia drobno posieka膰 i po艂膮czy膰 z sokiem z cytryny, olejem, ziarnem sezamowym, sol膮 oraz pieprzem.

Plastry og贸rka osuszy膰 papierowym r臋cznikiem i na艂o偶y膰 na nie farsz. Przybra膰 plasterkami cytryny i ga艂膮zkami koperku.

(5-10 porcji)

W臋dzony pstr膮g 1楔5 z sosem wi艣niowym

2 w臋dzone pstr膮gi (50 dag);

do przybrania: kilka ca艂ych wi艣ni lub plasterk贸w cytryny,

______kilka li艣ci sa艂aty_______

_____i ga艂膮zek koperku______

SOS 10 dag wi艣ni bez pestek

________(mro偶onych________

lub pasteryzowanych),

______3 艂y偶ki majonezu,______

______4 艂y偶ki wi艣niaku,_______

10 dag kwa艣nej, g臋stej

艣mietany 22-procentowej,

cukier, s贸l, bia艂y pieprz

Przygotowa膰 sos: wi艣nie rozmrozi膰 i pokroi膰. 艢mietan臋 ubi膰. Majonez rozprowadzi膰 alkoholem i 2 艂y偶kami soku z wi艣ni, doda膰 owoce i 艣mietan臋. Doprawi膰 sol膮, pieprzem i cukrem. Sos powinien by膰 pikantny.

Z pstr膮g贸w zdj膮膰 sk贸r臋. Podzieli膰 ryby na filety, oddzielaj膮c mi臋so od kr臋gos艂upa, i oczy艣ci膰 z o艣ci. Sa艂at臋 oraz koperek op艂uka膰 i osaczy膰. Na talerzu roz艂o偶y膰 li艣cie sa艂aty, na nich u艂o偶y膰 w gwiazd臋 kawa艂ki pstr膮ga. Pola膰 je cz臋艣ci膮 sosu i przybra膰 wi艣niami lub plasterkami cytryny oraz ga艂膮zkami koperku. Reszt臋 sosu poda膰 oddzielnie w sosjerce.

(4 porcje)

Pomidory faszerowane frutti di mar臋

斜 du偶ych pomidor贸w (1 kg),

________2 艂y偶ki mas艂a;________

________do przybrania:________

______6 czarnych oliwek______

FARSZ

4 jajka, 1/4 szklanki mleka,

25 dag mro偶onych paluszk贸w

krabowych lub krewetek koktajlowych, 2 艂y偶ki kapar贸w, 1 p臋czek koperku, s贸l, pieprz Pomidory umy膰, z ka偶dego 艣ci膮膰 czubek, a pozosta艂膮 cz臋艣膰 wydr膮偶y膰, osaczy膰, wewn膮trz posoli膰 i popieprzy膰. Przygotowa膰 farsz: paluszki kra-bowe rozmrozi膰, op艂uka膰 zimn膮 wod膮, osaczy膰 i pokroi膰 na kawa艂ki. Koperek umy膰, osuszy膰 i po艂ow臋 posieka膰. Jajka roztrzepa膰 z mlekiem, posoli膰, popieprzy膰, doda膰 paluszki krabowe, kapary i posiekany koperek.

Piekarnik nagrza膰 do temperatury 190掳C i zapiec pomidory (5 min). Mas艂o stopi膰 na patelni, wla膰 jajka z dodatkami i ci膮gle miesza膰, a偶 jajka lekko si臋 zetn膮. Pomidory nape艂ni膰 farszem, przykry膰 鈥瀋zapeczkami", przybra膰 oliwkami i koperkiem. Podawa膰 ze 艣wie偶ym pieczywem, na ciep艂o lub na zimno.

(6 porcji)

Pomidory 些 faszerowane kuskusow

sa艂atk膮 8 ma艂ych pomidor贸w (70 dag)

FARSZ

10 dag kaszy kuskus,

10 dag krewetek koktajlowych,

2 艂y偶ki 艣wie偶ej bazylii lub natki pietruszki,

3 艂y偶ki oliwy, 1 z膮bek czosnku, kilka kropli sosu chili

lub tabasco, s贸l, pieprz

Pomidory umy膰, 艣ci膮膰 z nich czubki, a pozosta艂膮 cz臋艣膰 wydr膮偶y膰.

Przygotowa膰 farsz: kuskus zala膰 w misce posolonym wrz膮tkiem, tak aby woda si臋ga艂a 1 cm ponad powierzchni臋 kaszy, i pozostawi膰 do nap臋cznienia. Czosnek obra膰 i posieka膰. Gdy kasza ostygnie, doda膰 krewetki, bazyli臋, czosnek, oliw臋 oraz przyprawy i delikatnie wymiesza膰.

Wydr膮偶one pomidory nape艂ni膰 sa艂atk膮 i przybra膰 zielenin膮.

(4 porcje)

Torcik D^5 z camemberta z salami i og贸rkiem 1 ser camembert, 6 plasterk贸w w膮skiego salami (4 dag),

_____1 og贸rek konserwowy

_____lub kiszony (10 dag),_____

1/8 czerwonej papryki, 1 li艣膰 sa艂aty, ga艂膮zka natki pietruszki Ser przekroi膰 poziomo na trzy plastry. Og贸rek pokroi膰 w plasterki. Papryk臋 umy膰 i pokroi膰 w paseczki. Sa艂at臋 umy膰 i osaczy膰. Uk艂ada膰 kolejno warstwami: ser, salami, ser, og贸rek, sa艂at臋 i ser. Wierzch torciku przybra膰 pasecz-kami papryki i natk膮 pietruszki.

Torcik mo偶na poda膰 w ca艂o艣ci, tak aby ka偶dy m贸g艂 odkroi膰 sobie kawa艂ek, lub ju偶 pokrojony na 4-6 cz臋艣ci. (2 porcje)

Torcik z camemberta

z w臋dzon膮 ryb膮

i og贸rkiem

______1 ser camembert,______

1/4 艣wie偶ego og贸rka,

______1/4 w臋dzonej ryby_____

_____(makrela lub 艣led藕),_____

1/8 czerwonej papryki, ga艂膮zka natki pietruszki Ser przekroi膰 poziomo na trzy plastry. Og贸rek umy膰, osaczy膰 i pokroi膰 na plasterki. Ryb臋 oczy艣ci膰 z o艣ci i rozdrobni膰. Papryk臋 umy膰 i pokroi膰 w cienkie paseczki. Natk臋 op艂uka膰. Uk艂ada膰 kolejno warstwami: ser, w臋dzon膮 ryb臋, paseczki papryki, ser, plasterki og贸rka i ser. Wierzch torciku przybra膰 kawa艂kami og贸rka, natk膮 i papryk膮. (2 porcje)

Torcik z camemberta

z szynk膮 i ananasem ______1 ser camembert,______

2 plasterki szynki (5 dag),

______2 plastry ananasa______

z puszki, 2 li艣cie sa艂aty

Ser przekroi膰 poziomo na trzy plastry. Ananas osaczy膰 z zalewy. Sa艂at臋 umy膰 i osaczy膰. Szynk臋 zwin膮膰 w ro偶ki lub ruloniki. Uk艂ada膰 kolejno warstwami: ser, szynk臋, ser, plaster ananasa, li艣膰 sa艂aty i ser. Wierzch torciku przybra膰 pozosta艂ym plastrem ananasa i listkiem sa艂aty.

(2 porcje)

Korki z sera 20 dag 偶贸艂tego sera, 1 czerwona papryka (10 dag), _____15 dag korniszon贸w

Ser pokroi膰 w kostk臋. Papryk臋 umy膰, oczy艣ci膰 z gniazda nasiennego i pokroi膰 w cienkie paseczki. Wi臋ksze korniszony przekroi膰 na p贸艂. Na wyka艂aczki nadziewa膰 kostki sera z paskiem papryki lub korniszonem.

Paluszki z sera tyl偶yckiego

20 dag drobnej kaszy kukurydzianej, 1 jajko,

_____10 dag startego sera_____

tyl偶yckiego, 1/3 szklanki mleka,

______1 艂y偶ka mas艂a, s贸l;______

do wysmarowania blachy: 2 艂y偶ki mas艂a lub margaryny Kasz臋 posieka膰 z mas艂em, doda膰 jajko, mleko, ser, s贸l i zagnie艣膰 ciasto. Rozwa艂kowa膰 na placek grubo艣ci 5 mm i pokroi膰 na w膮skie paski d艂ugo艣ci oko艂o 10 cm. Paluszki uk艂ada膰 na posmarowanej blasze i piec 8-12 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 190掳C. Podawa膰 do piwa lub czystych zup. (2-4 porcje)

Kulki mi臋sne

80 dag mielonego mi臋sa wieprzowo-wotowego,

______1 cebula (15 dag),______

1 czerstwa kajzerka (10 dag),

10 dag bu艂ki tartej, 2 jajka,

1 szklanka mleka, 1 艂y偶ka mas艂a,

s贸l, pieprz; do sma偶enia: _________6 艂y偶ek oleju_________

DODATKI

_____1/4 艣wie偶ego og贸rka,_____

1/3 szklanki korniszon贸w, 8-10 drobnych pomidork贸w,

______2 plastry ananasa_______

z puszki, 8-10 winogron, 7 dag suszonych moreli, 5 dag 艣wie偶ych pieczarek; do przybrania: kilka li艣ci sa艂aty Bu艂k臋 namoczy膰 w mleku i odcisn膮膰. Cebul臋 obra膰, drobno posieka膰 i zrumieni膰 na ma艣le. Bu艂k臋 rozetrze膰,

doda膰 do mi臋sa wraz z cebul膮 i jajkami. Doprawi膰 sol膮, pieprzem i wyrobi膰 na g艂adk膮 mas臋. R臋kami zwil偶onymi wod膮 formowa膰 ma艂e kulki i obtacza膰 je w bu艂ce tartej. Sma偶y膰 na rozgrzanym oleju na rumiano.

Li艣cie sa艂aty umy膰, osuszy膰, roz艂o偶y膰 na p贸艂misku. 艢wie偶y og贸rek pokroi膰 na plasterki lub w paski. Korniszony i ananasy osaczy膰 z zalewy. Suszone morele op艂uka膰, namoczy膰 w ciep艂ej wodzie, nast臋pnie odcedzi膰 i osuszy膰. Pieczarki umy膰 i pokroi膰. Pomidory i winogrona umy膰. Kuleczki nadziewa膰 wraz z dowolnymi dodatkami na wyka艂aczki. Uk艂ada膰 na li艣ciach sa艂aty.

(10 porcji)

Kuleczki mi臋sne 袠5袚3 z marynowanymi pieczarkami

25 dag mielonego mi臋sa

__________ciel臋cego,__________

4 艂y偶ki bu艂ki tartej, 1 jajko, 25 ma艂ych marynowanych

__________pieczarek,__________

2 艂y偶ki m膮ki pszennej,

1 艂y偶eczka tymianku, s贸l, pieprz;

do sma偶enia: 1/2 szklanki oleju;

do przybrania: plasterki

kiszonego og贸rka, z膮bki

marynowanego czosnku,

_____plasterki rzodkiewek_____

Mi臋so, bulk臋 tart膮, jajko i przyprawy dok艂adnie wyrobi膰, tak aby masa by艂a spr臋偶ysta. Pieczarki wyj膮膰 z octu i osaczy膰 na bibule. Ka偶d膮 pieczark臋 oblepi膰 mielonym mi臋sem i uformowa膰 z nich kulki. Nast臋pnie obtoczy膰 je w m膮ce i sma偶y膰 w g艂臋bokim oleju na rumiano.

Podawa膰 przybrane plasterkami kiszonego og贸rka, rzodkiewek lub marynowanym czosnkiem.

(4 porcje)

Og贸rki faszerowane 些 papryk

3 og贸rki w臋偶owe (75 dag)

FARSZ

______po 2 papryki 偶贸艂te,______

zielone i czerwone (60 dag),

1 cebula (10 dag), 3 z膮bki

czosnku, 2 puszki koncentratu

pomidorowego (14 dag), 5 艂y偶ek

bia艂ego wytrawnego wina,

5 dag startego parmezanu,

4 艂y偶ki oliwy, 1/2 艂y偶ki oregano,

__________s贸l, pieprz__________

Og贸rki umy膰, osaczy膰, obra膰, prze-kroi膰 wzd艂u偶 i w poprzek, 艂y偶eczk膮 wybra膰 mi膮偶sz z pestkami.

Przygotowa膰 farsz: papryki umy膰, osaczy膰, oczy艣ci膰 z gniazd nasiennych i pokroi膰 w kostk臋. Cebul臋 obra膰 i posieka膰. Czosnek obra膰 i zmia偶d偶y膰. Czosnek i cebul臋 podsma偶y膰 na oliwie, doda膰 papryk臋 i sma偶y膰 oko艂o 4 min. Nast臋pnie wla膰 wino, doda膰 koncentrat pomidorowy i dusi膰 12-15 min. Pod koniec duszenia doprawi膰 warzywa sol膮, pieprzem i oregano. Farsz zdj膮膰 z ognia, posypa膰 parmezanem i wymiesza膰.

Ostudzonym farszem nape艂ni膰 膰wiartki og贸rk贸w.

Podawa膰 z grzankami.

(4-6 porcji)

Kawior z bak艂a偶ana

______1 kg bak艂a偶an贸w,______

______1 cytryna (10 dag),______

3-4 艂y偶ki oliwy, s贸l, pieprz;

_______do przybrania:________

______7 czarnych oliwek,______

7 plasterk贸w cytryny

Bak艂a偶any umy膰 i osaczy膰, usun膮膰 ko艅ce, ponak艂uwa膰 widelcem i wstawi膰 do piekarnika nagrzanego do temperatury 200掳C. Piec do mi臋kko艣ci (30-40 min), obracaj膮c co jaki艣 czas. Ostudzi膰 i obra膰 ze sk贸rki. Mi膮偶sz w艂o偶y膰 do miski i rozgnie艣膰 widelcem lub drobno posieka膰. Skropi膰 sokiem z cytryny, doda膰 oliw臋, s贸l i pieprz.

Podawa膰 z oliwkami, plasterkami cytryny i bia艂ym pieczywem.

(4 porcje)

Gniazdka

og贸rkowe

2 og贸rki (30 dag), 1 serek

homogenizowany (20 dag),

1/2 p臋czka szczypiorku,

________6 rzodkiewek,________

1/2 jab艂ka, s贸l, pieprz Og贸rki umy膰, obra膰, pokroi膰 na kawa艂ki grubo艣ci 3-4 cm i wydr膮偶y膰. Szczypiorek umy膰 (kilka 艂ody偶ek zostawi膰 do przybrania) i drobno posieka膰. Jab艂ko obra膰 i zetrze膰 na tarce do jarzyn. Rzodkiewki umy膰 (2-3 zostawi膰 do przybrania) i r贸wnie偶 zetrze膰. Przygotowane sk艂adniki wymiesza膰 z serkiem i przyprawami. Kawa艂ki og贸rk贸w wype艂ni膰 mas膮 serowo-wa-rzywn膮 i przybra膰 plasterkami rzodkiewek oraz szczypiorkiem. (4 porcje)

W*'

艁贸deczki og贸rkowe z tu艅czykiem

______4 og贸rki (50 dag),______

1 puszka tu艅czyka w sosie

______w艂asnym (20 dag),______

1 konserwowa czerwona

______papryka (10 dag),______

___________3 jajka,___________

_______2 艂y偶ki koperku,_______

_________10 oliwek,_________

4 艂y偶ki majonezu, s贸l, pieprz; do przybrania: li艣cie sa艂aty,

______niewielki pomidor,______

kilka 艂ody偶ek szczypiorku,

_________4 oliwki_________

Og贸rki umy膰, obra膰, przekroi膰 wzd艂u偶 na p贸艂 i wydr膮偶y膰. Nast臋pnie posypa膰 sol膮 i u艂o偶y膰 na talerzu, odwr贸cone wg艂臋bieniem do do艂u, aby

wyciek艂 sok. Jajka ugotowa膰 na twardo, ostudzi膰, obra膰 i posieka膰. Papryk臋 osaczy膰 i pokroi膰 w kostk臋. Tu艅czyka osaczy膰 z zalewy i rozdrobni膰. Oliwki pokroi膰 w plasterki. Pomidor umy膰, osuszy膰 i pokroi膰 na 贸semki. Jajka wymiesza膰 z papryk膮, doda膰 tu艅czyka, koperek oraz oliwki. Przyprawi膰 majonezem i wymiesza膰. Wg艂臋bienia og贸rk贸w posypa膰 pieprzem i wype艂ni膰 sa艂atk膮.

艁贸deczki u艂o偶y膰 na p贸艂misku na li艣ciach sa艂aty, przybra膰 pomidorem, oliwkami i szczypiorkiem.

(4 porcje)

9

Zapiekanka z krewetkami

30 dag p贸tt艂ustego sera

________twarogowego,________

j_l/2 艂y偶ki jogurtu naturalnego, _1 puszka krewetek (12 dag),

___________2 jajka,___________

__ 11/2 艣wie偶ej kajzerki,

__1 艂y偶eczka ostrej musztardy,

__1 艂y偶ka natki pietruszki,

_g贸l, pieprz; do wysmarowania

__foremek: 2 艂y偶eczki mas艂a;

______do przybrania:________

__ 3 pomidory (15 dag),

kilka ga艂膮zek natki pietruszki

Kajzerki wydr膮偶y膰, mi膮偶sz drobno pokruszy膰 (1 艂y偶k臋 okruch贸w od艂o偶y膰). Do miski wbi膰 jajka, w艂o偶y膰 pokruszon膮 bu艂k臋, wymiesza膰 i odstawi膰 na 5 min. Doda膰 ser, jogurt, osaczone krewetki (kilka od艂o偶y膰 do przybrania), musztard臋 i natk臋 pietruszki. Doprawi膰 sol膮, pieprzem i ponownie wymiesza膰.

Sze艣膰 偶aroodpornych foremek wysmarowa膰 roztopionym mas艂em. Roz艂o偶y膰 mas臋 do foremek i posypa膰 reszt膮 okruch贸w. Foremki ustawi膰 w wi臋kszej formie nape艂nionej wod膮 do wysoko艣ci 2,5 cm i wstawi膰 do piekarnika nagrzanego do temperatury 170掳C. Piec 45-50 min.

Pomidory umy膰 i pokroi膰 w plasterki. Natk臋 pietruszki op艂uka膰 i osaczy膰. Foremki postawi膰 na talerzykach i przybra膰 zapiekanki plasterkami pomidor贸w, krewetkami oraz ratk膮 pietruszki.

(6 porcji)

Krewetki po grecku 袉楔3 45 dag mro偶onych krewetek, 10 dag sera typu solan lub feta, 1 p臋czek cebuli dymki

_______ze szczypiorem,_______

4 du偶e z膮bki czosnku, 3/4 szklanki bulionu warzywnego z pasty, 10 kromek bagietki, 3 艂y偶ki natki pietruszki, 3 艂y偶ki oliwy, s贸l, pieprz Krewetki rozmrozi膰, op艂uka膰 zimn膮 wod膮 i osaczy膰. Cebulki umy膰, osaczy膰 i pokroi膰 razem ze szczypiorem. Czosnek obra膰 i zmia偶d偶y膰. Dymk臋 i czosnek podsma偶y膰 na oliwie w rondlu z grubym dnem. Doda膰 krewetki i chwil臋 sma偶y膰, stale mieszaj膮c. Kiedy krewetki b臋d膮 r贸偶owe i nieprzejrzyste, wla膰 bulion, doprawi膰 sol膮 oraz pieprzem, doprowadzi膰 do wrzenia i gotowa膰 3 min.

Potraw臋 prze艂o偶y膰 do naczynia 偶aroodpornego lub kamionki, posypa膰 pokruszonym serem i natk膮 pietruszki, doprawi膰 艣wie偶o zmielonym pieprzem. Obok po艂o偶y膰 kromki bu艂ki i wstawi膰 na 6 min do piekarnika nagrzanego do temperatury 200掳C. (6 porcji)

Krewetki po w艂osku

45 dag mro偶onych krewetek, 1 czerwona papryka (15 dag),

_____15 dag pieczarek,______

25 dag sera mozzarella,

3/4 szklanki g臋stej_____

艣mietany 18-procentowej,

'#:

- 艂


4 dag startego parmezanu, 35 dag makaronu wst膮偶ki,

_______1 z膮bek czosnku,_______

3 艂y偶ki oleju, s贸l, pieprz

Krewetki rozmrozi膰, op艂uka膰 zimn膮 wod膮 i osaczy膰. Pieczarki oczy艣ci膰, op艂uka膰 i pokroi膰 w plasterki. Papryk臋 umy膰, oczy艣ci膰 z gniazda nasiennego i pokroi膰 w paski. Czosnek obra膰 i posieka膰. Mozzarell臋 zetrze膰 na tarce do jarzyn lub pokroi膰 na ma艂e kawa艂ki. Makaron ugotowa膰, odcedzi膰 i trzyma膰 w ciep艂ym miejscu.

W du偶ym rondlu rozgrza膰 olej i sma偶y膰 na nim krewetki, dodaj膮c kolejno papryk臋, pieczarki oraz czosnek. Zmniejszy膰 ogie艅, doda膰 mozzarell臋, wla膰 艣mietan臋, posoli膰 i popieprzy膰. Podgrzewa膰, mieszaj膮c, a偶 ser si臋 roztopi. Wsypa膰 parmezan i zamiesza膰. Krewetki po艂膮czy膰 z makaronem.

Podawa膰 od razu.

(贸porcjil

Krewetki po szanghajsku 45 dag mro偶onych du偶ych

_________krewetek,__________

1 puszka kasztan贸w _wodnych (25 dag), 1 puszka mandarynek (30 dag),

_______5 cebulek dymek______

ze szczypiorem, 3 艂y偶ki oleju

_______arachidowego,_______

3/4 szklanki bulionu z pasty lub instant, 1/2 艂y偶ki m膮ki 1 艂y偶eczka

ki, szczypior - na trzycentymetrowe kawa艂ki). Kasztany osaczy膰 z zalewy i pokroi膰 w plasterki. Mandarynki osaczy膰 z syropu. Bulion wymiesza膰 z m膮k膮- W du偶ym rondlu rozgrza膰 olej i usma偶y膰 dymki z imbirem. Po 3 min wrzuci膰 krewetki i sma偶y膰 5 min. Doda膰 bulion, kasztany oraz cz膮stki mandarynek. Dusi膰 pod przykryciem, a偶 sos zg臋stnieje, posoli膰.

Podawa膰 z ry偶em ugotowanym na sypko.

(6 porcji)

Mule 鈥

z papryk膮 i oliwkami

______po 2 papryki 偶贸艂te______

i czerwone (50 dag),

1 papryka zielona (15 dag),

po 5 dag czarnych i zielonych

ziemniaczanej,

12

mielonego imbiru, s贸l

Krewetki rozmrozi膰, op艂uka膰 zimn膮 wod膮 i osaczy膰. Cebulki umy膰, osaczy膰 i pokroi膰 (bulwy - w plaster-

oliwek bez pestek,

2 z膮bki czosnku,

1 puszka muli (15 dag),

2 艂y偶ki oleju, po 1/2 艂y偶eczki

_____bazylii i tymianku,______

natka pietruszki, s贸l, pieprz

Papryki umy膰, oczy艣ci膰 z gniazd nasiennych i pokroi膰 w do艣膰 szerokie paski. Czosnek obra膰 i drobno posieka膰. Oliwki pokroi膰 w plasterki. Natk臋 op艂uka膰, osaczy膰 i posieka膰. Mule osaczy膰 z zalewy i pokroi膰 na p贸艂. Olej rozgrza膰, wrzuci膰 czosnek oraz papryk臋 i sma偶y膰 oko艂o 20 min, co pewien czas mieszaj膮c. Oliwki, mule, natk臋 i zio艂a doda膰 do papryki, doprawi膰 pieprzem oraz sol膮 i dusi膰 jeszcze 3 min.

Podawa膰 ze 艣wie偶ym pieczywem i bia艂ym winem.

(4 porcje)

Kiszone og贸rki nadziewane wo艂owin膮

z pieczarkami

4 kiszone og贸rki (40 dag),

________s贸l, pieprz________

NADZIENIE

30 dag zmielonej wo艂owiny

(gotowanej lub pieczonej),

5 dag chudego boczku,

15 dag pieczarek,

1/2 czerstwej

kajzerki, 2-3 艂y偶ki mleka, 1 jajko, 1 cebula (7 dag),

3 艂y偶ki natki pietruszki, 1 艂y偶ka margaryny,

s贸l, pieprz

SOS 1 cebula (7 dag),

1 z膮bek czosnku,

1 艂y偶ka margaryny,

2 czubate 艂y偶ki koncentratu pomidorowego, 1 艂y偶ka m膮ki

pszennej, 1/2 szklanki

艣mietany 18-procentowej,

1/4 szklanki roso艂u z kostki,

1/2 艂y偶eczki sk贸rki otartej z cytryny, ziele angielskie, rozmaryn, szczypta cukru,

s贸l, pieprz

Og贸rki obra膰, przekroi膰 wzd艂u偶 na p贸艂 i wydr膮偶y膰. Wg艂臋bienia posypa膰 sol膮 oraz pieprzem.

Przygotowa膰 nadzienie: bu艂k臋 namoczy膰 w mleku. Cebul臋 obra膰, posieka膰 i zeszkli膰 na margarynie. Doda膰 pokrojony w kostk臋 boczek. Pieczarki umy膰, osaczy膰, pokroi膰 w paski, doda膰 do cebuli z boczkiem, przyprawi膰 sol膮 oraz pieprzem i dusi膰 5-7 min. Przestudzi膰, dwie pe艂ne 艂y偶ki pieczarek do艂o偶y膰 do mi臋sa,

reszt臋 zostawi膰 do sosu. W艂o偶y膰 odci艣ni臋t膮 bu艂k臋, wbi膰 jajko, wsypa膰 ratk臋, doprawi膰 sol膮 oraz pieprzem i wymiesza膰. Po艂贸wki og贸rk贸w nape艂ni膰 nadzieniem i u艂o偶y膰 w rondlu.

Przygotowa膰 sos: cebul臋 i czosnek obra膰, posieka膰 i podsma偶y膰 na margarynie. Doda膰 koncentrat pomidorowy i stale mieszaj膮c, dusi膰 do chwili, a偶 艣ciemnieje. Wla膰 ros贸艂 wymieszany z m膮k膮, przyprawi膰 zio艂ami, sol膮, pieprzem, cukrem i zagotowa膰. Doda膰 od艂o偶one pieczarki i sk贸rk臋 cytrynow膮.

Og贸rki zala膰 sosem i dusi膰 na ma艂ym ogniu oko艂o 30 min. Zdj膮膰 z ognia, doda膰 艣mietan臋 i wymiesza膰.

Podawa膰 z ry偶em, ziemniakami lub pieczywem.

(4 porcje)

Pory 鈥濩asanov膮" [Sr3 2 pory (40 dag), 6 dag szynki,

5 dag sera ple艣niowego (rokpol, roguefort), 1/2 szklanki

艣mietany 18-procentowej, 1 艂y偶ka mas艂a, 1 z膮bek czosnku,

_________s贸l, pieprz;_________

do wysmarowania naczynia: 2 艂y偶ki mas艂a lub margaryny Pory oczy艣ci膰, umy膰, pokroi膰 na dziesi臋ciocentymetrowe kawa艂ki, w艂o偶y膰 do posolonego wrz膮tku, gotowa膰 4-5 min, a nast臋pnie odcedzi膰. Szynk臋 pokroi膰 na cienkie plasterki.

Czosnek obra膰 i rozdrobni膰. Ser pokruszy膰 widelcem. Po艂ow臋 sera wymiesza膰 ze 艣mietan膮, sol膮, pieprzem, wi贸rkami mas艂a i czosnkiem.

Naczynie 偶aroodporne wysmarowa膰 mas艂em. Kawa艂ki pora zawija膰

w szynk臋 i ciasno uk艂ada膰 w naczyniu. Pory zapieka膰 15 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 180掳C. Na 5 min przed ko艅cem zapiekania pola膰 sosem 艣mietanowo-serowym. Nast臋pnie wyj膮膰 z piekarnika i posypa膰 pozosta艂ym serem.

Podawa膰 z bia艂ym pieczywem.

(2-4 porcje)

Rzodkiewki duszone z mi臋sem 30 dag chudego mi臋sa wo艂owego, 1 cebula (10 dag), 2-3 p臋czki rzodkiewek, 2 艂y偶ki oliwy, 1 艂y偶ka m膮ki pszennej, 2 艂y偶ki koncentratu pomidorowego, s贸l, pieprz Cebul臋 obra膰 i pokroi膰 w talarki. Mi臋so op艂uka膰, pokroi膰 w ma艂膮 kostk臋, posoli膰, popieprzy膰, opr贸szy膰 m膮k膮 i obsma偶y膰 na oliwie razem z cebul膮. Nast臋pnie prze艂o偶y膰 do rondla, podla膰 wod膮 i dusi膰 pod przykryciem, a偶 b臋dzie mi臋kkie (40 min). Na kwadrans przed ko艅cem duszenia doda膰 oczyszczone, umyte i przekrojone na p贸艂 rzodkiewki. Sos doprawi膰 koncentratem pomidorowym i ewentualnie - 艣mietan膮. Podawa膰 z ziemniakami z wody. (4-5 porcji)

Rzodkiewki pod beszamelem

4 p臋czki rzodkiewek

SOS

1 艂y偶ka mas艂a, 1 艂y偶ka m膮ki

pszennej, 1 szklanka mleka,

2 偶贸艂tka, 2 艂y偶ki soku z cytryny,

5 dag startego 偶贸艂tego sera

(cheddar, tyl偶ycki, warmi艅ski),

2 艂y偶ki szczypiorku, 1/2 艂y偶eczki

startej ga艂ki muszkato艂owej, _________cukier, s贸l__________

Rzodkiewki oczy艣ci膰, umy膰 i gotowa膰 10-15 min w posolonym i lekko pos艂odzonym wrz膮tku.

Przygotowa膰 sos: mas艂o roztopi膰 w rondelku, wymiesza膰 z m膮k膮, zasma偶y膰, nie rumieni膮c. Wla膰 zimne mleko i doprowadzi膰 do wrzenia, ubijaj膮c trzepaczk膮. Zdj膮膰 rondelek z ognia, wymiesza膰 sos z 偶贸艂tkami, sokiem z cytryny i 1 艂y偶k膮 szczypiorku, doprawi膰 ga艂k膮 muszkato艂ow膮, sol膮 oraz cukrem.

Rzodkiewki w艂o偶y膰 do naczynia 偶aroodpornego, zala膰 sosem, posypa膰 serem i zapieka膰 15-20 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 190掳C.

Podawa膰 posypane pozosta艂ym szczypiorkiem, z bu艂k膮.

(4 porcje)

Pomidory faszerowane 袉 mi臋sem kurczaka 6 dojrza艂ych twardych

pomidor贸w (1 kg), s贸l, pieprz

FARSZ 1 pier艣 kurczaka (25 dag),

10 dag pieczarek,

1 cebula (10 dag), 1 1/2 szklanki

mleka, 1 1/2 艂y偶ki m膮ki

pszennej, 15 dag sera

camembert, 2 艂y偶ki natki

pietruszki, 3 艂y偶ki mas艂a,

\ 1 艂y偶eczka y臋gety,_______

s贸l, pieprz

Pomidory umy膰, 艣ci膮膰 z nich czubki, a pozosta艂膮 cz臋艣膰 wydr膮偶y膰, posypa膰 w 艣rodku sol膮 i pieprzem.

Przygotowa膰 farsz: pier艣 kurczaka umy膰, osaczy膰, posoli膰 i upiec z dodatkiem jednej 艂y偶ki mas艂a w folii aluminiowej. Cebul臋 obra膰, op艂uka膰 i posieka膰. Pieczarki oczy艣ci膰, umy膰 i pokroi膰 w drobn膮 kostk臋. Mleko po艂膮czy膰 z ve-get膮. Camembert pokroi膰 w kostk臋. Na patelni rozgrza膰 1 艂y偶k臋 mas艂a i usma偶y膰 pieczarki, a gdy woda odparuje, doda膰 cebul臋, posoli膰, popieprzy膰 i sma偶y膰 5 min, po czym odstawi膰 z ognia.

W rondelku roztopi膰 pozosta艂e mas艂o, doda膰 m膮k臋 i rozprowadzi膰 j膮 mlekiem z veget膮. Do otrzymanego sosu w艂o偶y膰 camembert i gotowa膰, a偶 ser si臋 rozpu艣ci.

Do miski wla膰 2/3 sosu, doda膰 pokrojonego w kostk臋 kurczaka, pie-

czarki z cebul膮 oraz natk臋 i wymiesza膰. Doprawi膰 sol膮 i pieprzem.

Pomidory nape艂ni膰 farszem, u艂o偶y膰 w naczyniu 偶aroodpornym i pola膰 pozosta艂ym sosem. Nast臋pnie zapieka膰 20 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 190掳C. Przed podaniem przykry膰 鈥瀋zapeczkami".

Podawa膰 z bia艂ym pieczywem.

(6 porcji)

Papryka 楔 faszerowana mi臋sem drobiowym

4 papryki (80 dag), s贸l, pieprz

do wysmarowania naczynia:

________2 艂y偶ki oleju________

FARSZ

15 dag upieczonego

lub ugotowanego mi臋sa kury

albo kurczaka,

20 dag szpinaku,

1 cebula (10 dag),

10 dag pieczarek, 3 艂y偶ki oleju,

2 z膮bki czosnku, 15 dag sera

mozzarella, 1 艂y偶eczka

suszonego oregano, s贸l, pieprz

Przygotowa膰 farsz: szpinak przebra膰, odci膮膰 ogonki, listki umy膰, osuszy膰, posieka膰 i dusi膰 5 min na 2 艂y偶kach oleju. Mi臋so zemle膰. Cebul臋 obra膰, drobno posieka膰 i zeszkli膰 na pozosta艂ym oleju. Pieczarki obra膰, op艂uka膰, osaczy膰, pokroi膰 w plasterki, doda膰 do cebuli i dusi膰 5 min. Ser pokroi膰 w ma艂膮 kostk臋. Czosnek obra膰 i zmia偶d偶y膰. Po艂膮czy膰 pieczarki, mi臋so, szpinak, ser oraz czosnek. Doprawi膰 sol膮, pieprzem i oregano.

Papryki przeci膮膰 na 1/3 wysoko艣ci, oczy艣ci膰 z gniazd nasiennych, umy膰, osuszy膰, posypa膰 w 艣rodku sol膮 oraz pieprzem i nape艂ni膰 farszem. Naczynie 偶aroodporne wysmarowa膰 olejem, w艂o偶y膰 papryki i piec 35-40 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 180掳C.

Podawa膰 z pieczywem.

(4 porcje)

Ptysie I庐3 z pieczarkami

CIASTO 1 szklanka m膮ki pszennej,

2 1/2 艂y偶ki mas艂a,

3 jajka, 1 艂y偶eczka proszku

_______do pieczenia,_______

1 艂y偶eczka cukru,

1/2 艂y偶eczki soli;

do wysypania blachy:

1 艂y偶ka m膮ki pszennej;

_______do przybrania:________

kilka ga艂膮zek natki pietruszki

FARSZ

60 dag pieczarek, 1 szklanka

______kwa艣nej 艣mietany______

18-procentowej, 1 jajko,

______1 cebula (10 dag),______

2 艂y偶ki mas艂a, 2 艂y偶ki natki pietruszki, s贸l, pieprz

Przygotowa膰 ciasto: do garnka wla膰 1 1/2 szklanki wody, doda膰 mas艂o i zagotowa膰. M膮k臋 wymiesza膰 z proszkiem do pieczenia, sol膮 oraz cukrem i stopniowo wsypywa膰 do garnka stoj膮cego na ogniu, stale mieszaj膮c drewnian膮 艂y偶k膮. Garnek zdj膮膰 z ognia, mas臋 lekko przestudzi膰 i stale ubijaj膮c, dodawa膰 kolejno jajka.

Blach臋 wysypa膰 m膮k膮 i nak艂ada膰 艂y偶k膮 porcje ciasta. Piec oko艂o 20 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 200掳C. Podczas pieczenia nie zagl膮da膰 do piekarnika, aby ptysie nie opad艂y.

Przygotowa膰 farsz: cebul臋 obra膰 i pokroi膰 w kostk臋. Pieczarki oczy艣ci膰, drobno pokroi膰 i usma偶y膰 na ma艣le. Gdy woda odparuje, doda膰 do nich cebul臋, posoli膰 i sma偶y膰 5-7 min, a nast臋pnie ostudzi膰. Jajko roztrzepa膰 ze 艣mietan膮 i po艂膮czy膰 z pieczarkami, doda膰 natk臋, doprawi膰 sol膮 i pieprzem. Wszystkie sk艂adniki jeszcze raz starannie wymiesza膰.

Ostudzone ptysie przekroi膰 na p贸艂, nape艂ni膰 farszem i zapieka膰 w piekarniku 10-15 min.

Podawa膰 przybrane natk膮 pietruszki.

(8 porcji)


20

Crostini

14 kromek pszennego pieczywa

Kr膮偶ki cebulowe z dipem

testowego, 2 艂y偶ki mas艂a, czosnkowym

2/3 szklanki mleka, 1 kg cebuli; do sma偶enia:

20 dag 艣wie偶ych grzyb贸w 2 szklanki oleju

(np. pieczarek), 6 艂y偶ek CIASTO

parmezanu, 2 艂y偶ki m膮ki 1 1/2 szklanki m膮ki pszennej,

pszennej, 2 艂y偶eczki pasty 1 szklanka mleka, 1 szklanka

anchois, s贸l, pieprz; bia艂ego wytrawnego wina,

do przybrania: 8-10 koreczk贸w 1 jajko, s贸l, pieprz

anchois, 1/4 czerwonej papryki, 8 oliwek bez pestek, DIP 1 szklanka majonezu, 4 z膮bki

kilka ga艂膮zek natki pietruszki i koperku czosnku, 1/2 p臋czka szczypiorku Cebul臋 obra膰, pokroi膰 w grube kr膮偶-

Foremk膮 lub kieliszkiem wyci膮膰 z kromek pieczywa kr膮偶ki 艣rednicy oko艂o 5 cm, posmarowa膰 z obu stron mas艂em, u艂o偶y膰 na blasze i wstawi膰 do piekarnika nagrzanego do temperatury 180掳C. Piec 8-挟 min na z艂oty kolor. Nast臋pnie ostudzi膰.

Grzyby oczy艣ci膰, umy膰 i drobno pokroi膰. Papryk臋 umy膰, osaczy膰, pokroi膰 w cienkie paski. Oliwki przekro-i膰 na p贸艂. Natk臋 pietruszki i koperek op艂uka膰 i osaczy膰. Na patelni rozgrza膰 reszt臋 mas艂a, doda膰 m膮k臋, stale miesza膰, aby nie powsta艂y grudki. Nie przerywaj膮c mieszania, wla膰 zimne mleko i zagotowa膰. Zasma偶k臋 zdj膮膰 z ognia i po艂膮czy膰 z grzybami, po艂ow膮 parmezanu, past膮 anchois, sol膮 i pieprzem. Mas臋 na艂o偶y膰 na kr膮偶ki pieczywa i posypa膰 pozosta艂ym serem. Ka偶dy kr膮偶ek przybra膰 oliwk膮, koreczkiem i paskami papryki.

Crostini wstawi膰 do piekarnika nagrzanego do temperatury 200掳C i piec 7-8 min. Nast臋pnie przybra膰 zielenin膮 i od razu podawa膰.

(7 porcji)

ki i podzieli膰 na pier艣cienie.

Przygotowa膰 ciasto: m膮k臋 wymiesza膰 z mlekiem oraz jajkiem, doprawi膰 sol膮 i pieprzem, rozcie艅czy膰 winem do konsystencji g臋stej 艣mietany.

Pier艣cienie cebuli macza膰 w cie艣cie i sma偶y膰 w g艂臋bokim oleju.

Przygotowa膰 dip: czosnek obra膰, przecisn膮膰 przez prask臋. Szczypiorek op艂uka膰, osaczy膰 i drobno posieka膰. Czosnek i szczypiorek po艂膮czy膰 z majonezem.

Dip poda膰 w osobnym naczyniu.

(10 porcji)

Budy艅 z ziemniak贸w

CIASTO

75 dag ziemniak贸w,

15 dag szynki gotowanej,

2 cebule (20 dag), 3 jajka,

3 艂y偶eczki m膮ki pszennej, 1/2 szklanki 艣mietany

_______18-procentowej,_______

______20 dag margaryny,_____

1 艂y偶ka majeranku, szczypta

ga艂ki muszkato艂owej,

_______s贸l, bia艂y pieprz;_______

do przygotowania formy:

_______2 艂y偶ki mas艂a,_______

2 艂y偶ki bu艂ki tartej

SOS

1 艂y偶ka margaryny,

1 艂y偶ka m膮ki pszennej,

1/2 szklanki roso艂u

z kostki, 1 szklanka mleka,

4 pomidory (40 dag),

3 艂y偶ki natki pietruszki,

3 艂y偶ki szczypiorku,

______4 艂y偶ki 艣mietany______

18-procentowej, szczypta ga艂ki muszkato艂owej,

s贸l, pieprz

Przygotowa膰 ciasto: ziemniaki umy膰, ugotowa膰 w 艂upinach w posolonej wodzie, nast臋pnie obra膰, przecisn膮膰 przez prask臋 lub zemle膰 i ostudzi膰. Szynk臋 pokroi膰 w kostk臋 i lekko obsma偶y膰. Cebule obra膰 i drobno pokroi膰. Do ziemniak贸w doda膰 posiekan膮 margaryn臋 i wyrobi膰 je na g艂adk膮 mas臋. Do艂o偶y膰 cebul臋, szynk臋, 偶贸艂tka, m膮k臋, doprawi膰 ga艂k膮 muszkato艂ow膮, sol膮 oraz pieprzem i wymiesza膰. Bia艂ka ubi膰 ze 艣mietan膮 i delikatnie wymiesza膰 z ciastem.

Form臋 do budyniu wysmarowa膰 mas艂em i wysypa膰 bu艂k膮 tart膮 (razem z kominkiem), nape艂ni膰 ciastem, dok艂adnie zamkn膮膰 i wstawi膰 do gotuj膮cej si臋 wody. Woda w garnku powinna si臋ga膰 3/4 wysoko艣ci formy. Budy艅 gotowa膰 na ma艂ym ogniu 70 min. Nast臋pnie wyj膮膰 z wody i pozostawi膰 w formie jeszcze 10 min.

Przygotowa膰 sos: margaryn臋 roztopi膰, doda膰 m膮k臋 i podsma偶y膰 na z艂oty kolor. Mieszaj膮c, wla膰 ros贸艂 i mleko. Gotowa膰 3 min na ma艂ym ogniu. Do-

21


prawi膰 ga艂k膮 muszkato艂ow膮, sol膮 i pieprzem. Doda膰 艣mietan臋. Pomidory sparzy膰, obra膰, drobno pokroi膰, w艂o偶y膰 do sosu i wymiesza膰. Sos jeszcze podgrzewa膰, ale ju偶 nie gotowa膰. Przed podaniem doda膰 natk臋 i szczypiorek.

Form臋 zanurzy膰 na kr贸tko w zimnej wodzie i otworzy膰. Budy艅 podwa偶y膰 ostrym, d艂ugim no偶em i wyj膮膰 na talerz. Kroi膰 gor膮cy i polewa膰 sosem.

(4-6 porcji)

Placuszki warzywne

CIASTO 15 dag m膮ki pszennej, 1 jajko,

_____1/2 艂y偶eczki proszku

do pieczenia (lub sody),

1 szklanka wywaru z warzyw

lub bulionu warzywnego z kostki,

1/2 艂y偶eczki soli, 1/2 艂y偶eczki

pieprzu, 1/2 szklanki oleju

WARZYWA

1 szklanka startej dyni,

1 szklanka kie艂k贸w fasoli

(lub innych), 3 cebule dymki

________ze szczypiorem________

SOS

4 艂y偶ki octu winnego, 2 z膮bki

czosnku, 1/4 艂y偶eczki soli

Przygotowa膰 ciasto: m膮k臋 przesia膰, wymiesza膰 z proszkiem do pieczenia, pieprzem i sol膮. Jajko ubi膰 i po艂膮czy膰 z wywarem z warzyw. P艂yn wla膰 cienk膮 stru偶k膮 do m膮ki, stale ubijaj膮c.

Dymk臋 ze szczypiorem op艂uka膰, osaczy膰 i drobno pokroi膰. Do ciasta doda膰 dyni臋, kie艂ki, cebul臋 i wymiesza膰. Na patelni rozgrza膰 olej, k艂a艣膰 艂y偶k膮 niewielkie placuszki i sma偶y膰 na rumiano z obu stron.

Przygotowa膰 sos: czosnek obra膰, zmia偶d偶y膰 i wymiesza膰 z octem i sol膮.

Placuszki podawa膰 gor膮ce. Sos poda膰 osobno, w miseczce.

Zestaw warzyw mo偶e by膰 inny, np. gotowana fasolka szparagowa i kie艂ki, obgotowana marchewka i kie艂ki.

Szparagi I庐2 w bekonowym p艂aszczyku

1 kg 艣wie偶ych szparag贸w

lub 1 du偶a puszka szparag贸w

_______konserwowych,________

40 dag bekonu w plastrach, 10 dag startego sera ementaler,

________2 艂y偶ki mas艂a,________

szczypta ga艂ki muszkato艂owej lub sza艂wii, cukier, s贸l, pieprz;

do wysmarowania naczynia: ________1 艂y偶ka mas艂a________

Szparagi obra膰, op艂uka膰 i wstawi膰 g艂贸wkami do g贸ry do wysokiego, w膮skiego garnka. Ugotowa膰 we wrz膮cej, posolonej i lekko pos艂odzonej wodzie. Nast臋pnie wyj膮膰 z wody i osaczy膰. Szparagi konserwowe delikatnie odcedzi膰 na sitku.

Pod艂u偶ne naczynie 偶aroodporne wysmarowa膰 mas艂em. Po 3-4 szparagi zawija膰 w plastry bekonu i uk艂ada膰 w naczyniu. Szparagi w 鈥瀙艂aszczykach" posypa膰 serem, pieprzem i ga艂k膮 muszkato艂ow膮. Na wierzchu po艂o偶y膰 kawa艂eczki mas艂a. Szparagi wstawi膰 do piekarnika nagrzanego do temperatury 190掳C i zapieka膰 20-30 min, a偶 ser si臋 stopi i lekko przyrumieni.

Podawa膰 z bia艂ym pieczywem.

(6-8 porcji)

Szparagi zapiekane

1 kg szparag贸w, 1 艂y偶ka natki

pietruszki, cukier, s贸l;

do wysmarowania naczynia:

________1 艂y偶ka mas艂a_______

SOS

_______1 艂y偶ka mas艂a,_______

1 艂y偶ka m膮ki pszennej, 1/2 szklanki 艣mietany

______22-procentowej,______

1/2 szklanki bulionu z kostki, _______10 dag szynki,_______

4 艂y偶ki startego 偶贸艂tego sera

(艂agodnego, np. edamskiego),

______1/4 艂y偶eczki ga艂ki______

muszkato艂owej,

s贸l, pieprz

Szparagi obra膰 z w艂贸kien, odci膮膰 twarde ko艅ce, a pozosta艂e cz臋艣ci op艂u-

ka膰, osaczy膰, pokroi膰 na kawa艂ki i gotowa膰 w lekko posolonym i pos艂odzonym wrz膮tku do mi臋kko艣ci (20 min). Nast臋pnie odcedzi膰 i prze艂o偶y膰 do 偶aroodpornego naczynia wysmarowanego mas艂em.

Przygotowa膰 sos: mas艂o rozgrza膰 na patelni, doda膰 m膮k臋, zrobi膰 bia艂膮 zasma偶k臋 i rozprowadzi膰 j膮 zimnym bulionem wymieszanym ze 艣mietan膮. Doprawi膰 sol膮, pieprzem i ga艂k膮 muszkato艂ow膮. Szynk臋 pokroi膰 w kostk臋 i wraz z serem doda膰 do sosu.

Szparagi zala膰 sosem i wstawi膰 na 15 min do piekarnika nagrzanego do temperatury 180掳C.

Potraw臋 posypa膰 natk膮 pietruszki i podawa膰 z bia艂ym pieczywem.

(8-挟 porcji)

鈻 鈻犫枲 ......

Papryka faszerowana ry偶em

______8 papryk w r贸偶nych_____

_______kolorach (1,5 kg),_______

5 dag 偶贸艂tego sera (cheddar, mazurski), s贸l, pieprz

FARSZ

_____1 1/2 szklanki ry偶u_____

kr贸tkoziarnistego, 1 puszka

czerwonej fasoli (28 dag),

1 puszka kukurydzy (28 dag),

1/2 szklanki 艂uskanych

_____orzech贸w w艂oskich,_____

1/2 艂y偶eczki mielonego kminku, 1 cebula (7 dag),

_________s贸l, pieprz_________

Papryki umy膰, przekroi膰 wzd艂u偶 na p贸艂, oczy艣ci膰 z gniazd nasiennych

::e"......

i gotowa膰 5 min we wrz膮tku. Nast臋pnie wyj膮膰 i osaczy膰. Wn臋trze po艂贸wek posoli膰 i posypa膰 pieprzem. Ser zetrze膰 na tarce do jarzyn.

Przygotowa膰 farsz: ry偶 ugotowa膰 na sypko. Fasol臋 przela膰 na sitku zimn膮 wod膮 i osaczy膰. Kukurydz臋 osaczy膰. Cebul臋 obra膰 i pokroi膰 w drobn膮 kostk臋. Orzechy posieka膰. Przygotowane sk艂adniki wymiesza膰 z sol膮, pieprzem i kminkiem.

Po艂贸wki papryk nape艂ni膰 farszem, u艂o偶y膰 w naczyniu 偶aroodpornym, przykry膰 foli膮 i piec 20 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 180掳C. Na 5 min przed ko艅cem pieczenia zdj膮膰 foli臋 i posypa膰 papryki serem.

(8 porcji)

Papryka w cie艣cie

______8 papryk (1,2 kg),______

20 dag w臋dzonego sera

(zamojski, gryficki), pieprz, s贸l;

do sma偶enia: 2 szklanki oleju

CIASTO

2 jajka, 15 dag m膮ki pszennej,

3/4 szklanki jasnego piwa,

_______1 艂y偶ka oleju, s贸l_______

SOS

10-12 艂y偶ek keczupu,

_______2 z膮bki czosnku_______

Przygotowa膰 ciasto: do miski przesia膰 m膮k臋, doda膰 偶贸艂tka, s贸l, olej i piwo. Wymiesza膰 sk艂adniki na g艂adkie ciasto. Bia艂ka ubi膰 na sztywn膮 pian臋 i po艂膮czy膰 z ciastem.

Papryki umy膰, przekroi膰 wzd艂u偶 na p贸艂, oczy艣ci膰 z gniazd nasiennych i przela膰 na sitku posolonym wrz膮tkiem, 偶eby zwiotcza艂y. Nast臋pnie osaczy膰, posypa膰 w 艣rodku pieprzem i sol膮. Ser pokroi膰 w cienkie, w膮skie plasterki. W ka偶d膮 po艂贸wk臋 papryki w艂o偶y膰 kawa艂ek sera, str膮ki zwin膮膰 w rulonik i spi膮膰 wyka艂aczkami. Macza膰 w cie艣cie i sma偶y膰 w g艂臋bokim oleju na rumiano.

Przygotowa膰 sos: czosnek obra膰, drobno posieka膰, a nast臋pnie wymiesza膰 z keczupem.

Sos poda膰 osobno.

(4 porcje)

Ma艣laki 袉楔3 lub pieczarki zapiekane w bu艂eczkach

50 dag ma艣lak贸w,______

4 okr膮g艂e bu艂eczki_____

(jak do hamburger贸w), 1 czerwona cebula (8 dag),

1 艂y偶ka margaryny,

5 艂y偶ek oleju, 1 czubata

_______艂y偶eczka m膮ki_______

_________pszennej,_________

1/2 szklanki g臋stej 艣mietany 18-procentowej,

1 pomidor (8 dag),

3 艂y偶ki startego 偶贸艂tego sera

(gouda, podlaski),

2 艂y偶ki natki pietruszki,

s贸l, pieprz;

do wysmarowania naczynia: ______1 艂y偶ka margaryny______

Grzyby oczy艣ci膰, obra膰, op艂uka膰 i drobno pokroi膰. Cebul臋 obra膰 i pokroi膰 w drobn膮 kostk臋. Na 2 艂y偶kach oleju zeszkli膰 cebul臋, doda膰 grzyby i dusi膰 na ma艂ym ogniu, a偶 b臋d膮 mi臋kkie, a sos odparuje. 1 艂y偶eczk臋 margaryny ugnie艣膰 z m膮k膮, doda膰 do grzyb贸w i jeszcze chwil臋 dusi膰. Grzyby przyprawi膰 sol膮 oraz pieprzem i wymiesza膰 ze 艣mietan膮.

Bu艂ki przekroi膰 na p贸艂 i wydr膮偶y膰. Powsta艂e miseczki posmarowa膰 wewn膮trz i zewn膮trz pozosta艂ym olejem i wype艂ni膰 uduszonymi ma艣lakami.

Naczynie do zapiekania wysmarowa膰 margaryn膮 i u艂o偶y膰 w nim po艂贸wki bu艂ek.

Pomidor umy膰, sparzy膰, obra膰 i pokroi膰 w p贸艂plasterki. Na ka偶dej miseczce z ma艣lakami u艂o偶y膰 p贸艂 plasterka pomidora, posypa膰 startym serem i po艂o偶y膰 po ma艂ym wi贸rku margaryny. Zapieka膰 w piekarniku nagrzanym do temperatury 190掳C, a偶 bu艂ki si臋 zrumieni膮 (20 min).

Przed podaniem posypa膰 natk膮 pietruszki.

(4 porcje)

/


\

- 芦 'w



Cykoria duszona

z parmezanem

4 cykorie (40-60 dag),

20 dag makaronu (艣widerki,

rurki, kolanka), 2 艂y偶ki mada,

1 kwa艣ne jab艂ko (15 dag),

1 szklanka mleka, 2 艂y偶ki

parmezanu, 2 艂y偶ki natki

pietruszki, s贸l, pieprz Makaron ugotowa膰 w posolonej wodzie, wy艂o偶y膰 na sitko, przela膰 zimn膮 wod膮 i osaczy膰. Cykorie op艂uka膰, odci膮膰 g艂膮by, a listki pokroi膰 na dwu-centymetrowe kawa艂ki. Jab艂ko umy膰, obra膰, oczy艣ci膰 z gniazda nasiennego i zetrze膰 na tarce do jarzyn.

Na patelni rozgrza膰 mas艂o, w艂o偶y膰 cykori臋, podsma偶y膰, wla膰 1/2 szklanki wody, doda膰 jab艂ko i dusi膰 oko艂o 30 min. Pod koniec duszenia doda膰 parmezan i mleko, doprawi膰 sol膮 oraz pieprzem. Wymiesza膰 i dusi膰 jeszcze 10 min. Cykori臋 wy艂o偶y膰 na makaron i posypa膰 natk膮 pietruszki.

Do potrawy mo偶na doda膰 pokrojone par贸wki lub inn膮 w臋dlin臋. (4 porcje)

Rogaliki

francuskie nadziewane

4 rogaliki francuskie,

1 艂y偶ka natki pietruszki

FARSZ

40 dag pieczarek, 15 dag

bia艂ego sera twarogowego,

1/2 szklanki 艣mietany

w艂oskich, 1 艂y偶ka mas艂a, __________s贸l, pieprz__________

Przygotowa膰 farsz: pieczarki umy膰, osaczy膰, pokroi膰 w plasterki. Orzechy posieka膰. Rodzynki op艂uka膰 i osaczy膰. Na patelni rozgrza膰 mas艂o, w艂o偶y膰 pieczarki i kr贸tko obsma偶y膰, posoli膰, wla膰 po艂ow臋 brandy i sma偶y膰 dalej, a偶 p艂yn odparuje, a pieczarki lekko si臋 zrumieni膮. W misce po艂膮czy膰 ser ze 艣mietan膮, doda膰 reszt臋 brandy, 偶贸艂tko, orzechy, rodzynki, pieczarki, wymiesza膰 i doprawi膰 sol膮, pieprzem oraz sokiem z cytryny.

Rogaliki rozci膮膰 wzd艂u偶 na p贸艂, usun膮膰 mi臋kisz i na艂o偶y膰 farsz. Wype艂nione farszem po艂贸wki rogalik贸w u艂o偶y膰 na blasze do pieczenia i wstawi膰 na 10-15 min do piekarnika nagrzanego do temperatury 180掳C.

Podawa膰 posypane natk膮.

(4 porcje)

Kartofelki zapiekane

______1 kg ziemniak贸w,______

11/4 szklanki 艣mietanki

30-procentowej, 1 z膮bek

czosnku, 2 艂y偶ki 艣wie偶ych zi贸艂,

1/2 szklanki startego

18-procentowej, 3 艂y偶ki brandy, 2 艂y偶ki soku z cytryny,

1 偶贸艂tko, 2 艂y偶ki rodzynek, 5 dag 艂uskanych orzech贸w

parmezanu, s贸l, pieprz

Czosnek obra膰 i zmia偶d偶y膰. Ziemniaki obra膰, op艂uka膰 i pokroi膰 w cienkie plasterki. 艢mietank臋 doprawi膰 czosnkiem, sol膮 oraz pieprzem. Ziemniaki w艂o偶y膰 do 艣mietanki i dusi膰 10 min. Nast臋pnie opr贸szy膰 zio艂ami, u艂o偶y膰 na blasze do pieczenia, posypa膰 serem i zapieka膰 20-25 min w piekarniku nagrzanym do temperatury 180掳C.

(4-6 porcji)

Kalafior w cie艣cie

1-2 kalafiory (1,2 kg),

cukier, s贸l; do sma偶enia:

_______2 szklanki oleju;_______

do przybrania: natka pietruszki, _______plasterki cytryny_______

CIASTO

1 szklanka m膮ki pszennej,

__________s贸l, pieprz__________

Kalafior umy膰, podzieli膰 na r贸偶yczki, ugotowa膰 na p贸艂twardo (12 min) w posolonym i lekko pos艂odzonym wrz膮tku, osaczy膰 i ostudzi膰.

Przygotowa膰 ciasto: m膮k臋 rozrobi膰 zimn膮 wod膮 do konsystencji g臋stej 艣mietany. Doprawi膰 sol膮 i pieprzem.

R贸偶yczki kalafiora macza膰 w cie艣cie i sma偶y膰 partiami na mocno rozgrzanym oleju.

Podawa膰 przybrane plasterkami cytryny i natk膮 pietruszki.

(4-6 porcji)

Warzywne piramidki 40 dag ziemniak贸w 艣redniej wielko艣ci, 2 cebule (20 dag),

25 dag pieczarek,

1 kalafior (30 dag),

_____2 pomidory (20 dag),_____

20 dag mro偶onego szpinaku,

2 艂y偶ki natki pietruszki, 2 偶贸艂tka, 1/2 szklanki g臋stej 艣mietany

_______22-procentowej,_______

4 艂y偶ki mas艂a, 1 艂y偶ka oliwy,

_______1/2 艂y偶eczki ga艂ki_______

muszkato艂owej, s贸l, pieprz

Ziemniaki wyszorowa膰 pod bie偶膮c膮 wod膮 i ugotowa膰 w 艂upinach w posolonej wodzie. Nast臋pnie odcedzi膰, ostudzi膰, obra膰 i pokroi膰 w plastry. Jedn膮 cebu-

l臋 obra膰 i drobno posieka膰. Pieczarki oczy艣ci膰, umy膰, drobno pokroi膰 i wymiesza膰 z 1 艂y偶k膮 natki. Kalafior oczy艣ci膰, umy膰 i podzieli膰 na r贸偶yczki.

Na patelni mocno rozgrza膰 oliw臋 z 1 艂y偶k膮 mas艂a, podsma偶y膰 plastry ziemniak贸w na z艂otobr膮zowy kolor i prze艂o偶y膰 na talerz, posypa膰 sol膮 oraz pieprzem. Na pozosta艂ym na patelni t艂uszczu zeszkli膰 cebul臋, doda膰 pieczarki i reszt臋 natki, lekko poddusi膰, posoli膰 i popieprzy膰. Kalafior ugotowa膰 w posolonej wodzie, osaczy膰, przetrze膰 przez sito, doprawi膰 szczypt膮 soli oraz ga艂ki muszkato艂owej i wymiesza膰. Pomidory sparzy膰, obra膰, oczy艣ci膰 z pestek i pokroi膰 w kostk臋. Dru-

29

g膮 cebul臋 drobno pokroi膰 i zeszkli膰 na 1 艂y偶ce mas艂a, doda膰 pomidory i rozmro偶ony, osaczony szpinak, doprawi膰 sol膮, pieprzem, ga艂k膮 muszkato艂ow膮 i wymiesza膰.

呕贸艂tka wymiesza膰 ze 艣mietan膮 i 1 艂y偶k膮 roztopionego mas艂a, doda膰 s贸l, pieprz i ga艂k臋 muszkato艂ow膮.

Cztery foremki do babeczek (艣rednicy oko艂o 10 cm) lub ma艂e miseczki 偶aroodporne wysmarowa膰 mas艂em. W foremkach uk艂ada膰 kolejno: ziemniaki, kalafior, szpinak, pieczarki. Ka偶d膮 warstw臋 wyr贸wnywa膰 i polewa膰 mieszank膮 艣mietanowo-偶贸艂tko-w膮. Piekarnik rozgrza膰, do blachy nala膰 troch臋 wody i ustawi膰 wype艂nione foremki. Piramidki piec 25 min w temperaturze 180掳C, nast臋pnie lekko ostudzi膰 i wyj膮膰 z foremek.

Podawa膰 z sur贸wk膮.

(4 porcje)

Serniczki pikantne

_______50 dag bryndzy,_______

2 ugotowane ziemniaki (20 dag), 10 dag m膮ki pszennej, 3 jajka,

3 艂y偶ki szczypiorku, po szczypcie gaiki muszkato艂owej i s艂odkiej

______papryki, s贸l, pieprz;______

do sma偶enia: 4 艂y偶ki oleju

SOS 1 szklanka jogurtu naturalnego, 2 艂y偶ki szczypiorku, 2 艂y偶eczki 艂agodnej przyprawy curry, 1 艂y偶eczka keczupu, s贸l Przygotowa膰 sos: wszystkie sk艂adniki starannie wymiesza膰.

Bryndz臋 zemle膰 razem z ziemniakami. Doda膰 偶贸艂tka, szczypiorek, przyprawy i s贸l. Z bia艂ek ubi膰 pian臋 i doda膰 do masy. Ciasto delikatnie wymiesza膰, stopniowo wsypuj膮c m膮k臋. Nast臋pnie formowa膰 ma艂e placuszki i sma偶y膰 na rozgrzanym oleju na jasnoz艂oty kolor.

Podawa膰 polane sosem.

(6-8 porcji)

Oszczypek sma偶ony 楔1袚 1 oszczypek (30 dag), ________1 艂y偶ka t艂uszczu_______

Oszczypek pokroi膰 w grube plastry i sma偶y膰 na mocno rozgrzanej patelni z niewielk膮 ilo艣ci膮 t艂uszczu.

(2 porcje)

Sma偶one kulki serowe 25 dag startego sera ementaler,

___________5 bia艂ek,__________

______3 艂y偶ki bulki tartej,______

2 艂y偶ki ziarna sezamowego lub drobno posiekanych

______orzech贸w w艂oskich,______

szczypta tymianku, s贸l, pieprz; ______do sma偶enia: oliwa______

Z bia艂ek ubi膰 sztywn膮 pian臋 i po艂膮czy膰 ze startym serem. Doda膰 s贸l, pieprz i szczypt臋 tymianku. Formowa膰 kulki wielko艣ci orzecha w艂oskiego i obtacza膰 w bu艂ce tartej, zmieszanej z ziarnem sezamowym lub orzechami. K艂a艣膰 na mocno rozgrzan膮 oliw臋 i sma偶y膰 na jasnoz艂oty kolor.

Podawa膰 na gor膮co lub na zimno.

(2-4 porcje)

Alfabetyczny spis potraw

21 Budy艅 z ziemniak贸w

20 Crostini

1 Cygara z 艂ososia

28 Cykoria duszona z parmezanem

9 Gniazdka og贸rkowe

29 Kalafior w cie艣cie 28 Kartofelki zapiekane

8 Kawior z bak艂a偶ana

13 Kiszone og贸rki nadziewane wo艂owin膮 z pieczarkami

2 Koreczki z 艂ososiem

5 Korki z sera

20 Kr膮偶ki cebulowe z dipem

czosnkowym 10 Krewetki po grecku 12 Krewetki po szanghajsku

10 Krewetki po w艂osku

6 Kuleczki mi臋sne

z marynowanym pieczarkami 6 Kulki mi臋sne

9 艁贸deczki og贸rkowe z tu艅czykiem 26 Ma艣laki lub pieczarki

zapiekane'w bu艂eczkach 12 Mule z papryk膮 i oliwkami 8 Og贸rki faszerowane papryk膮

30 Oszczypek sma偶ony

6 Paluszki z sera tyl偶yckiego 17 Papryka faszerowana mi臋sem drobiowym

22 2

16

14 18 28 14

25 Papryka faszerowana ry偶em

26 Papryka w cie艣cie Placuszki warzywne Pomidory faszerowane frutti di mar臋 Pomidory faszerowane kuskusow膮 sa艂atk膮 Pomidory faszerowane mi臋sem kurczaka Pory 鈥濩asanov膮" Ptysie z pieczarkami Rogaliki francuskie nadziewane Rzodkiewki duszone z mi臋sem

14 Rzodkiewki pod beszamelem 30 Semiczki pikantne 30 Sma偶one kulki serowe 22 Szparagi w bekonowym

p艂aszczyku 24 Szparagi zapiekane 5 Torcik z camemberta

z salami i og贸rkiem 5 Torcik z camemberta

z szynk膮 i ananasem 5 Torcik z camemberta

z w臋dzon膮 ryb膮 i og贸rkiem

Warzywne piramidki

W臋dzony pstr膮g z sosem

29

2

wi艣niowym 10 Zapiekanka z krewetkami

Przedstawiciel wydawcy: Roma G贸rnicka Redaktor naczelny: Hanna Grykatowska

Opracowanie graficzne: Ma艂gorzata Komorowska

Zdj臋cia: Roman Andrasik - s. 3,5,15, 23; Jaros艂aw Madejski - s. 4, 7, 8;

Micha艂 Wolniak-s. 1,9,11,12,16,19, 20,24, 25,27,29,31;

Richard Zienkiewicz - s. 17

Aran偶acja: Ewa Dietz - s. 1,9,12,16,19, 20, 24, 25, 27, 29; Barbara Kaniewska - s, 11;

Ma艂gorzata Pawlak-s, 3,4,5,7, 8,15,23; Teresa Zienkiewicz - s. 17

Redaguje zesp贸艂: Iwona Bocianowska (szef produkcji), Bo偶enna Jakowiecka, Gabriela Kotkowska,

Teresa Piotrkiewicz-Btazik (p.o, sekretarz redakcji), Teresa Raczy艅ska-Wo藕niak (redaktor techniczny)

Maria Radzimi艅ska

艁amanie: Halina Bara艅ska

Wydawca: Pr贸szy艅ski i S-ka sp贸艂ka akcyjna, ul. Gara偶owa 7,02-651 Warszawa

Adres redakcji: ul. Gara偶owa 7,02-651 Warszawa, tel. 48-11-82, fax 646-12-70 jAl

Druk: 楔Winkowski Sp. zo,o鈥 ul. Okrzei 5, 64-920 Pi艂a

Skaner i monta偶: Pr贸szy艅ski i S-ka SA, ul. Gara偶owa 7,02-651 Warszawa

Nak艂ad 190000egz. ISSN 1429-2866

Copyright 漏 Pr贸szy艅ski i S-ka 1999 Wszelkie prawa zastrze偶one

褑褕褨褖褌褨懈褕褨褨

skie dania

/telnictwa

Delikatna i wra偶liwa Paulina zostaje wpl膮tana w intryg臋. Jej jedyn膮 nadziej膮 jest wiara w prawdziw膮 mi艂o艣膰. Aktorzy znani z serialu 鈥濫smeralda" w kolejnych odcinkach 鈥濸auliny" na antenie tvn.

Paul>


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
KM W 25 lekkie konst met stud
Europa 艣rodkowa up. lekkie, Sprawdziany i testy
Tok lekcji z lekkiej atletyki
konspekt z lekcji lekkiej atletyki 1, lekka atlletyka
Program - up. lekkie, rewalidacja indywidualna, REWALIDACJA POMOCE, dydaktyka, pedagigika,rewalidacj
kruszywa lekkie
Beton wagi lekkiej izol ,techn ,mat bud BO
kruszywa lekkie
Grzechy lekkie,stres i spowied藕
Biegi sztafetowe, KONSPEKT ZABAW I GIER RUCHOWYCH Z ELEMENTA-MI LEKKIEJ ATLETYKI
WYPADKI W G脫RNICTWIE lekkie
LEKKIE KALCYNACJATLENKUGLINUxdxdxdx
Konspekt lekcji z lekkiej atletyki, Lekkoatletyka
Lekkie Konstrukcje Metalowe wyk艂ady 1,2,3,4
06 Metale lekkie, Matura2013 (ChR)
Instalacja elektryczna w budynkach mieszkalnych o lekkiej konstrukcji
18 Rozwi膮zania materia艂owo konstrukcyjne 艢ciany budynk贸w drewnianych, lekkie os艂onowe
Lekkie konstrukcje z odkuwek aluminiowych
BETONY LEKKIE JAKO ELEMENTY OBUDOWY WST%c4%98PNEJ