Brokuły z oliwkami

Brokuły z oliwkami


Składniki na 4 porcje:

50 dag brokułów

szklanka białego wytrawnego wina

2-3 ząbki czosnku

sok i skórka otarta z cytryny

gałązka zielonego tymianku

1-2 liście laurowe

1-2 łyżki oliwy

2 łyżki czarnych drylowanych oliwek

sól, pieprz, cukier


Brokuły podziel na różyczki, a ich łodygi obierz ze skóry i pokrój w dość grube plastry.


W płaskim rondlu zagotuj wino z tymiankiem, liśćmi laurowymi, czosnkiem i skórką otartą z połowy cytryny. Gotuj pod przykryciem na małym ogniu około 10 minut, a następnie wyjmij czosnek, liście laurowe i tymianek, dodaj za to sól, pieprz i cukier oraz włóż przygotowane brokuły. Całość doprowadź do wrzenia, po czym gotuj na niewielkim ogniu mniej więcej 15 minut. Następnie wyjmij brokuły łyżką cedzakową i odparuj wywar do 2-3 łyżek. Dodaj oliwę, wymieszaj i włóż z powrotem brokuły wraz z pokrojonymi w grube plasterki oliwki. Teraz przykryj rondel i jeszcze chwilę potrzymaj go na małym ogniu.


Tak przyrządzone brokuły stanowią pyszną gorącą przekąskę lub mogą być smakowitym dodatkiem do mięs.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Brokułowa a'la oliwka, KUCHNIA-PRZEPISY, SUPY
brokul nawozenie
Oliwka Projekt Domu
Brokuły z sadzonym jajkiem
Sałatka brokułowa, KUCHNIA
Kurczak z papryką i oliwkami, Przepisy kulinarne
Spaghetti z oliwkami
Penne z brokułami
Sałatka z brokułów
Salata z oliwkami
zupa krem z brokułów
Warzywa, owoce, Makaron z brokuł, Makaron z brokuł
BROKUŁY Z SZYNKĄ
siłownie opracowanie oliwka
Zapiekanka penne z brokułem
Makaron z fetą i oliwkami