Udka kurczaka w warzywach

Udka kurczaka w warzywach


Składniki:

4 udka kurczaka (około 90 dag)

2 marchewki

kawałek selera

pół pietruszki

12,5 dag zielonego groszku (mrożonego lub konserwowego)

5 dag rodzynek

2 łyżki oliwy

łyżeczka mąki

mielona papryka

cukier

Bulion warzywny w płynie WINIARY

pieprz


Udka kurczaka umyj, osusz, zdejmij z nich skórę i natrzyj bulionem, pieprzem, papryką (możesz też natrzeć rozgniecionym czosnkiem) i lekko oprósz mąką.


Na dużej teflonowej patelni rozsmaruj łyżkę oliwy i krótko obsmaż przygotowane udka, następnie podlej je 2 szklankami wrzącej wody i duś pod przykryciem.


Warzywa korzeniowe umyj, oczyść i pokrój w paseczki. Teraz podduś je na łyżce oliwy i połącz z kurczakiem, ale dopiero wtedy, gdy mięso zacznie mięknąć. Na 10 minut przed końcem gotowania dodaj groszek i rodzynki - wszystko razem dopraw do smaku cukrem, solą i pieprzem.


Podawaj z ryżem lub ugotowanymi ziemniakami, pokrojonymi w talarki.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Udka kurczaka z ryżem i warzywami
Kurczak z warzywami w sosie po chińsku
Kurczak z warzywami z wok, przepisy kulinarne, --== KUCHANIA - PRZEPISY ==--, Przepisy
Pieczone udka z kurczaka w marynacie jogurtowej
FILET Z KURCZAKA Z WARZYWAMI by Ewik
Faszerowane udka z kurczaka
Udka kurczaka na sposób wschodni
EMALIOWANE udka kurczaka
Udka z kurczaka zapiekane z ziemniakami
Kurczak w warzywach
Udka kurczaka po?rykańsku
kurczak w warzywach
kurczak z warzywami
Udka kurczaka w sosie słodko, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Potrawka z kurczaka z warzywami
KURCZAK W WARZYWACH, drób na różne sposoby
Udka kurczaka na dziko
Udka kurczaka w pomidorach i papryce