Disco Fox

 

Tempo  : 40 - 50 takty na minutę

Takt       : 4/4

Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie są akcentowane. Krok wolny przypada na dwa uderzenia a krok szybki - na jedno.

 

Rozliczenie rytmiczne :	Wolny,  Wolny, Szybki, Szybki
		W         W          S          S

 

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.

 

 

Krok Podstawowy (Basic Step)

Partner	Partnerka	Liczenie
1. LN w bok	1. PN w bok	W
2. PN w bok	2. LN w bok	W
3. LN w tył	3. PN w tył	S
4. Powrót na PN	4. Powrót na LN	S

 

OBRÓT PARTNERKI (Underarm Turn)

Partner	Partnerka	Liczenie
1. LN w bok	1. PN w bok ze skrętem w prawo	W	1-2
2. PN w bok	2. LN w bok ze skrętem w prawo	W	3-4
3. LN w tył	3. PN w tył	S	5
4. Powrót na PN	4. Powrót na LN	S	6

Uwaga: Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

zmiana miejsca (Change of Place)

Partner	Partnerka	Liczenie
1. LN w przód ze skrętem w prawo	1. PN w przód ze skrętem w lewo	W	1-2
2. PN w bok ze skrętem w prawo	2. LN w tył ze skrętem w lewo	W	3-4
3. LN w tył	3. PN w tył	S	5
4. Powrót na PN	4. Powrót na LN	S	6

Uwaga: Partnerka obraca się pod lewą ręką partnera

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Obrót Partnerki - Zmiana Miejsca - Krok Podstawowy - td

---