wybaczanie


PRAWDA/NIEPRAWDA

  1. Wciąż ogarnia mnie złość i uraza z powodu niesprawiedliwego posądzenia o psotę, której nie popełniłem/am w I klasie.

  2. Nadal nie odkłaniam się koledze, który mnie w dzieciństwie przezywał.

  3. Gdy przypominam sobie dawne kolonie szkolne, najpierw myślę o przykrych chwilach i osobach, które mi dokuczały.

  4. Kiedy mnie coś/ktoś zdenerwuje, nie mogę myśleć o niczym przyjemnym ani pogodnym i popadam w chandrę.

  5. Muszę zwymyślać osobę, która próbuje wepchnąć się przede mną do autobusu.

  6. Z powodu sprzeczki w domu nie chce mi się iść z rodziną do kina i odwołuję wcześniejsze plany.

  7. Po kłótni z bliską osobą nie odzywam się do niej przez wiele godzin lub nawet przez kilka dni.

  8. Trudno mi przyjąć przeprosiny od swoich winowajców, wolę się na nich obrazić, a następnie planować zemstę.

  9. Nie mówię nigdy nikomu o doznanej przykrości. Udaję, że nic się nie stało nawet wtedy, gdy bardzo mnie zabolą czyjeś słowa lub zachowania.

  10. Uważam, że ludzie są często nieżyczliwi i wrogo nastawieni do innych.

Wybaczanie myli się czasem z ustępliwością, brakiem charakteru lub dumy osobistej. Jest to nieprawda. Zawziętość, pamiętliwość i pielęgnowanie uraz utrwala rolę ofiary w człowieku, którego spotkała przykrość lub krzywda. Wybaczenie i odpuszczenie win pomaga uwolnić się od poczucia krzywdy. I w rezultacie daje szansę na lepszą obronę w przyszłości.

WYNIKI:

8-10 odpowiedzi "NIEPRAWDA" - łatwo wybaczasz, masz w sobie dużo pogody ducha. Łatwo się z tobą przyjaźnić.

5-7 odpowiedzi "NIEPRAWDA" - brakuje ci trochę luzu i tolerancji dla ludzkiej niedoskonałości. Więcej realizmu, mniej wygórowanych oczekiwań.

1-4 odpowiedzi "NIEPRAWDA" - brakuje ci bardzo wyrozumiałości, masz drażliwe nastawienie do innych, nie ułatwiasz dobrych relacji z ludźmi. UWAGA: zacznij ćwiczyć wybaczanie od zrobienia LISTY RZECZY, ZA KTÓRE MOŻESZ CZUĆ WDZIĘCZNOŚĆ (tym ludziom, do ktorych żywisz urazy).

0 odpowiedzi "NIEPRAWDA" - Oj, fatalnie. Wytnij sobie z tektury ORDER ZAWZIĘTEJ ZOŁZY. A potem go spal i podepcz, a następnie zacznij powolutku uczyć się TOLERANCJI, ZROZUMIENIA, ŻYCZLIWOŚCI, REALIZMU I SYMPATII do ludzi (jeżeli chcesz, aby z ich strony spotykały cię również te same rzeczy).

Innymi słowy, im więcej odpowiedzie"PRAWDA", tym trudniej żyć w świecie, w którym ludziom czasem przytrafiają się gaffy i potknięcia, ktoś czasem powie coś przykrego, kogoś poniesie złość. Bez umiejętności wybaczania urazy mogą utkwić jak kolce w sercu powodując choroby, złe humory, samotność i nieufność.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Wybaczanie Rodzicom, SATORI GRA, Wybaczanie
Problemy w wybaczaniu
arkusz-swiadomosci-pieniedzy, Ezoteryka, parapsychologia, rozwój duchowy i wszystko z tym zwiazane,
Wybaczanie, Psychologia - różne teksty
LISTA RADYKALNEGO WYBACZANIA
POWIĄZANIA, Radykalne Wybaczanie
CZTERY KROKI RADYKALNEGO WYBACZANIA, Radykalne Wybaczanie
miłość przyjaźń, Miłość nie wszystko wybaczy, Miłość nie wszystko wybaczy / 18 styczeń 2008
Wybaczaj Hojnie
Ćwiczenia oddechowe satori, Rozwój Duchowy, Wybaczyć sobie i innym, Wybaczanie Colling Tiping
arkusz-radykalnej-manifestacji-marzen, Ezoteryka, parapsychologia, rozwój duchowy i wszystko z tym z
Akceptacja, Psychologia chomikuj, akceptacja i wybaczenie
wojownik, Radykalne Wybaczanie
07-12 PAM-Upelnomocnienie daru wybaczania, ezoteryka
Spokój i Wybaczenie
Tradycyjne wybaczanie kontra radykalne wybaczanie
wybacz mi
CZTERY KROKI RADYKALNEGO WYBACZANIA(1)
List uwalniający, Radykalne Wybaczanie
Panie wybacz mi gdy się skarżę, Dokumenty(2)

więcej podobnych podstron