Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego
Objawy:
Ból kolana
osłabienie mm czworogłowego szczególnie głowy przyśrodkowej - zanik
przykurcz mm kulszowo- goleniowych
przykurcz zgięciowy kolana
Testy:
Na mm kulszowo - goleniowe test Palce - podłoga
Skala VAS - ból
Zakresy ruchu
Długości kkd
Obwody kkd
Lovett na mm czworogłowy
Ćwiczenia:
pozycja p/ bólowa- zgięcie w stawie kolanowym dlatego należy układać pacjenta w pozycji przeciw przykurczowej czyli leżenie na plecach
ćwiczenia wzmacniające m czworogłowy
ćwiczenia rozciągające mm kulszowo- goleniowe
ćwiczenia równoważno- koordynacyjne
zawsze jest problem z końcowymi 30º wyprostu, ćwiczenie: leżenie tyłem, wałek pod kolano, prostowanie podudzia
Ćw czynne w odciążeniu
Unikać długotrwałego obciążania stawów kolanowych
Nauka prawidłowego chodu ( pomoce: kule laski)