Wygraj z siecią. Sposoby na popękane naczynka

Jeśli zmagasz się z popękanymi naczynkami, doskonale wiesz, że walka nie jest równa. Dlatego raczej nie zastanawiasz się nad profilaktyką pierwszego stopnia. Tymczasem, jeśli się jest upartym i konsekwentnym, można sobie bardzo łatwo pomóc. Oto dowód!

Od jakiegoś czasu obserwujesz na swoich policzkach pojawiający się rumień? Z upływem czasu, tendencja do utrwalania się rozszerzonych naczynek krwionośnych, nasila się. Początkowo niewielkie "pajączki" na skórze, prześwitujące przez naskórek, ulegają z czasem coraz głębszej degeneracji i utrwalają się w znacznie bardziej widoczne zmiany. Teraz możesz być pewna - dotknął cię problem popękanych naczynek.
 
Najczęstszą przyczyną popękanych naczynek są skłonności genetyczne - cienkie i kruche naczynia oraz wrażliwa i delikatna skóra. Jednak to wcale nie znaczy, że nie możesz zrobić nic, aby twoja cera była taka jak dawniej. Wręcz przeciwnie. Sama, dzięki domowym sposobom możesz zastosować skuteczną profilaktykę.  
 
Trzeba być twardym... 
 
Zanim wybierzesz się do dermatologa, spróbuj sama poradzić sobie z tym problemem. Pierwszym krokiem powinna być rezygnacja z niektórych przyjemności i przyzwyczajeń.  
 
Nie powinnaś zatem: 
 
·brać gorących kąpieli;
 ·korzystać z sauny oraz solarium;

·depilować nóg gorącym woskiem;

·wpadać w wielką złość;

·czynić nadmiernego wysiłku fizycznego;

·stosować niektórych kosmetyków i leków, zawierających: alkohol etylowy, aceton, alkohol benzylowy, mentol, glikol propylenowy, hydroksykwasy (AHA), laurylosiarczan sodu, kwas paraaminobenzoesowy, kwas witaminy A, mocznik, nadtlenek benzolu;

·myć twarzy twardą, chlorowaną wodą;

·stosować peelingów gruboziarnistych i wysuszających preparatów przeciwłojotokowych;
 
 Zmień codzienne przyzwyczajenia 
 
Nie wystarczy wykreślić z rozkładu dnia treningu na siłowni, zmienić kosmetyków i nauczyć się asertywności, żeby uniknąć problemu popękanych naczynek. Kiedy stosujesz nieprzemyślaną dietę również możesz spodziewać się ataku pajączków. Powinnaś więc ograniczyć białe pieczywo, słodycze, tłuste i ciężkostrawne oraz pikantne potrawy oraz alkohol. 
 
Jedz dużo kaszy gryczanej, w której znajduje się rutyna, wzmacniająca naczynka. Ważna jest też witamina K. Znajduje się ona w ciemnozielonych i liściastych warzywach, takich jak: brokuły, rzepa, szpinak, sałata, kapusta, lucerna, a także owocach - w awokado i brzoskwiniach. Jest ona również w ziemniakach, jajkach, jogurtach, serze, oleju sojowym i szafranowym.
 

Domowe sposoby na popękane naczynka 
 
Jeśli problem nie jest jeszcze bardzo zawansowany, skuteczna może się okazać maseczka, którą zrobisz sama w domu. Wymieszaj dwie łyżki siemienia lnianego z łyżką mięty, zalej wrzątkiem, po 20 min przecedź i nałóż na chore miejsca. Przykryj ciepłym kompresem na około 15 min. 
 
Możesz także, w bardzo prosty sposób, sama przygotować maść. Rozetrzyj drażetkę Rutinoscorbinu i dodaj ją do łyżeczki zwykłego kremu nawilżającego. Smaruj chorą skórę na noc przez trzy - cztery tygodnie. 

Na popękane naczynka na udach

Rutinoscorbin (wit C) można rozpuścić w wodzie, nasączyć bandaż i obwinąć nogi.



norka

• 21/06/2007 20:00

• 
  

przepis na tonik:

Tonik:
- 100 ml wody mineralnej
- 5ml octu
Najlepiej by bylo gdybys zdobyla naturalny ocet jablkowy, nierafinowany i niefiltrowany (z osadem na dnie), moze w sklepach ze zdrowa zywnoscia i wlasnie jego uzyla do produkcji toniku. Ogolnie tonik ten bedzie mial octowy zapach. Tonik najlepiej trzymac w lodowce.
Do toniku mozna tez dodac olejki eteryczne, wykonujemy to w ten sposob.
- Zagotowujemy 100ml wody, gdy jest jeszcze goraca, ale nie gotujaca sie dodajemy ok 1 do 5 kropel wybranego olejku eterycznego.
- Wytrzasamy mocno, a nastepnie przelewamy mieszanine olejkow i wody przez filtr papierowy do kawy (koniecznie szary, niewybielany)do buteleczki, w ktorej bedziemy trzymac tonik.
- Po ostudzeniu dodajemy do calosci 5 ml octu.
Trwałość: max 2 tyg.


Podobno jest dobry do cery tlustej, tradzikowej, takze odzywia i pielegnuje skore wrazliwa.


Zapobiega wypadaniu wlosow:

Wymieszać litr letniej wody z 1/4 filiżanki octu i w takiej mieszance płukać włosy. Taka płukanka oczyszcza, witalizuje włosy i skórę głowy, nadaje połysk i objętość

Oklady z octu, 5 łyzek na 1/2 litra wody, nakladam na twarz, szyje i dekolt na 15 minut, skóra robi się jedrna i dobrze ukrwiona. Kilka razy robiłam tez tzw. ocet lawendowo-arnikowy do oczyszczania skóry: do litra octu jabłkowego wsypujemy po łyzce kwiatów lawendy i arniki, odstawiamy w jasne miejsce na 2 tygodnie, codziennie rano i wieczorem wstrząsamy, cedzimy i dolewamy spora dawke do wody przeznaczonej do mycia twarzy, nie mozna jednocześnie stosować innych srodków higienicznych. "

mozna nim takze (rozcienczonym z woda 1:1) nacierac cialo po kapieli

wyczytalam gdzies, ze takze pomaga na rozszerzone naczynka.

---