Test ten został opracowany przez Myrnę Weissman, Helenę Orvaschell i N. Padian w centrum Badań Epidemiologicznych Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego. Nosi on nazwę CES-DC (Center for Epidemiological Studies — Depression Child). Powinieneś przygotować do niego dziecko w taki mniej więcej sposób:
„Zastanawiam się, jak się ostatnio czujesz. Czasami dziecku trudno jest znaleźć odpowiednie słowa, aby opisać, jak się czuje. Tutaj masz podane różne sposoby opisania tego, jak się czujesz. Po każdym zdaniu następują cztery różne wyjaśnienia. Przeczytaj uważnie wszystkie zdania i za każdym razem wybierz odpowiedź, która najlepiej pasuje do tego, co czułeś czy co robiłeś przez ostatni tydzień. Kiedy odpowiesz na jedno pytanie, przejdź do następnego. Żadna odpowiedź nie jest zła".
W minionym tygodniu
1. Martwiłem się rzeczami, które normalnie mnie nie martwią:
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
2. Nie chciało mi się jeść; nie miałem apetytu.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
3. Nic mnie nie cieszyło, nawet wtedy gdy rodzina albo przy-
jaciele starali się mnie rozweselić.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
4. Wydawało mi się, że jestem gorszy niż inne dzieci.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
5. Czułem, że nie mogę się skupić na tym, co robię.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
6. Czułem się przybity.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
7. Czułem się zbyt zmęczony, żeby coś robić.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
8. Wydawało mi się, że zdarzy się coś złego.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
9. Wydawało mi się, że to, co zrobiłem przedtem, jest do niczego.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
10. Byłem wystraszony.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
13. Nie spałem tak dobrze, jak zawsze.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
12. Czułem się nieszczęśliwy.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
13. Byłem bardziej cichy niż normalnie.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
14. Czułem się samotny, jakbym nie miał żadnych przyjaciół.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
15. Wydawało mi się, że inne dzieci mnie nie lubią albo nie chcą
być ze mną.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
16. Źle mi się wiodło.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
17. Chciało mi się płakać.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
18. Było mi smutno.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
19. Wydawało mi się, że ludzie mnie nie lubią.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
20. Ciężko było mi się do czegoś zabrać.
Wcale nie Czasami Dosyć często Często
Ocena odpowiedzi w tym teście jest prosta. Za „Wcale nie" przyznaje się 0 punktów, za „czasami" — 1 punkt, za „dosyć często" — 2 punkty, za „często" — 3. Aby uzyskać wynik ogólny, należy, oczywiście, podsumować punkty uzyskane za wszystkie odpowiedzi. Jeśli dziecko zakreśliło dwa wyjaśnienia którejś sytuacji, w podsumowaniu uwzględnij to, które jest punktowane wyżej.
A oto interpretacja wyników. Jeśli dziecko uzyskało od 0 do 9 punktów, to prawdopodobnie nie jest w depresji. Jeśli uzyskało od 10 do 15 punktów, to przeżywa lekką depresję. Jeśli suma punktów przekracza 15, to wskazuje to na wyraźną depresję: wynik w granicach 16 — 24 punktów oznacza poważną depresję, natomiast powyżej 24 punktów może wskazywać, że dziecko znajduje się w stanie głębokiej depresji.
Muszę jednak od razu przestrzec, że żaden test tego typu nie może zastąpić profesjonalnej diagnozy. Powinieneś zdawać sobie sprawę z tego, że istnieją tu dwie możliwości popełnienia błędu. Po pierwsze, wiele dzieci ukrywa objawy depresji, szczególnie przed rodzicami. A zatem niektóre dzieci, które uzyskały poniżej 20 punktów, mogą w rzeczywistości przeżywać depresję. Po drugie, niektóre dzieci, które uzyskały wysokie wyniki, mogą mieć problemy zupełnie inne niż depresja, wpływające jednak na rezultaty testu.
Jeśli twoje dziecko uzyskało 10 punktów lub więcej i źle radzi sobie w szkole, to powodem tego może być depresja, a nie odwrotnie. Nasze badania przeprowadzone wśród dzieci klas czwartych wykazały, że im wyższy wynik uzyskują one w teście na depresję, tym gorzej radzą sobie z rozwiązywaniem anagramów, tym mniejszy mają iloraz inteligencji i tym gorsze oceny w szkole. Dotyczy to również dzieci, które są bardzo zdolne i bardzo inteligentne.
A zatem jeśli twoje dziecko uzyska w okresie kolejnych dwóch tygodni ponad 15 punktów, powinieneś poszukać pomocy psychologa. Tak samo powinieneś postąpić, jeśli dziecko uzyskało powyżej 9 punktów i mówi o samobójstwie.