Program szkoleniowy Fizjoterapia Pływanie, pływanie korekcyjne i terapia w wodzie.
Blok zajęciowy „T” dr Marek Strzała
Formy aktywności ruchowej w wodzie - terapie.
1.Pływanie zdrowotne - ćwiczenia w celu zwiększenia wydolności fizycznej, opóźnianie oznak starzenia się, zapobieganie chorobom.
2.Ćwiczenia w wodzie przeznaczone dla osób z nadwagą i otyłością dla osób starszych i zagrożonych osteoporozą.
3.Wpływ wysiłku fizycznego w wodzie na wydolność serca oraz opóźnianie postępu choroby wieńcowej.
4.Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne w wodzie dla dzieci i osób dorosłych pomocne w korygowaniu dysfunkcji kręgosłupa w przypadku skrzywień bocznych z zastosowaniem przyborów.
Piśmiennictwo:
Cieślicka M., Śmiglewska M., Szark-Eckardt M. Korygowanie wad postawy ciała poprzez zabawy w wodzie. Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego. Bydgoszcz, 2011.
Swimming & diving. The American National Red Cross, 1992.
Hamm LF, Sanderson BK, Ades PA et al. Core Competencies for Cardiac Rehabilitation/Secondary Prevention Professionals: 2010 Update. J Cardiopulm Rehabil Prev, 2011; 31:2-10.
Hambrecht R, Wolf A, Gielen S, et al. Effect of exercise on coronary endothelial function in patients with coronary artery disease. N Engl J Med, 2000; 342:454-60.
Mourot L, Teffaha D, Bouhaddi M, et al. Exercise rehabilitation restores physiological cardiovascular responses to short-term head-out water immersion in patients with chronic heart failure. J Cardiopulm Rehabil Prev, 2010; 30: 22-27.
Teffaha D, Mourot L, Vernochet P, et al. Relevance of water gymnastics in rehabilitation programs in patients with chronic heart failure or coronary artery disease with normal left ventricular function J Cardiac Fail, 2011; 17: 676-683.
Blok zajęciowy ”K” mgr Tadeusz Ciepielowski
Korekcja wad postawy ciała z wykorzystaniem środowiska wodnego.
1.Korekcja plecy okrągłe, plecy wklęsłe
2.Korekcja plecy płaskie
3.Korekcja z zakresu deformacji klatki piersiowej klatka piersiowa kurza, klatka piersiowa lejkowata
4.Korekcja z zakresu skolioz.
LITERATURA OBOWIĄZKOWA KOREKTYWA
1. Gedl-Pieprzyca I., Kisielewska A. (2008). Ćwiczenia korekcyjne w wodzie w
okresie wstępnej adaptacji. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, nr 7, s 58-
65.
2. Iwanowski W. (1997). Pływanie korekcyjno- lecznicze w przypadkach bocznych
skrzywień kręgosłupa. Wyd. Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego.
3. Kołodziej J.(1989) Pływanie korekcyjne. Wydawnictwo skryptowe nr 101.
4.Owczarek S. (1999). Korekcja wad postawy, pływanie i ćwiczenia w wodzie.
WF i S Warszawa.
Plinta R. (2003). Pływanie. [w:]
5.Zembaty A. (red.). Kinezyterapia. Ćwiczenia kinezyterapii i metody
kinezyterapeutyczne. Wyd. Kasper Kraków, T.II s. 192-193.
Blok zajęciowy „H” dr Marcin Kaca, mgr Kordian Lach
Wybrane zagadnienia z kursu podstawowego koncepcji Halliwick
1.Przygotowanie do zajęć i po zajęciach ( transport dzieci na pływalnię, przebranie dzieci, komunikacja - transport na i z niecki pływalni, czynności higieniczne, pomoc w przygotowaniu do transportu)
2.Przystosowanie psychiczne, niezależność, kontrola rotacji poprzecznej, strzałkowej, wzdłużnej, łączonej.
3.Wypór, równowaga w bezruchu.
4.Ślizg w turbulencjach, prosty napęd
Rozkład zajęć w cyklach 4 tygodniowych
I cykl (14.10-4.11)
L1 i L2 mała niecka H, H, H, H 8.40-10.10 i 9.25-10.55
L3 i L4 duża niecka T1,T1p, T2, T2p, K1, K1p,K2,K2p 8.00-9.30
L5 i L6 duża niecka T1,T1p, T2, T2p, K1, K1p,K2,K2p 9.30-11.00
L7 duża niecka T1,T1p, T2, T2p, K1, K1p,K2,K2p 11.00-12.30
II cykl (18.11-9.12)
L1 i L2 duża niecka T1,T1p, T2, T2p, K1, K1p,K2,K2p 8.00-9.30
L3 i L4 mała niecka H, H, H, H 8.40-10.10 i 9.25-10.55
L5 i L6 duża niecka T3,T3p, T4, T4p, K3, K3p,K4,K4p 9.30-11.00
L7 duża niecka T3,T3p, T4, T4p, K3, K3p,K4,K4p 11.00-12.30
III cykl (16.12-20.01)
L1 i L2 mała niecka T3,T3p, T4, T4p, K3, K3p,K4,K4p 8.00-9.30
L3 i L4 duża niecka T3,T3p, T4, T4p, K3, K3p,K4,K4p 9.30-11.00
L5 i L6 duża niecka H, H, H, H proszę o rezerwację terminów 8.40- 11.00
L7 duża niecka H, H, H, H proszę o rezerwację terminów 8.40- 11.00
H - Halliwick
K - korektywa
T - terapia
p - prowadzenie studenckie
L- grupy labolatoryjne
Zaliczenie:
100 % obecności, 1 nieobecność dopuszczalna.
Przygotowanie do zajęć.
Zaliczenie prowadzenia na pływalni dużej i na zajęciach z dziećmi na małej niecce (przygotowanie dzieci przed i po zajęciach, zajęcia z terapii wodnej).
Konspekt + prowadzenie.
Znajomość tematyk poruszanych na zajęciach.
Spóźnienia nie tolerowane.
Odrabianie zajęć na grupach po wcześniejszym uzgodnieniu z prowadzącymi - zgodność tematyki, udział przy organizacji zawodów dla niepełnosprawnych.
Możliwość odrabiania zajęć max. 1 nieobecność z zajęć z koncepcji Halliwick w godzinach 10.30-12.00 po wcześniejszym uzgodnieniu.
Kordian Lach