Tomasz Góral gr. 5 m.

Temat lekcji wychowania fizycznego

Temat: Nauka „rzutu szermierczego”(fleszu)

Klasa: IV

Liczba ćwiczących: 20

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Przybory i przyrządy: zbędne

Zadania szczegółowe:

Sprawność motoryczna:

• Rozwinięcie zwinności poprzez zmiany pozycji, ułożenia ciała, kierunku poruszania się.

• Rozwinięcie koordynacji poprzez łączenie różnych form ruchu: rzut z postawy niskiej, rzut z postawy szermierczej, rzut po krokach do przodu i do tyłu

• Rozwinięcie czucia odległości do przeciwnika za pomocą ćwiczeń z bronią

• Rozwinięcie siły NN poprzez ćwiczenia mające na celu poprawę zasięgu rzutu (podskoki, niskie startowe itp.)

Umiejętności :

Uczeń będzie potrafił:

• Wykonać rzut szermierczy z miejsca a także po krokach w przód i w tył

Wiadomości:

Uczeń :

• Zna ścieżkę metodyczną nauczania rzutu szermierczego

• Wie, jakich błędów nie należy popełniać podczas wykonywania rzutu w czasie walki (odległość, minięcie przeciwnika itp.)

Usamodzielnienie ucznia:

• Uczeń angażuje się w dokładne wykonanie elementów technicznych

• Uczeń zwiększa zasób wiadomości i działań szermierczych, które może zastosować w walce

---