58


ZIELONA ZAPIEKANKA

1 duży brokuł
garść zielonej fasolki
1 szkl. zielonego groszku
1 łyżeczka masła
0,5 szkl. orzechów nerkowca (niekoniecznie)
15 dag żółtego sera
SOS:
2 łyżki masła
1 łyżka mąki
1 łyżeczka curry
0,5 szkl. mleka
1 łyżeczka oregano

Brokuły podziel na różyczki, fasolkę pokrój na pół i wszystko z groszkiem ugotuj w osolonej wodzie (ok. 10 min). Warzywa powinny być jędrne, nie za miękkie. Odcedź, zostawiając szklankę wywaru, wykorzystasz go do sosu.
Orzechy usmaż na patelni na łyżeczce masła na złoty kolor. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
W osobnym rondlu o grubym dnie zrób sos: rozpuść masło, dodaj do niego mąkę i curry. Praż na małym ogniu 2 minuty. Powoli, cały czas mieszając, wlej do rondla mleko i wywar z warzyw. Dodaj oregano, posól. Mieszaj, aż powstanie gęsty sos. W blaszce do pieczenia lub żaroodpornym naczyniu poukładaj zielone warzywa, posyp orzechami, zalej sosem, a na wierzchu rozłóż równomiernie żółty ser. Piecz 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200 st. C.
Podawaj na gorąco z ziemniakami lub ryżem.
W zimie zamiast świeżych użyj mrożonych warzyw.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Sesja 58 pl 1
06 1996 55 58
abc 56 58 Frezarki
58 MT 10 Przystawka UKF
2008 Metody obliczeniowe 08 D 2008 11 11 21 31 58
02 1995 56 58
58 61
58 18
58 59 Grzybica paznokci BF0907 Nieznany (2)
58 MT 04 Odbiornik radiowy 2
58
57 58
58 2 id 41679 Nieznany (2)
58
58 i 59, Uczelnia, Administracja publiczna, Jan Boć 'Administracja publiczna'
58 Zasady kierowania zespołem pacowików
58 MT 10 Rolkaseta
58 MT 10 Podstawka lutownicy
58 Eastern United States
57 58

więcej podobnych podstron