Cel: Gimnastyka oddychania

Ćwiczenia oddechowe maja znaczący wpływ na proces zdrowienia i szybszy powrót pacjenta do normalnego zycia.
Wskazania:
-astma oskrzelowa
-dychawica oskrzelowa
-rozedma
-pylica
-krzemica
-osoby długotrwale lezące
-POCHP
Technika:
istnieje kilka typów ćwiczeń oddechowych.Są to m.in:
1.ćwiczenia celowe:
-ćwiczenia oddechowe z natężonym wydechem-polecamy pacjentowi w czasie wydechu dmuchnac tak jakby chciał zdmuchnąć świeczkę(krótko i mocno)
-liczenie na głos w czasie wydechu,także sprzyja jego wydłużeniu.
Jeśli pacjent nie umie policzyc do siedmiu na jednym wydechu,
świadczy to o zaburzeniach w układzie oddechowym.
-ćwiczenia oddechowe z oporem-syczenie,gwizdanie,dmuchanie przez
ściągnięte usta,to tylko niektóre możliwości wydechu z oporem.
2.ćwiczenia oddechowe wspomagane:
- stosowane przy obniżonej sprawności układu oddechowego.
-wspomaganie wykonane poprzez współruchy kończyn górnych w czasie
rytmu oddechowego-wdech połączony z ruchem kończyn w bok,
wydech ze skrzyżowaniem na klatce piersiowej znacznie ułatwia
i pogłębia oddech.
-wspomaganie może wykonywać terapeuta.
Niebezpieczeństwa:
-hiperwentylacja:zbyt intensywne oddychanie,albo zbyt duża liczba
powtórzeń może doprowadzic do:
-zawrotów głowy
-uczucia duszności
-omdlenia
Ewentualne powikłania: brak

---