*Jaki ladny dzien* mowia ludzie, kiedy pogoda dopisuje. Jedna z rzeczy, ktorych uczymy sie w Al-Anon jest to, ze wartosc dnia nie zalezy od pogody, ale od naszego nastawienia oraz reakcji na to co sie dzieje.
Z kazdego dnia mozemy uczynic dzien przyjemny. Male pomocne haslo Al-Anon *Wlasnie dzisiaj* mowi to w ten sposob: *Wlasnie dzisiaj bede zgodna z otoczeniem. Postaram sie wygladac jak najlepiej, ubiore sie odpowiednio. Bede mowic spokojnym glosem, bede uprzejma i nie bede krytykowac*. Moze to rozjasnic dzien dla mnie samej oraz wszystkich ktorych spotykam.
Rozwazanie na dzisiaj
Postanowie byc mila w kazdej chwili dnia. Nie bede oczekiwala zbyt wiele to osloni mnie przed uczuciem zawodu, jezeli drobne sprawy nie uloza sie tak, jakbym tego pragnela. Sprobuje zrobic cos szczegolnego, moze jakas prace, ktora dlugo odkladalam. Bede usmiechac sie do kazdego, kogo dzisiaj spotkam.
*Jakie pocieszajace uczucie daje mi swiadomosc, ze wszystko z czym mam sobie poradzic to tylko ten jeden dzien. To czyni wszystko o wiele latwiejszym!*
Pozdrawiam cieplutko życząc Pogodu Ducha i wspaniałych chwilek
Dziekuje za to, ze Jesteście
april Krysia