PLAN METODYCZNY

Data: 23.04.2003r.

Dział programowy: GRY I ZABAWY. klasa I (dziewczęta)

Temat: Ćwiczenia przygotowujące do gry w piłkę ręczną.

• Psychomotoryczne: kształtowanie: skoczność, szybkości, zręczności.

• Umiejętności: uczeń potrafi podać piłkę do partnera, chwytać piłkę rzuconą, oddać celny rzut do bramki.

• Wiadomości: uczeń zna podstawy podania i chwytu piłki,

• Wychowawcze: samokontrola zachowania, współdziałanie w małych zespołach, rywalizacja sportowa.

CZĘŚCI LEKCJI	CZYNNOŚCI UCZNIÓW		CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA	PRZEDSTAWIENIE GRAFICZNE	UWAGI
		DOCELOWE				ZADANIA DYDAKTYCZNE
	WSTĘPNA	Zbiórka : zapoznanie z tematem lekcji	dwuszereg, postawa zasadnicza	powitanie, sprawdzenie obecności, przedstawienie tematu i zadań lekcji		pogadanka
		Rozgrzewka: przygotowanie organizmu do wysiłku, rozgrzanie, wszystkich partii mięśni,	ćwiczenia kształtujące w biegu: krążenia RR, skiping A,B,C, skrętoskłony, podskoki w przysiadzie, na czworakach, tyłem, w miejscu: skłony, krążenia tułowia, wymachy nóg	wydawanie komend stosownie do pokazywanych ćwiczeń. demonstracja ćwiczeń, korekta błędów u osób źle ćwiczących,	boisko sportowe (bieżnia)	METODY: zadaniowa naśladowcza FORMY: indywidualnie strumieniowa

GŁÓWNA	Zabawa bieżna ”Sztafeta wahadłowa”	Uczniowie ustawieni w dwóch zespołach naprzeciwko siebie. Uczeń wykonuje slalom między palikami i podaje piłkę do partnera po przeciwnej stronie poczym ten j.w. Wygrywa zespół, który pierwszy ukończy ćwiczenie.	objaśnienie ćwiczenia, czuwanie nad prawidłowością wykonania zadania, przyznawanie punktów za wygranie konkurencji, korekta błędów		METODY: zabawowa FORMY: zespoły
		Zabawa skoczna ”Koszenie trawy”	Uczniowie ustawieni w kole w kilku grupkach. Jeden z nich w środku kręci skakanką równolegle do podłoża 10 - 15 cm od ziemi, pozostali skacząc omijają „kosiarkę”. Ten kto skusi staje się kosiarzem.	objaśnienie ćwiczenia, czuwanie nad prawidłowością wykonania zadania,		METODY: zabawowa FORMY: indywidualnie
		Zabawa rzutna ”Przestrzelenie piłki na stronę przeciwnika”	Dwa zespoły mając do dyspozycji po 3 piłki poprzez rzucanie do leżącej piłki starają się przepchnąć ją na stronę przeciwnika	objaśnienie ćwiczenia, czuwanie nad prawidłowością wykonania zadania, przyznawanie punktów za wygranie konkurencji, korekta błędów		METODY: zabawowa FORMY: zespoły
		Zabawa rzutna ”List polecony”	Dwa zespoły podają piłkę według ustalonej kolejności. Wygrywa ten zespół, który pierwszy strzeli bramkę	objaśnienie ćwiczenia, czuwanie nad prawidłowością wykonania zadania, przyznawanie punktów za wygranie konkurencji, korekta błędów		METODY: zabawowa FORMY: zespoły
	KOŃCOWA	Skoki dodawane	Trzy zespoły. Uczniowie skaczą kolejno. Każdy następny rozpoczyna skok z miejsca, w którym skok zakończył zawodnik poprzedni. Wygrywa zespół, który skoczy jak najdalej.	objaśnienie ćwiczenia, czuwanie nad prawidłowością wykonania zadania, przyznawanie punktów za wygranie konkurencji, korekta błędów		METODY: zabawowa FORMY: zespoły
		rozluźnienie, zbiórka	ćw relaksujące dwuszereg,	objaśnienie ćwiczeń, podsumowanie zajęć, pożegnanie.		METODY: zadaniowa ścisła pogadanka FORMY: indywidualnie grupa

Prowadzący:

Krzysztof Dropinski

---