FIZJOLOGIA TEST WYBORU
Który typ włókien mięśni szkieletowych jest wykorzystywany podczas szybkiego, ale krótkiego uciekania:
typ Fta ( II ),
typ Fta ( II b ),
typ ST ( I ),
wszystkie typy.
Częstość skurczów serca po zakończeniu wysiłku statycznego:
zdecydowanie obniża się,
dodatkowo zwiększa się ponad poziom podstawowy,
najbardziej obniża się w 1 minucie,
uzyskuje poziom spoczynkowy po 3 minutach.
Podczas wysiłku statycznego następuje:
wzrost tętna i pojemność wyrzutowa,
wzrost tętna i ciśnienia tętniczego,
rozszerzenie tętnic,
obniżenie ciśnienia tętniczego.
Ze względu na restytucje powysiłkową tętno po pracy dynamicznej korzystniejsze są przerwy:
częstsze i krótkie,
rzadsze a dłuższe,
jedna przerwa długa,
jedna do uzyskania tętna spoczynkowego.
Tkanki pobudliwe, to:
krew i chłonka,
kostna i mięśniowa,
łączna i nerwowa,
nerwowa i mięśniowa.
Skrócenie się mięśnia bez wzrostu napięcia wewnętrznego, to:
skurcz izotoniczny,
skurcz izometryczny,
skurcz statyczny,
skurcz auksotoniczny.
Powstanie impulsów nerwowych możliwe jest głównie dzięki:
dyfuzji jonów sodu i potasu,
aktywnemu transportowi jonów sodu i potasu,
podwyższonej temperaturze,
zdolności rozpuszczania jonów sodu i potasu w substancjach tłuszczowych błony komórkowej.
Mowa należy do kategorii czynności motorycznych:
tonicznych,
orientacyjnych,
manipulacyjnych,
ekspresyjnych.
Gdzie we włóknach szkieletowych znajdują się jony wapnia potrzebne do skurczu komórek:
w błonie komórkowej,
w włókienkach kurczliwych,
w mitochondriach,
w pęcherzykach siateczki sarkoplazmatycznej ( śródplazmatycznej ).
W skład jednostki motorycznej mięśni wykonujących szybkie i precyzyjne ruchy wchodzi:
kilka włókien mięśniowych,
kilkadziesiąt włókien mięśniowych,
kilkaset włókien mięśniowych,
zależy gdzie ta jednostka się znajduje.
Którego z typów mięśni szkieletowych przemiany metabolicznej dominują podczas wysiłków na średnich dystansach:
Fta ( II a ),
Ftb ( II b ),
ST ( I ),
wszystkie.
Rodzaj skurczów w mięśniach szkieletowych jest:
pojedynczy,
tężcowy,
toniczny,
wyładowczy.