FIZJOLOGIA TEST WYBORU

1. Mózg „odżywia się”:

1. tylko glukozą,

2. tylko wolnymi kwasami tłuszczowymi,

3. glukozą i kwasami tłuszczowymi,

4. wszystkimi substratami.

2. Zgodnie z prawem Rubnera:

1. większe organizmy mają większą przemianę materii, ale mniejszą intensywność przemiany niż małe organizmy,

2. większe organizmy mają większą przemianę i większą intensywność przemiany niż małe organizmy,

3. większe organizmy mają większą intensywność przemiany niż małe organizmy,

4. małe organizmy mają większą przemianę materii niż organizmy duże.

3. Procentowy udział energii pochodzącej z węglowodanów wynosi w całościowym zapotrzebowaniu energetycznym człowiek:

1. 30 - 35%,

2. 40 - 55%,

3. 55 - 60%,

4. 60 - 75%.

4. W procesach katabolicznych energia chemiczna pożywienia zostaje przetworzona na energię:

1. cieplną, mechaniczną i elektryczną,

2. cieplną i mechaniczną,

3. tylko mechaniczną,

4. tylko elektryczną.

5. Pierwiastki: magnez i żelazo, to:

1. makroelementy,

2. mezoelementy,

3. mikroelementy,

4. ultraelementy.

6. Swoiście dynamiczne działanie pokarmu, to:

1. energia uzyskana z pokarmu,

2. wydatek energii związany z trawieniem pokarmu,

3. energia potrzebna na podstawowe procesy życiowe,

4. energia wszystkich przemian.

7. Pojemność oddechowa płuc w czasie spoczynku wynosi około:

1. 250 ml powietrza,

2. 500 ml powietrza,

3. 1000 ml powietrza,

4. 200 ml tlenu.

8. Wentylacja pęcherzykowa, to:

1. objętość powietrza przechodząca przez płuc,

2. część powietrza, która osiągnie pęcherzyki płucne,

3. objętość tlenu, która bierze udział w wymianie gazowej,

4. objętość powietrza wydechowego.

9. Tętniczo - żylna różnica nasycenia tlenem krwi w spoczynku wynosi:

1. 2 - 3 ml tlenu na 100 ml krwi,

2. 3 - 5 ml tlenu na 100 ml krwi,

3. 5 - 6,9 ml tlenu na 100 ml krwi,

4. 7 - 8,9 ml tlenu na 100 ml krwi.

10. Równoważnik energetyczny tlenu jest najwyższy dla:

1. cukrów,

2. białek,

3. tłuszczów,

4. równy dla wszystkich substratów.

11. Zaznacz prawdziwe zasady rozwoju motorycznego ( może być więcej niż jedna ):

1. rozwój ruchowy przebiega od specjalizacji do generalizacji,

2. rozwój motoryczny polega na wiązaniu sfery czuciowej ze sferą ruchową,

3. rozwój ruchów biegnie od eksterioryzacji i intelektualizacji,

4. rozwój motoryczny przebiega od ruchów zlateryzowanych przez asymetryczne do ruchów symetrycznych.

12. Stopień koordynacji ruchów ( poziom cech motorycznych ) opiera się na:

1. zachowaniu się tętna w czasie restytucji,

2. pojemności pracy,

3. wielkości długu tlenowego,

4. zachowaniu się tętna podczas testu.

13. Wymień jakie zmiany w organizmie powoduje systematycznie uprawiana aktywność ruchowa:

---