Masaż, Masaz konczyna dolna, Masaż


Masaż

Kończyna dolna

PALCE

Przegłaskanie ogólne palców oburącz

ŚRUDSTOPIE

GŁASKANIE

Pasmowe

Podłużne i poprzeczne

Zbieżne i rozbieżne

Łukowe

Muskanie (grzebyczek tylko na stronie podeszwowej)

ROZCIERANIE

Jodełka

Palce 2-5 (lub 8) pasmowe

Łukowe

Zbieżne i rozbieżne

Nasadami

UGNIATANIE

Podłużne i poprzeczne

OKLEPYWANIE

Widelcowe (palce 2-5 na stronie podeszwowej)

STAW SKOKOWY

GŁASKANIE

Pasmowe

Małe i duże „c”

Podłużne i poprzeczne

ROZCIERANIE

Palce 2-5 dookoła kostek (mogą pracować obie dłonie)

Jodełka pasmowo

Rozcieranie nasadami dłoni

Rozcieranie 10 palców

UGNIATANIE

Poprzeczne (sam przód stawu)

PODUDZIE

GŁASKANIE

Poprzeczne i podłużna

Muskanie

Grzebyczek (tylko część tylnia i boczne)

Chwytem obejmującym

ROZCIERANIE

Jodełka

Palce 2-5 oburącz

Grzebyczek

Nasadami dłoni

10 palców (całe dłonie przylegają)

UGNIATANIE

Podłużne i poprzeczne

Skręcenie mięśnia

Ręka za ręką

UCISKI

Jedną ręką, oburącz, naprzemiennie

OKLEPYWANIE

Miotełka

Karatowe

WIBRACJA

ROZTRZĄSANIE

STAW KOLANOWY

GŁASKANIE

Budkowe

Cebula / cytryna

Palce 2-5 dookoła rzepki

Poprzeczne i podłużne

Kciukami półkola w górę i w dół

Widełkowe

Daszkowe

Śrubowe

Muskanie

ROZCIERANIE

Palce 2-5 dookoła rzepki

Kciukami półkola dookoła rzepki

Nasadami po bokach stawu

10 palców po bokach stawu

Cebula / cytryna

UGNIATANIE

Poprzeczne (kolano ugięte, ugniatanie po bokach stawu kolanowego)

Podłużne (po bokach stawu i przez rzepkę)

Rozluźnienie rzepki (przesuwanie rzepki na boki)

UDO

GŁASKANIE

Podłużne i poprzeczne

Muskanie

Grzebyczek

ROZCIERANIE

Jodełka

Palce 2-5

Nasadami

Grzebyczek

UGNIATANIE

Podłużne i Poprzeczne

Mieszenie

OKLEPYWANIE

Miotełka

Karatowe

Łyżeczka

Piąstki

WIBRACJE

ROZTRZĄSANIE

STAW BIODROWY

GŁASKANIE

Podłużne i poprzeczne

Słoneczko / gwiazdka

Daszkowe

Budkowe

ROZCIERANIE

Palce 2-5 wokoło krętaża i w trzech pasmach

10 palców

Nasadami

Słoneczko / gwiazdka

UGNIATANIE

Podłużne i poprzeczne

UCISKI

Nasadami dłoni

OKLEPYWANIE

Szczypanie

Łyżeczka



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
masaż kończyna dolna, Fizjoterapia Zak
kończyna dolna, Masaż
kończyna dolna klasyczny, KOSMETOLOGIA, Fizjoterapia i masaż
kończyna dolna, ewsnotatki, Juli masaże, MASAŻ KLASYCZNY, kl. opisy
Masaż Sportowy kończyna dolna, Sportowy
kończyna dolna- stawy, SZKOŁA- TECHNICY★ ############################, MASAŻ #######################
masaż kończyna dolna, Fizjoterapia Zak
Konczyna dolna masaz (1)
Kończyna dolna
Traumatologia - kończyna dolna, traumatologia
kończyna dolna, czynnosci miesni konczymy dolnej, CZYNNOŚĆ MIĘŚNI KOŃCZYNY DOLNEJ
kończyna dolna, studia, anatomia, Semestr II, ukł krwionośny, TT
kończyna dolna, Mięśnie uda strona przednia, Mięśnie uda cz przednia
test lovetta, METODA LOVETTA kd, METODA LOVETTA-kończyna dolna
KOŃCZYNA DOLNA

więcej podobnych podstron