Egzamin testowy Fizjologia pracy Wersja A WSZOP 2C

1. Stężenie jonów wodorowych w roztworze wynosi: [H⁺] = 0,000 000 001 mola/litr. Odpowiada to:

a/ pH 9 i odczynowi kwaśnemu,

b/ pH 3 i odczynowi kwaśnemu,

c/ pH 9 i odczynowi zasadowemu,

d/ pH 3 i odczynowi zasadowemu,

2. Poprawnej zamiany sposobu wyrażania wielkości dokonano tylko w jednym z podanych przykładów:

a/ 1013 hPa =760 mm Hg

b/ 5 T x dcm³ = 5 / ml

c/ 70 x l0^-3 m = 70 μm

d/ 0,000 000 009 g = 0,09 x l0^-9 g

3. Do odkażania powierzchni sprzętów i nieuszkodzonej skóry używa się alkoholu o stężeniu ok. 80% (objętość/objętość). Aby uzyskać taki roztwór alkoholu należy zmieszać ze sobą odpowiednie objętości etanolu (EtOH) z wodą (H₂O):

a/ 80 ml etanolu z 120 ml wody;

b/ 80 ml etanolu z 100 ml wody;

c/ 80 ml etanolu z 1000 ml wody;

d/ 80 ml etanolu z 20 ml wody,

4. Jeżeli inteligencja pewnego dyrektora (mierzona stosownym testem) odpowiada 96 percentylowi w zakresie zmienności inteligencji dyrektorów to:

a/jest to wyjątkowy geniusz - inteligentniejszy od 95% kolegów dyrektorów

b/ tylko 4 na 100 dyrektorów będzie od niego głupszych

c/ 96% dyrektorów jest równie inteligentnych jak on

d/jest to przypadek skrajny - osobnik nienormalny zgodnie z wszystkimi przyjętymi zasadami rozumienia normalności statystycznej

5. Percentyl jako miara położenia względem średniej odpowiada:

a/ l procentowi częstości występowania określonego nasilenia cechy w populacji,

b/odchyleniu standardowemu,

c/ zakresowi normy

d/ odchyleniu poza normę

6. {Uwaga! 6 możliwości wyboru!} Norma statystyczna przyjęta w toksykologii, higienie, epidemiologii fizjologii i ergonomii:

a/ odpowiada optimum adaptacji do środowiska

b/ podaje dopuszczalny rozrzut wokół wartości średniej wyznaczony przez wielokrotność odchylenia standardowego,

c/ zawsze obejmuje cześć populacji ograniczoną 5 i 95 centylem,

d/ przy najbardziej liberalnym ujęciu nie obejmuje co najmniej ok. 0,1% populacji

e/ jeśli norma statystyczna nie ma żadnej z powyższych pozostaw „kratki” puste, jeżeli ma wszystkie powyższe cechy zakreśl wszystkie pozycje.

Str. 103 skyptu, ale ja nie mam całej strony - akurat o normie na samym dole

7. Fakt, że Twój organizm ZNAJDUJE SIĘ w stanie homeostazy, możesz rozpoznać na podstawie:

a/ równowagi Twojego organizmu i całego świata zewnętrznego,?

b/ zwiększonej do 200/minutę częstości tętna (HR) podczas wbiegania na 5 piętro,

c/ wahań temperatury ciała o około 0,5°C wokół temperatury 36,6°C w ciągu doby i podczas pracy ?

d/ obniżenia się masy ciała o 5 kg w czasie tygodnia,

8. Z zasady tolerancji Shelforda wynika, że:

a/ bardzo duże ciśnienia parcjalne tlenu działają korzystnie na organizm człowieka,

b/ określona i niewielka dawka promieniowania jonizującego („tła") podnosi oporność i sprzyja zdrowiu,

c/ obniżenie prężności CO₂ we krwi poniżej zwykłej wartości (np do pCO₂ < 40 mm Hg )jest korzystne,

d/ każda, nawet niewielka dawka hormonów płciowych w tabletkach jest szkodliwa bo powoduje raka

9. W ostrej - alarmowej fazie reakcji stresowej:

a/ podwzgórze wydziela steroid - kortyzol,

b/ przysadka mózgową wydziela drugi przekaźnik - cAMP,

c/rdzeń nadnerczy wydziela noradrenalinę i adrenalinę,

d/ kora nadnerczy wydziela adrenokortykotropinę - ACTH

10. Reakcję stresową najlepiej charakteryzuje stwierdzenie, że:

a/ NIE WYWOŁUJĄ jej bodźce fizjologiczne, jak np. nadmierna temperatura otoczenia czy wysiłek fizyczny

b/jest niespecyficzna - tzn. sama z siebie nie usuwa stresora,

c/ kształcenie się w trudnym przedmiocie (np. nauki fizjologii pracy) jest zawsze jej przyczyną

d/ w żadnym przypadku nie jest pożądane jej wystąpienie - zawsze jest niebezpieczna lub szkodliwa

11. Cechą szkieletu osiowego, która sprzyja amortyzowaniu wstrząsów podczas chodzenia, skakania itp. jest:

a/ zrośniecie. 5 kręgów krzyżowych w kość krzyżową,

b/ występowanie skolioz w obrębie kręgosłupa,

c/ ścisłe zrośniecie kości pasa barkowego (łopatki, obojczyka, i kręgów szyjnych),

d/ obecność chrząstek międzykręgowych i przednio-tylne krzywizny kręgosłupa o prawidłowej głębokości.

12. Podczas podnoszenia ciężarów w nieprawidłowej pozycji (zgiętej, z pochylonym tułowiem) może dojść do:

a/ rozerwania łuków kręgów

b/ przepukliny w kanale kręgowym

c/ wyciśnięcia jądra miażdżystego krążków międzykręgowych do tyłu (w stronę pleców) w rdzeń kręgowy

d/ wyciśnięcia jądra miażdżystego krążków międzykręgowych do przodu (w stronę brzucha) w aortę

13. Przykładem dźwigni dwustronnej w szkielecie człowieka jest:

a/ podparcie czaszki na kręgu dźwigaczu,

b/ zawieszenie przedramienia na stawie łokciowym,

c/ palce dłoni,

d/ podudzie z osią obrotu w stawie kolanowym

14. Procesy katabolizmu zachodzące w organizmie człowieka:

a/ polegają głównie na zachodzącej w mitochondriach reakcji: 2 H⁺ + 2 e^- + ½ O₂ -> H₂O

b/ powodują zmniejszanie ilości ATP i zwiększanie ilości ADP w komórkach,

c/ nie wymagają obecności tlenu,

d/ to procesy syntezy złożonych związków

15. Lista mikro i mezoelementów niezbędnych człowiekowi do życia obejmuje m.in.:

a/ sód, potas, chlor, tlen, wodór, azot, fosfor,

b/ Ca²⁺, CO₃^2-, HC1, HPO₄^2-

c/Fe, Mg, Cu, Co, F, Mn .--,

d/Witaminy A, B, C, D, E

16. Maksymalna zawartość tlenu w utlenowanej krwi tętniczej wynosi około:

a/100 ml/100 ml ,

b/250 ml/100 ml,

c/20 ml/100 ml,

d/5 ml/l00 ml

17. Zdolność wiązania tlenu przez hemoglobinę zawartą w krwinkach czerwonych rośnie, gdy we krwi następuje:

a/ obniżenie temperatury z ok. 38°C do ok. 35°C,

b/ spadek pH z ok. 7,4 do ok. 7,2.

c/ wzrost temperatury z ok. 35°C do ok. 38°C,

d/ wzrost stężenia jonów H⁺ i zawartości CO₂; Kasia to też odrzuciła - wzrost temp. powoduje akurat odwrotny

skutek i też potwierdziła, że a.

18. Krew odtlenowana płynie w:

a/ żyle płucnej

b/ tętnicy płucnej

c/ aorcie

d/ tętnicy podobojczykowej.

19. W warunkach doświadczenia Valsalvy-Flacka, czyli takich warunkach jakie panują w układzie krążenia i układzie oddechowym, gdy przy usztywnionej klatce piersiowej i zatrzymanym oddychaniu trzeba wykonywać pracę fizyczną:

a/ tętnicze ciśnienie krwi (Ps/Pd) rośnie,

b/ częstość skurczów serca (HR) maleje,

c/ pojemność wyrzutowa (SV) serca rośnie,

d/ pogłębia się oddychanie i rośnie pojemność oddechowa (TV),

20. Wśród zobrazowanych na schemacie składników pojemności płuc tzw. objętość oddechowa, równa objętości zwykłego oddechu, oznaczona jest jako:

a/ TV

b/ IRV,

c/ IC,

d/ żadna z nich

21. Tzw. przestrzeń nieużyteczna lub objętość martwa układu oddechowego:

a/odpowiada pojemności pęcherzyków płucnych,

b/ nie. uczestniczy w wymianie CO₂ i O₂,

c/ ma rozmiar ok. 5 dcm³,

d/ maleje przy oddychaniu przez urządzenia ochronne (maski itp.)

22. Graniczne wartości stężenia tlenu (O₂) w powietrzu pod ciśnieniem 1000 hPa grożące śmiercią z niedotlenienia wynoszą:

a/ l % obj.

b/ 4% obj.

c/ 8% obj.

d/ 16% obj.

23. Stężenia dwutlenku węgla (CO₂) w powietrzu, powyżej którego oddychający odczuwa już dyskomfort wynosi:

a/ 0,03 % obj,

b/ l % obj.

c/ 4 % obj.

d/ 16% obj.

24. Równanie: Vo₂ = (HR x SV x AVDo₂ - Vo_2B):

a/ wiąże zdolność do pracy fizycznej ze spoczynkowym poborem tlenu ( Vo_2B )

b/ pozwala oszacować minutowe zużycie tlenu , na podstawie objawów czynności układu krążenia,

c/ służy do wyliczania częstości skurczów serca podczas pracy,

d/jest podstawą teoretyczna metody oceny siły kończyn dolnych w teście wyskoku dosiężnego Seargenta

25. Pozytywnym objawem wytrenowania do wysiłków długotrwałych jest w porównaniu do stanu przed wytrenowaniem:

a/ spłycenie - zmniejszenie objętości oddechu (TV)

b/ zwiększenie pojemności wyrzutowej serca (SV);

c/ zwiększenie częstości serca (HR) podczas wysiłku

d/ zwiększenie częstości oddechów (f)

26. Za graniczną wartość dopuszczalną częstości tętna podczas pracy długotrwałej u młodego zdrowego człowieka uważa się:

a/ 250 /min,

b/ 200 /min,

c/ 170 / min,

d/ 130 /min

27. Za graniczną wartość dopuszczalną częstości oddechów podczas pracy długotrwałej u młodego zdrowego człowieka uważa się:

a/ 66/min,

b/ 33/min,

c/ 16/min,

d/ 8/min

28. Maksymalny minutowy pobór tlenu (Vo_2max) u niewytrenowanego zdrowego, młodego człowieka wynosi ok:

a/ l-2 dcm³ O₂/min --;

b/2-4 dcm³ O₂/min

c/ 5-9 dcm³ O₂/min

d/ 10-40 dcm³ O₂/min

29. Cecha decydującą o tym, że mięśnie zbudowane z włókien czerwonych typu ST i FTa są zdolne do długotrwałej pracy fizycznej jest:

a/ ich duża szybkość skurczu

b/ obecność dużego zapasu fosfagenów (fosfokreatyny i ATP) oraz glikogenu

c/ duża liczba mitochondriów, duża zawartość mioglobiny i enzymów mitochondrialnych

d/ wybitna zdolność do metabolizmu beztlenowego z produkcją mleczanu

30 Kilka - kilkanaście położonych obwodowo jąder na komórkę, bardzo liczne mirochonriria, poprzeczne prążkowanie, typowa struktura sarkomerów, czerwona barwa, automatyzm skurczu regulowany przez autonomiczne neurony rdzeniowe cechuje:

a/ włókna mięśnia sercowego,

b/ włókna mięśnia gładkiego typu (rzewnego,

c/ włókna mięśnia szkieletowego wolnokurczliwego,

d/ żadnego z powyższych - mięsień o takich cechach nie istnieje.

31. Proces ,.wciągania" filamentów aktyny pomiędzy filamenty miozyny podczas skurczu włókna mięśniowego jest uzależniony w sposób bezpośredni od:

a/depolaryzacji motoneuronu tworzącego jednostkę motoryczną komórki mięśniowej,

b/ uwolnienia jonów wapnia z kanalików siateczki sarkoplazmatycznej (retikulum sarkoplazmatyczne)

c/ zadziałanie acetylocholiny wydzielonej z płytki motorycznej na błonę włókna mięśniowego,

d/ działanie ADP na miofilamenty aktyny i miozyny.

32. Skurcz auksotoniczny tężcowy niezupełny (tetaniczny)jest:

a/ charakterystycznym i najczęstszym sposobem kurczenia się mięśnia szkieletowego,

b/ typowy dla mięsni gładkich (rzewnych pobudzonych przez hormony takie jak oksytocyna czy noradrenalina,

c/ właściwy dla mięśnia sercowego,

d/ może wystąpić w każdym z trzech wymienionych przypadków.

33. Głównym źródłem energii do skurczu mięsni w czasie od 15 sekund do 1,5 minuty jest:

a/przemiana fosfokrcatyny w kreatynę z równoczesną refosforylacjąADP

b/ oddychanie beztlenowe z produkcją mleczanu i substratową fosforylacją ADP do ATP ?

c/oddychanie tlenowe mitochondrialne wykorzystujące wodór pozyskany z glikolizy - rozpadu glukozy

d/ oddychanie tlenowe mitochondrialne wykorzystujące wodór z beta-oksydacji kwasów tłuszczowych

34. Najlepszym sposobem na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej są/jest:

a/ ćwiczenia typu wytrzymałościowego, np. biegi w umiarkowanym tempie w czasie minimum 1 godziny,

b/ćwiczenia typy szybkościowego, np. biegi sprinterskie,

d/ elektrostymulacja i podawanie dużych dawek steroidów anabolicznych.

35. W wyniku wytrzymałościowego treningu fizycznego w obrębie mięśni zachodzą następujące zmiany:

a/zwiększenie liczby mitochondriów, zawartości enzymów i mioglobiny,

b/ zmniejszenie liczby initochondriów, zawartości enzymów i mioglobiny

c/ zmniejszenie zawartości enzymów i mioglobiny, zwiększenie ilości glikogenu,

d/zwiększenie ilości glikogenu, zmniejszenie liczby mitochondriów i ilości mioglobiny,

36. Powysiłkowa restytucja (np.) tętna jest tym wolniejsza im:

a/krócej trwał wysiłek,

b/słabsze było przygotowanie (wytrenowanie)

c/ niniejsze było obciążenie wysiłkowe,

d/ wszystkie możliwości są poprawne

37. (Uwaga: pięć możliwości wyboru) Narastanie deficytu tlenowego i ,,zaciąganie" długu tlenowego podczas pracy jest zobrazowane na rysunku obok przez obszar oznaczony jako:

a/A,

b/B,

c/ C,

d/D,

e/E (w tym przypadku nie zaznaczaj żadnej z kratek)

38. Powszechnie znanym testem do oceny wydolności fizycznej, który opiera się na badaniu przebiegu restytucji tętna po standardowym wysiłku jest:

a/test Astranda-Ryhming,

b/test Seargenta,

b/ test harwardzki,

d/ test Calamana-Margarii

39. Współczynnik oddechowy (respiratory quotient) RQ to wskaźnik przemian metabolicznych będący:

a/ wynikiem dzielenia objętości wydalonego CO₂ przez objętość pochłoniętego O₂

b/ ilorazem objętości wydalonego O₂ do objętości pochłoniętego CO₂

c/ wartością energetyczna jednego litra zużytego w organiźmie tlenu,

d/ wartością energetyczną spalania l grama cukrów, tłuszczów i białek,

40. Termin MMV - maksymalna wentylacja minutowa oznacza:

a/ maksymalną ilość tlenu pochłanianego w czasie spoczynku,

b/ maksymalną ilość tlenu, którą organizm może pobrać z płuc i przetransportować z krwią,

c/ maksymalne minutowe pobieranie powietrza do płuc podczas ekstremalnych wysiłków,

d/ iloraz objętości wydalonego CO₂, do objętości pochłoniętego O₂,

41. Który wiersz prawidłowo określa wartość kaloryczną podanych związków w organizmie wyrażoną w kJ/g:

(przeliczenie 1 kcal = 4,18 kJ 1 kj = 0,24 kcal)

Cukrowce tłuszczowce białka

a) 5,6 9,3 4,1

b)39,7 16,8 17,0

c)16,8 39,7 17,0

d) 4,1 9,1 4,1

42. Intensywność podstawowej przemiany materii (PPM) w przeliczeniu na kilogram masy ciała:

a/ rośnie po spożyciu posiłku,

b/ maleje ze wzrostem temperatury powyżej 28°C

c/jest mniejsza u mężczyzn i dzieci,

d/ maleje ze wzrostem masy ciała badanych

43. Zgodnie z prawem Rubnera wraz ze wzrostem masy ciała człowieka intensywność przemiany materii (przeliczona na kg masy) i wielkość przemiany materii (na osobę) zmieniają się jak następuje:

a/ intensywność PM rośnie, wielkość PM rośnie

b/ intensywność PM rośnie, wielkość PM maleje

c/ intensywność PM maleje, wielkość PM rośnie

d/ intensywność PM maleje, wielkość PM maleje

44. Średnie wartości stężeń substancji, które aby nie powodowały ujemnych zmian zdrowotnych pracownika, mogą się utrzymywać w środowisku pracy nie dłużej niż 30 minut podczas jednej zmiany, to:

a/Najwyższe Dopuszczalne Stężenie Chwilowe (NDSCh,

b/Najwyższe Dopuszczalne Stężenie (NDS),

c/ Dopuszczalne Stężenie w Materiale Biologicznym (DSB),

d/ Dopuszczalne Dzienne Pobranie (ADI).

45. Główną drogą oddawania ciepła z organizmu, mającą nawet ok. 50% udział w „normalnych" warunkach środowiska jest:

a/parowanie,

b/przewodzenie,

c/unoszenie,

d/promieniowanie.

46. Niska wilgotność powietrza, bliska 0% wilgotności względnej, powoduje

a/ zmniejszenie fizjologicznego niedosytu wilgotności

b/ pogorszenie warunków mikroklimatu i oceny komfortu cieplnego (np. wg Fangera i Lusiirieca)

c/ w środowisku o temperaturze termometrycznej poniżej 10°C sprawi wrażenie ochłodzenia

d/ w środowisku o temperaturze termometrycznej powyżej 40°C sprawi wrażenie subiektywnego wzrostu temperatury

47. Długofalowe promieniowanie cieplne źródeł ciepła o temperaturze kilkuset stopni:

a/ może spowodować udar cieplny, gdyż wnika głęboko do wnętrza ciała,

b/ występuję w pobliżu ogniska i w promieniach słonecznych przefiltrowanych przez szyby,

c/sprawia przyjemne wrażenie, gdy działa na skórę,

d/ ma wszystkie wymienione własności

48. Temperatura efektywna ustalana jest na podstawie:

a/ subiektywnego poczucia komfortu termicznego badanych,

b/ minimalnych kosztów termoregulacji dla człowieka nagiego,

c/ oceny łącznego, całkowitego przekazywania ciepła między organizmem a środowiskiem poprzez parowanie, promieniowanie i unoszenie (ruch powietrza),

d/ średniej ważonej temperatury ciała i skóry.

49. Prawo Webera-Fechnera, opisujące nasilenie reakcji w zależności od „siły” bodźca,:

a/opisane jest wzorem: S = k x log (I / Io), gdzie S— intensywność wrażenia/reakcji, I -moc bodźca,

b/ stwierdza, że można odczuć stały przyrost intensywności bodźca niezależnie od poziomu początkowego,

c/ uniemożliwia rozróżnianie bodźców, które różnią się mocą bardziej niż 10 tysięcy razy,

d/ ma praktyczne zastosowanie w muzycznej skali wysokości dźwięków (gamie).

50. Przykładem praktycznego działania prawa Webera-Fechnera jest:

a/ wyrażanie intensywności dźwięku w jednostkach ciśnienia akustycznego - paskalach (Pa),

b/ stosowanie trzech zakresów korekcji głośności w sonometrach — zakresu/korekcji A, B i C,

c/ zdolność rozróżnienia miedzy ciężarem l kg i 2 kg i niezdolność rozróżnienia 20 kg od 21 kg.

d/ skracanie się czasu niezbędnego do wykrycia bodźca, gdy rośnie jego siła

51. Cechą charakterystyczną widzenia peryferycznego (czyli bocznymi obszarami siatkówki w odróżnieniu od widzenia centralnego) jest:

a/ wykrywanie ruchu,

b/ wymaganie silnego oświetlenia,

c/ duża rozdzielczość widzenia,

d/ ogniskowanie na wybranych punktach obrazu,

52. Która z linii A, B, C na wykresie Robinsona-Dodsona (głośność w dB względem częstotliwości w Hz) odpowiada progowi bólu:

a/A,

b/B

c/C,

d/ żadna z nich

53. W trakcie rozwijania się zmęczenia po fazie promieniowania pobudzenia występuje faza:

a/ uogólnionego hamowania,

b/ specyficznego hamowania

cl specyficznego pobudzenia

d/ habituacji lub sensytyzacji

54. Prawa motywacji Yerkesa stwierdzają, że:

a/ bardzo trudne zadania są szybciej i sprawniej wykonywane przy wysokich poziomach motywacji,

b/ sprawne i szybkie wykonanie łatwych zadań wymaga minimalnego - żadnego motywowania,

c/ świadomość wysokiej nagrody zapewni dobre i szybkie rozwiązanie trudnego zadania,

d/ wszystkie podane możliwości są błędne.

55. (Uwaga: 5 możliwości wyboru) Prawo 7±2 Millera stwierdza, że:

a/ dobierając z pamięci kolorowe nici możemy odróżnić około 7±2 kategorii ich barwy - odcienia,

b/ nie można projektować więcej niż 7±2 rodzajów sygnałów różniących się jedna cechą, np. kształtem,

c/ w pamięci operacyjnej możemy pomieścić najwyżej 7±2 podobnych zjawisk (np. cyfr)

d/ wszystkie powyższe możliwości są błędne (nie zakreślaj nic) lub wszystkie prawidłowe (zakreśl tę).

56. Największa szybkość reakcji ma miejsce w przypadku reakcji na bodziec:

a/ prosty wzrokowy,

b/ prosty dźwiękowy

c/ złożony dźwiękowy (komunikat - instrukcja mową)

d/ złożony wzrokowy (instrukcja pisemna)

57. Czas reakcji prostej na bodziec dotykowy lub dźwiękowy wynosi ok.:

a/ l0 ms

b/ 70 ms

c/140ms

d/400ms

58. Efekt Kamina, towarzyszący utrwalaniu w pamięci długotrwałej nowych faktów, polega na tym, że:

a/ wysoki poziom opanowania zadania- wyuczenie się - wymaga licznych powtórzeń,

b/ najwięcej zapamiętuje się w ostatnich powtórzeniach,

c/ początkowo zapomina się niewiele - najmniej z przyswojonych umiejętności, dopiero w późniejszym okresie, zapominanie się nasila gwałtownie,

d) przejściowo w ciągu kilku godzin przypominanie świeżego materiału jest niemożliwe.

59. Redundancja to własność przekazywanej informacji, która:

a/ polega na niewystępowaniu powtórzeń tego samego przekazu - oszczędności przekazu,

b/ przyspiesza przekazywanie informacji,

c/ wynika z tego, że pojemność informacyjna jest zawsze większa od entropii źródła informacji,

d/jest tak abstrakcyjna, że nie ma zastosowania w praktyce.

60. Ilość informacji równoważną dwom bitom:

a/ uzyskujemy dokonując wyboru jednej z czterech możliwości w tym teście,

b/ odpowiadając na cztery pytania dopełnienia,

c/ przetwarzamy na poziomie decyzji (dokonania wyboru: tak - nie) w czasie ok. minuty,

d/ uzyskujemy odczytując jedną liczbę z zakresu 0 - 10.

---