Pielęgnacja zdrowej skory
I. Skóry sucha:
po umyciu wodą i zastosowaniu mydła staje się napięta,
skóra cienka, matowa, a nawet szorstka,
koloryt: jasnoróżowy,
brak zaskórników,
brak rozszerzonych ujść gruczołów łojowych,
często lubi się łuszczyć,
pod wpływem warunków atmosferycznych szybko się czerwieni,
szybciej się starzeje, szybko widoczne zmarszczki mimiczne.
Szczególne uwagę w pielęgnacji skory suchej zwracamy na:
odbudowe ochronnego płaszcza lipidowego skóry,
pobudzenie krążenia krwi, chłonki oraz na pobudzenie gruczołów,
prawidłowym nawilżeniu, odzywaniu i dotlenieniu,
zastosowanie kuracji wyrównawczej i używania preparatów typu: woda w oleju, ponieważ skora cierpi z powodu braku nawilżenia i braku lipidów. Niedobór tłuszczu przyczynia się do jej odwodnienia, gdyż jest ona niedostatecznie osłonięta i staje się wiotka. Poważnym błędem jest jednostronna pielęgnacja, czyli dostarczanie zewnętrznie wody, stosowanie coraz większej ilości środków nawilżających powoduje błędne koło.
Pielęgnacja gabinetowa:
zabiegi odżywczo - nawilżające, np. na bazie kolagenu,
zabiegi hipotermiczne, polegające na wprowadzeniu cennych lipidów np. na bazie masek termicznych oraz parafiny,
zabiegi dotleniająco - ujędrniające, np. na bazie masek masek algowych plastycznych,
zabiegi z zastosowaniem lampy solux lub lampy ultra róż,
zabiegi z zastosowaniem masaży ręcznych i próżniowych,
zabiegi z użyciem vapozonu oraz ziół śluzorodnych (len, lipa, prawoślaz),
zabiegi sonoforezy,
zabiegi darsonwalizacji, które wykazują działania pobudzające i rewiatalizujace,
zabiegi jonoforezy i galwanizacji.
Pielęgnacja domowa:
codzienny demakijaż, powinien być wykonywany śmietankami, mleczkami,
Tonizacja preparatami przeznaczonymi dla skóry suchej bez zawartości alkoholu,
substancje aktywne występujące w preparatach dla skóry suchej:
kwas hialuronowy,
mukopolisacharydy,
ceramidy,
witaminy A i E,
wyciągi z pszenicy,
kolagen i elastyna,
wyciągi z oliwek,
wyciągi z oleju żożoba,
zioła śluzorodne,
algi,
proteiny mleczne itp.
Na dzień stosować kremy, które powinny pobudzać naturalne mechanizmy nawilżania skóry i wzmacniać odporność,
Na noc stosować kremy odżywcze zawierające znaczna ilość substancji aktywnych,
Latem a także zima ochrona przeciw niekorzystnym promieniom UV (filtr w kremach),
Zima należy chronić skórę przed przemrożeniem, wiatrem np. tzw. kołderką (krem, podkład, puder),
2 razy w tygodniu możemy nakładać na twarz i dekolt maski odżywcze,
w domu i pracy można nawilżać powietrze,
unikamy czynników działających agresywnie (mydło, chlorowana woda, środki i preparaty na bazie alkoholu, które nadmiernie odtłuszczają skórę i podrażniają), unikamy także nadmiernej dyspozycji na słonce i solarium, ziarnistych peelingów!!, wód w aerozolach, zadymionych pomieszczeń i niekorzystnych warunków atmosferycznych,
w domu stosować tylko peelingi enzymatyczne, bardzo rzadko.
Skóra tłusta:
błyszczy się (T),
rozszerzone pory,
występują zaskórniki, krosty, wypryski,
gruba, mocna,
szara ziemista,
najpóźniej się starzeje,
jest odporna na warunki atmosferyczne.
Szczególne uwagi w pielęgnacji wracamy na:
złuszczanie - zmieszenie grubości warstwy rogowej,
regulacja funkcjonowania gruczołów łojowy (normalizacja),
poprawa ukrwienia skóry i dotlenienia,
prawidłowe nawilżenie i odżywienie skory, aby nie dopuścić do uszkodzenia ochronnego płaszcza lipidowego.
Zabiegi gabinetowe:
zabiegi higienicznego oczyszczania skóry (usuwanie zaskórników),
zabiegi regulujące prace gruczołów łojowych (normalizujący),
zabiegi złuszczające na bazie kwasów owocowych (exfoliacja),
mikrodermabrazja,
peelingi medyczne,
zabiegi dotleniające,
zabiegi regulacyjno - odżywcze, np. na bazie masek algowych plastycznych lub masek gipsowych (termicznych lub termomodelujacych),
zabiegi jonofazy z zastosowaniem ampułek regulujących prace gruczołów łojowych,
sonoforeza, która wykorzystuje ultradźwięki do wprowadzenia substancji czynnych,
darsonwalizacja,
galwanizacja,
peelingi kawitacyjny,
światłolecznictwo.
Pielęgnacja domowa:
nie stosować środków silno-odtłuszczających na bazie alkoholu, używać łagodnych żeli, emulsji lub pianek,
toniki bezalkoholowe z substancjami ściągającymi i przeciwłojotokowymi,
substancje czynne zawarte w preparatach dla skóry tłustej:
związki cynku i siarki,
glinka zielona i biała,
drożdże,
kwasy owocowe (alfa-hydroksykwasy - AHA, beta-hydroksykwasy - BHA),
rozmaryn,
aloes,
algi,
witaminy z grupy B.
Na dzień polecamy specjalne kremy lub żele mające lekka beztłuszczową konsystencje, zawierają składniki matujące i absorbujące nadmiar sebum, działają również nawilżajaco i kojąco,
Na noc stosujmy kremy regenerujące, ewentualnie nawilżające by przywrócić równowagę lipidowa naskórka,
Staramy się używać do pielęgnacji skory całych lini z danej firmy, ponieważ wszystkie te kosmetyki wzajemnie się uzupełniają,
Niedopuszczalne jest usuwanie zaskórników samemu w domu, może to doprowadzić do powstawania nieodwracalnych zmian i blizn, jak równowaga działania pobudzenia na gruczoły,
Raz w tygodniu możemy stosować peeling ziarnisty oraz maski oczyszczające,
Najczęściej spłukujemy twarz zimna woda, w celu zwężenia porów,
Unikamy wysuszenia skóry na słońcu i w solarium. Początkowo poprawia to wygląd skóry, ale później nasila się łojotok.
Skóra naturalna:
gładka,
ma jednolity ładny koloryt,
raczej jest matowa i się nie błyszczy,
pory są nie widoczne,
nie ma tendencji do krostek i wyprysków,
po umyciu woda nie odczuwa sciagniecia i pieczenia.
Ten rodzaj cery u doroslych wystepuje rzadko ze względu na zanieczyszczenia srodowiska. Cera ta zazwyczaj jest tylko u dzieci do oresu pokwitania.
W pielegnacji tej skóry szczególną uwagę zwracamy na:
ochrona płaszcza lipidowego skory oraz na działanie nawilżające i odżywcze,
Pielęgnacja domowa:
codzienne oczyszczanie skory żelem bądź mleczkiem,
na dzień kremy ochronne, nawilżające półtłuste,
na noc kremy regulujące,
zimą i latem ochrona przeciwsłoneczna,
skóra ta nie wymaga stosowania zbyt często wszelkich peelingów.
Skóra mieszana:
w obszarze T jest zazwyczaj błyszcząca i w tej okolicy widzimy zaskórniki,
na policzkach i skroniach ma objawy cery suchej,
latem skóra w środkowym obszarze staje się bardziej tłusta, natomiast zimą policzki bywają często podrażnione,
skóra wrażliwa jest na mydło, na nowe kosmetyki, na zmienne warunki atmosferyczne i pod wpływem tych czynników ulega zaczerwienieniu i podrażnieniu.
W pielęgnacji szczególną uwagę zwracamy na:
prawidłowe nawilżanie,
ochronę i regeneracje suchych i odtłuszczonych partii skóry,
normalizacji miejsc przetłuszczających się,
Pielęgnacja tego typu skory jest trudna i kłopotliwa ponieważ mamy tutaj do czynienia z dwoma rodzajami cery.
Pielęgnacja domowa:
codzienny demakijaż polega głownie na wyborze bardzo łagodnych i nie odtłuszczających zbytnio skory preparatów. Najlepiej stosować preparaty typowo dla skóry mieszanej (emulsje, kremy),
tonizacja, preparaty bezalkoholowe przeznaczone dla tej cery,
na dzień polecamy kremy posiadające lekka konsystencje, która jednocześnie normalizuje partie tłuste i partie suche,
na noc kremy odżywcze i regenerujące, peelingi. Najlepiej typu enzymatycznego - nie za często,
zimą chronimy przed wiatrem i mrozem szczególnie partie suche, unikamy preparaty nadmiernie odtłuszczających, unikamy nadmiaru promieni UV, latem stosujemy filtry.