Zakresy ruchów kręgosłupa
Zgięcie odcinka szyjnego:
I przedział 18-40 lat - 2,5 do 3 cm
II przedział 41-60 lat - 2,5 cm
III przedział 61-85 lat - 2 cm
Wyprost odcinka szyjnego:
I przedział 18-40 lat - 8,5 cm
II przedział 41-60 lat - 7,5 cm
III przedział 61-85 lat - 5,5 cm
Zgięcie boczne odcinka szyjnego:
I przedział 18-40 lat - 6,5 cm
II przedział 41-60 lat - 5 cm
III przedział 61-85 lat - 4 cm
Skręt odcinka szyjnego:
I przedział 18-40 lat - 8,5 cm
II przedział 41-60 lat - 7,5 cm
III przedział 61-85 lat - 6 cm
Zgięcie odcinka piersiowego:
I przedział 18-40 lat - 2,5 cm
II przedział 41-60 lat - 2 cm
III przedział 61-85 lat - 1,5 cm
Zgięcie odcinka lędźwiowego:
I przedział 18-40 lat - 6 cm
II przedział 41-60 lat - 5 cm
III przedział 61-85 lat - 4 cm
Wyprost odcinka lędźwiowego:
I przedział 18-40 lat - 8 cm
II przedział 41-60 lat - 6,5 cm
III przedział 61-85 lat - 4,5 cm
Zgięcie boczne odcinka piersiowo - lędźwiowego:
I przedział 18-40 lat - 9 cm
II przedział 41-60 lat - 7,5 cm
III przedział 61-85 lat - 5 cm
Skręt odcinka piersiowo - lędźwiowego:
I przedział 18-40 lat - 4,5 cm
II przedział 41-60 lat - 3 cm
III przedział 61-85 lat - 2 cm
Całkowity zgięcie kręgosłupa:
I przedział 18-40 lat - 11,5 cm
II przedział 41-60 lat - 10 cm
III przedział 61-85 lat - 7,5 cm
Zakresy ruchów w kończynie dolnej
Zgięcie w stawie biodrowym:
I przedział 18-40 lat - (120-125)˚
II przedział 41-60 lat - 110˚
III przedział 61-85 lat - 100˚
Wyprost w stawie biodrowym:
I przedział 18-40 lat - 15˚
II przedział 41-60 lat - 10˚
III przedział 61-85 lat - 5˚
Odwodzenie w stewie biodrowym:
I przedział 18-40 lat - 40˚
II przedział 41-60 lat - (30-35) ˚
III przedział 61-85 lat - 25˚
Przywodzenie w stawie biodrowym:
I przedział 18-40 lat - 30˚
II przedział 41-60 lat - (25-30)˚
III przedział 61-85 lat - 25˚
Rotacja zewnętrzna w stawie biodrowym:
I przedział 18-40 lat - (30-35)˚
II przedział 41-60 lat - 30˚
III przedział 61-85 lat - 25˚
Rotacja wewnętrzna w stawie biodrowym:
I przedział 18-40 lat - (30-35)˚
II przedział 41-60 lat - (25-30)˚
III przedział 61-85 lat - (20-25)˚
Zgięcie w stewie kolanowym:
I przedział 18-40 lat - (130-135)˚
II przedział 41-60 lat - 125˚
III przedział 61-85 lat - (110-150) ˚
Zgięcie w stawie skokowo - goleniowym:
I przedział 18-40 lat - 45˚
II przedział 41-60 lat - (40-45)˚
III przedział 61-85 lat - (35-40)˚
Wyprost w stawie skokowo - goleniowym:
I przedział 18-40 lat - 20˚
II przedział 41-60 lat - (15-20)˚
III przedział 61-85 lat - 15˚
Odwracanie stopy (supinacja):
I przedział 18-40 lat - 30˚
II przedział 41-60 lat - 25˚
III przedział 61-85 lat - (15-20)˚
Nawracanie stopy (pronacja):
I przedział 18-40 lat - (15-20)˚
II przedział 41-60 lat - 15˚
III przedział 61-85 lat - 10˚