„Duży pomaga małemu”

Zajęcia ruchowe z grupą dzieci 4-letnich i 6-letnich

Cele:

Dziecko:

• uczy się współdziałania i partnerstwa

• zdobywa pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w otoczeniu

• buduje świadomość własnego ciała, poznaje jego możliwości i kształci kontrolę nad nim

• rozwija umiejętność koncentrowania uwagi na drugiej osobie

• rozładowuje energię w radosnej zabawie

Metody:

• ruchu rozwijającego W. Sherborne

Pomoce:

• nagranie muzyki do piosenki „Podajmy sobie rączki”

• nagranie „Kołysanki” J. Brahmsa

• nagranie piosenki „See You Later Alligator” Billego Halleya

Przebieg zajęć:

Lp.	Zadanie	Sposób realizacji	Uwagi
1.	Budowanie dobrego klimatu	Zabawa integracyjna do piosenki „Podajmy sobie rączki”	Ustawienie parami twarzą do siebie po obwodzie koła (starszak z maluchem). Ilustrowanie ruchem słów piosenki wg pokazu nauczyciela.
2.	Integracja grupy	Zabawa integracyjna „W obcym mieście”	Dzieci chodzą w różnych kierunkach, bez potrącania, patrząc kolejno: na podłogę, na stopy, kolana, brzuchy innych, uśmiechają się do siebie, pozdrawiają się skinieniem głowy, machając ręką, witają się uściśnięciem dłoni, mówiąc „dzień dobry”.
3.	Poznanie się dzieci	Przedstawienie się - „Imię z gestem”	Dzieci po kolei mówią swoje imię ilustrując je wybranym gestem.
4.	Wyczucie własnego ciała	„Zaprawa przed wycieczką” - zabawa ruchowa do piosenki „Gimnastyka” - Czy jesteśmy wygimnastykowani?	Zaproszenie dzieci na wycieczkę do lasu. Śpiewanie piosenki, ilustrowanie ruchem. Sprawdzanie do jakich części ciała możemy dostać pięścią, łokciem, palcami nóg, kolanem, głową.
5.	Współdziałanie z partnerem relacja „z”	„Robimy kanapki”	Dobranie się parami. Leżenie na podłodze (maluch). Starszak - gładzenie dłonią najpierw pleców, potem brzucha malucha (smarowanie kanapki masłem), poklepywanie dłonią pleców (nakładanie wędliny), turlanie (zawijanie kanapki w papier). Zamiana ról.
6.	Wyczucie ciężaru i czasu	„Pakujemy bagaże do samochodu” „Jedziemy samochodem” - naśladowanie jazdy samochodem, szybka reakcja na sygnał	Naśladowanie podnoszenia i niesienia ciężkiego plecaka, pontonu, roweru. Między kolejnymi zadaniami rozluźnienie mięśni. Bieg bez potrącania. Na sygnał „Czerwone światło” zatrzymanie się w bezruchu.
7.	Współdziałanie z partnerem relacja „razem”	„Płyniemy łódką” - wiosłowanie w parach „Jedziemy na rowerze” - rowerek w parach	Siad płaski rozkroczny naprzeciw siebie, chwyt za nadgarstki. Naprzemienne wychylanie się do leżenia tyłem z dotknięciem głową podłogi. Leżenie na plecach naprzeciw siebie, nogi ugięte w powietrzu, złączone z partnerem stopami, naprzemienne zginanie i prostowanie kolan.
8.	Wyczucie kolan i bioder	„Idziemy pieszo” - idziemy ze zdrętwiałymi kolanami - idziemy po mchu - idziemy przez wysoką trawę - idziemy po kamieniach - idziemy po gorącym piasku	Dzieci idą obok partnera z pary („aby się nie zgubić w lesie”) Chodzenie na sztywnych nogach. Chodzenie na miękkich nogach. Chodzenie z unoszeniem kolan. Przeskakiwanie z nogi na nogę. Szybkie podskakiwanie na palcach.
9.	Współdziałanie z partnerem relacja „z”	„Usuwamy przewrócone drzewo” - turlanie - ciągnięcie	Turlane dziecko - ręce wzdłuż tułowia lub nad głową, głowa leży na podłodze, wszystkie mięśnie rozluźnione. Leżenie na plecach, głowa na podłodze, ręce nad głową, mięśnie rozluźnione. Ciągnięcie za kostki. Zamiana ról.
10.	Współdziałanie z partnerem relacja „przeciwko” relacja „z”	„Pokonujemy leżący głaz” - „odklejanie” od podłoża - popychanie „plecy w plecy” - przechodzenie przez głaz	Leżenie na brzuchu, wciskanie ciała w podłogę, partner stara się ruszyć „głaz”: przepchnąć, przewrócić, podnieść. Siad z ugiętymi kolanami plecami do siebie, napieranie na plecy partnera. Leżenie na podłodze w pozycji skulonej. Partner przechodzi nad. Zamiana ról.
11.	Współdziałanie z partnerem relacja „z”	„Przechodzimy tunelem pod drzewami” „Idziemy przez ciemny las” „Znajdujemy leśniczówkę” - szukamy wejścia - wchodzimy do środka „Przeglądamy się w lustrze” - adaptacja do ruchów partnera	Starszaki tworzą tunel w klęku podpartym. Maluchy przeczołgują się pod nimi. Maluch oczy zamknięte. Starszak oprowadza go po sali trzymając za rękę. Zamiana ról. Starszak - klęk podparty („domek”), Maluch czworakuje lub pełza wokoło, następnie wchodzi do domku. Zamiana ról. Ustawienie twarzą do siebie, jedna osoba wykonuje dowolne ruchy, druga je naśladuje. Zamiana ról.
12.	Wyczucie kolan	„Masujemy zmęczone nogi” - masowanie kolan - „nakręcanie” kolan - klepanie, pocieranie i łaskotanie kolan - podnoszenie kolan na „nitce”	Siad płaski na podłodze. Pokaz nauczycielki.
13.	Współdziałanie z partnerem relacja „z” Relaksacja	„Robimy masaż koledze” „Bujamy się w fotelu” - kołysanie partnera do muzyki	Masaż w parach do wierszyka: „Pisze pani na maszynie: a,b,c…przecinek, a,b,c…przecinek a,b,c…kropka. Szły dwa słonie, dwie gąsienice, dwie szczypawice, szła pani w klapeczkach, na szpileczkach, płynęła sobie rzeczka, świeciły dwa słoneczka, padał drobniutki deszczyk. Czy czujesz dreszczyk? Zamiana ról. Jedno dziecko siad skulny rozkroczny - drugie siedzi między jego nogami - kołysanie na boki, przytulanie, głaskanie. W tle muzyka „Kołysanka” J. Brahmsa. Zamiana ról.
14.	Współdziałanie z partnerem relacja „razem”	„Zasypiamy” - ułożenie się wspólne z partnerem do snu.	Dzieci leżą na podłodze, zamykają oczy. Odpoczywają przy cichej muzyce relaksacyjnej.
15.	Ruch kreatywny	„Budzimy się wypoczęci” - ekspresja ruchowa do muzyki - zabawa naśladowcza „Rock and Roll przy myciu”	Zabawa przy muzyce „See You Later Alligator” Billego Halleya
16.	Zakończenie zajęć Wyczucie własnego ciała	„Pożegnanie różnymi częściami ciała” - zabawa integracyjna	Dzieci w parach dotykają się kolanami, ramionami, głowami, plecami itd.

3

---