12.03.2001 r.

Hospitacja lekcji

Temat: Odbicia w parach sposobem górnym i dolnym.

Cele główne:

1. Umiejętności: Przyjęcia i podania piłki sposobem górnym i dolnym, w miejscu i w ruchu.

2. Motoryczność: rozwijanie sprawności specjalnej do siatkówki.

3. Wiadomości: wyjaśnienie celowości zadań ruchowych.

4. Akcenty wychowawcze (postawy): wdrażanie do współpracy.

Klasa: 6 a dziewczęta Liczba ćwiczących: 15 Czas: 45 `

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna.

Sprzęt (przybory): piłki siatkowe.

Tok lekcji	Zadania szczegółowe lekcji		Dozowanie	Uwagi organizacyjno - metodyczne
CZĘŚĆ WSTĘPNA Zorganizowanie grupy i sprawdzenie gotowości do zajęć. Nastawienie uczniów do aktywnego udziału w lekcji.	Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu zajęć.		5'	Dwuszereg Strój sportowy, zdjąć zegarki, łańcuszki, itp.
Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Marsz z rozgrzewaniem nadgarstków. Pobranie piłek 1 piłka / parę. Dowolna zabawa z piłką w parach, rzuty, chwyty, podania pod kolanem itp.. Zabawa „piłka goni piłkę”.		10'
Tok lekcji		Zadania szczegółowe lekcji	Dozowanie	Uwagi organizacyjno - metodyczne
CZĘŚĆ GŁÓWNA Kształtowanie umiejętności i doskonalenie sprawności.		Ustawienie rzędami twarzą do ściany - pierwszy odbija piłkę o ścianę i biegnie na koniec rzędu. Ustawienie w dwuszeregu twarzą do siebie w odstępie 3-4 m. 1 - ka odbija piłkę sposobem górnym, 2 - ka sposobem dolnym. Odbicia w rzędach przez siatkę sposobem górnym i dolnym, po odbiciu bieg na koniec rzędu. W parach na całą szerokość sali: Przyjęcie piłki dołem oddanie górą Przyjęcie piłki górą oddanie dołem. Zagrywki w parach sposobem dolnym. Gra szkolna 3 x 3 i 4 x 4.	25'	Ustawienie RR i NN. Praca RR i NN.
III. CZĘŚĆ KOŃCOWA Uspokojenie organizmu. Czynności organizacyjne i wychowawcze związane z końcem zajęć. Nastawienie do samodzielnej pracy.		Marsz z kozłowaniem piłki w parach. Odbicia piłki o podłoże i chwyt Sprzątanie przyborów. Podsumowanie lekcji. Zachęta do gry w siatkówkę na terenie osiedla.	5'

---