659

164.

Reimprintłng

Nie uczymy się przez osmozę.

— wykładowca uniwersytecki autora niniejszej książki

Aktualizuj swoje głębsze przekonania i zachowania po* przez zmianę wzorów do naśladowania: koryguj wpływ tych negatywnych oraz wzmacniaj oddziaływanie tych pozytywnych. Niniejszy wzorzec nosi nazwę „reimprinting”, ponieważ wiele problemów (w tym objawy chorobowe, trudności z nauką i fobie) jest wywoływanych przez wpływy, którym ulegamy w okresach kluczowych dla naszego rozwoju (tzw. okna rozwoju).

Przedstawiona tutaj koncepcja nie wyklucza wpływu genów, substancji toksycznych ani innych czynników, które stanowią bezpośrednią przyczynę biologiczną wielu tego rodzaju problemów.

Kroki.

a. Wybierz zachowania, symptomy lub przekonania, które chciałbyś zmienić. O ile nie jesteś początkującym praktykiem NLP. wybierz takie zachowania lub przekonania, które wydają się głęboko zakorzenione.

b.    Posuń się w przód na swojej linii czasu i spójrz w przyszłość.

c.    Zwróć uwagę na to, jak przejawia się wskazany przez Ciebie przedmiot zmiany zarówno w fizycznych działaniach, jak i w formie przekonań.

d.    Powoli zacznij się cofać. Zatrzymuj się w każdym miejscu, które jest w jakiś sposób związane z przedmiotem zmiany.

e.    Podążaj dalej wstecz, aż dotrzesz do najwcześniejszego doświadczenia.

659