Converted 1

W ruchowej działalności ludzkiej istnieje pewien stopień ryzyka, przejawiający się szczególnie w wychowaniu fizycznym i sporcie Występowaniu elementów ryzyka towarzyszą objawy emocji. Emocje zas stanowią czynni pociągający młodzież, dodający atrakcyjności zajęciom gimnastycznym. Nie należy więc rezygnować z ćwiczeń trudnych, a nawet zawierających pewne elementy niebezpieczne, lecz równocześnie zapewnić ćwiczącym maksymal-ne zabezpieczenie Podstawowym obowiązkiem nauczyciela, instruktora czy

trenera gimnastyki jest prowadzenie zajęć zgodnie z zasadami metodyki i dv-daktyki oraz staranne przygotowywanie się do każdej lekcji.

Niejednokrotnie nawet najlepsza organizacja zajęć i sumienne wypełnianie wszelkich obowiązków nie są w stanie uchronić podopiecznych od meszczęśli-

wych wypadków.

Najistotniejszą sprawą w profilaktyce urazowości i wypadków w gimnastyce jest dokładna znajomość ogólnych zasad postępowania i likwidowanie do minimum sytuacji niebezpiecznych. Dlatego też prowadzący lekcje czy treningi powinni dopilnować, by:

-    realizacja zajęć była zgodna z programami nauczania,

-    istniała właściwą świadoma dyscyplina zajęć (porządek, posłuch i karność ćwiczących),

-    istniała właściwa organizacja zajęć (ustawienie ćwiczących, ustawienie przyrządów),

-    ćwiczący mieli zapewnioną właściwą pomoc i ochronę w czasi ćwiczeń,

-    nie dopuszczać do stanów przemęczenia i przetrenowania na sali ćwiczeń przestrzegać odpowiednich warunków higien tarnych (czystość, wentylacją oświetlenie, temperatura itp.)

-    cwiczący przestrzegali podstawowych zasad hiaeny życia

^3SC1We °^dŻyWanie’ ^vvy^strzegani_e się picia 'alko

ikSnSmowne⁵³¹' *** ^prawidłowy- ^a Rdzenia i sprzęt kontrolowane

I IZTJIT⁰ regulaminu sal. gimnastycznej

tyczny,^CW,Cząc^ P°^s‘adał właściwie ^

gimnas-