DSC01586

Kinezyterapia

Podstawowe ćwiczenia:

balistyczne, szybkie, krótkie ruchy rozciągające pojedyncze mięśnie statyczne: ustawienie mięśnia w pozycji pełnego rozciągnięcia (lOsek) proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe: skurcz i rozkute mięśni agonistycznych i antagonistyeznyeh w różnych kombinacjach i/ometryezne: skurcze mięśni pokonujące nicprzcsuwalny opór i/olonicznc: wykonywanie ruchów w stawie po przyłożeniu obciążenia izokinetycznc: wykonywanie ruchów z pomocą urządzenia, które reguluje szybkość ruchu nie stawiając dodatkowego oporu