Cały program usprawniania po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego składa się z pięciu faz.
Faza I - od pierwszego dnia po zabiegu do końca 2 tygodnia,
Faza II - od 2 do 6 tygodnia,
Faza III - od 6 do 12 tygodnia,
Faza IV - od 12 do 16 tygodnia,
Faza V - od 16 do 24 tygodnia.