zagrożenia pielęgniarki

ZAGROŻENIA ZDROWIA W ŚRODOWISKU PRACY

3 rodzaje zagrożeń:

•    Niebezpieczne

•    Szkodliwe

•    Uciążliwe

Zagrożenia:

•    Fizyczne

•    Chemiczne

•    Biologiczne

•    Psychiczne

Koszt fizjologiczny pracy:

Ogólna wydolność fizyczna organizmu - zdolność do wykonywania długotrwałego wysiłku, który angażuje duże grupy mięśni bez szybko narastającego zmęczenia. Nie powoduje zaburzenia homeostazy. Zależy w znacznym stopniu od zdolności pobierania tlenu przez organizm.

Homeostaza- utrzymywanie stałości składu, objętości, ciśnienia osmotycznego, pB i temperatury organizmu na stałym poziomie umożliwiającym funkcjonowanie organizmu

Zmęezenic-zmniejszcriic zdolności do pracy spowodowane przez wysiłek. Zmęczenie ośrodkowe - narasta odczucie ciężkości pracy, zmniejszenie koncentracji uwagi, motywacji i sprawności psychomotorycznej.

Zmęczenie obwodowe- zmęczenie pracujących mięśni powodujące zmniejszenie siłv i szybkości ich skurczów.

Zmęczenie przewlekłe- zaburzone procesy fizjologiczne i kontrolujące je mechanizmy, głównie w zakresie układu nerwowego.

Zapo b i egan i e zmęczeniu:

•    Przy czynnościach wymagających skupienia i uwagi i przy pracy monotonnej - 3-5 minutowe przerwy nawet co 1 godzinę

•    Przy pracach męczących fizycznie lub wykonywanych w uciążliwych warunkach środowiska - przerwy typu 1:1

•    Przerwa po okresie uzyskania maksymalnej wydolności pracy

•    15-minutowa przerw śniadaniowa oraz 2-3 x w ciągu dnia krótka gimnastyka. Niezbędny czas przerw - 10% czasu pracy

•    krótkie przerwy w okresie dobrego samopoczucia, dłuższe w czasie gorszego

•    normy czasu wypoczynku w' zależności od wydatku energetycznego i warunków- cieplnych otoczenia

. 1